别让睡眠障碍成隐患！70岁以上老人短期失眠的科学破解, 🛌, “您有没有这样的习惯——晚上总觉得翻来覆去睡不着，白天脑袋嗡的，感觉像没充上电？我是兴化市人民医院慢病科的丁华云。有个让我印象深刻的70...

老年失眠与睡眠健

探讨短期减肥的定义、常见方法及其健康风险，分析快速瘦身的利弊，并提供安全有效的减肥建议，助你实现健康的生活方式。

本文旨在全面介绍慢性胃炎与睡眠障碍的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃黏膜的长期炎症，其

本文深入探讨减肥手术的定义、类型、短期效果与长期影响，分析术后生活方式调整及心理健康的重要性，为有意选择手术的患者提供实用建议与科学指导。

本文深入探讨睡眠节律的生理机制、常见失调类型及其调整方法，帮助读者理解及改善睡眠质量，提升日常精神状态。

掌握睡眠障碍：从诊断到生活方式调整的全方位指南概述：本文旨在全面介绍睡眠障碍的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。睡眠是人体健康的重要组...

张澄主治医师|杭州师范大学附属医院

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为什么13岁女孩的短期失眠与焦虑息息相关？现在缓解症状的好方法！, 🧐 真实案例引入, , 前两天在门诊，有个初中生家长愁眉苦脸地拉着我说：“沈医生，孩子晚上怎么...

陆兆辉住院医师|泰州市人民医院

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