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本篇文章介绍了捏脊的起源、脾胃的健康重要性、捏脊的科学原理、操作步骤以及日常生活中的脾胃保健建议，为改善消化与增强体质提供实用方法。

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现代医学的发展日新月异，各种药物在我们的生活中扮演着至关重要的角色。然而，对于多数人来说，药物的作用机制、适应症、禁忌症以及用药时的注意事项仍然是陌生而复杂的知识。本文将通过简单易懂的语言，帮助读者理

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