从张仲景用“五苓散”利水兼护阳气，到现代实验室通过大数据优化补泻比例，中医减肥药膳始终在攻补之间寻找精妙平衡。这种智慧启示我们：减肥不是与脂肪的殊死搏斗，而是让身体回归“阴平阳秘”的自然状态

“柚子皮茯苓炖牛尾骨”集中医“药食同源”思想之大成，通过多靶点调控能量代谢、修复脏腑功能，实现安全持久的体重管理。其科学价值不仅在于组方配伍的精妙，更体现了中医“治肥求本”的哲学智慧。在肥胖成为全球公共卫生难题的今天，此类药膳为代谢性疾病的防治提供了独具特色的东方解决方案。

从中医的角度来看，清明节前后正值春季，气候由寒转暖，阳气上升，人体肝气旺盛，脾胃功能相对较弱。因此，饮食应以养肝健脾、祛湿清热为主，同时顺应春季生发的特点，选择清淡、新鲜的食物。再者向来“清明时节雨纷纷”，湿气较重，易伤脾胃，故应多吃健脾祛湿的食物

参苓粥：脾胃虚弱者的食疗方

美人如茶——从永泰公主墓壁画中执壶烹茶的仕女，到现代女性手中的保温杯，跨越千年的养生智慧始终未变。玫瑰花佛手茶承载的不仅是草木精华，更是中医"治肥先调气"的哲学内核。当我们细品这盏琥珀色茶汤时，实则在与《千金方》的作者孙思邈、《簪花仕女图》的画师周昉进行一场穿越时空的对话——关于美的真谛，终究是形神兼备的健康生机。

简介: 外用治疗疥疮；亦可用于防止虱虫等叮咬。, 药物性状:本品为无色或淡黄色油状液体。, 药物适应症: 外用治疗疥疮；亦可用于防止虱虫等叮咬。, 药物不良反应:
偶可引起接触性皮炎。, 如您在使用药品过程中有任何不适，请及时咨询医师或药师；如不适严重或没有消除，请您及时就医。, 注意事项:
婴幼儿及儿童应慎用，必需应用时，应稀释后再用，以免刺激皮肤。, 用药前，需告知您的医师或药师，您的过敏史、手术史、病史、正在使用的药品及采取的治疗；是否处于妊娠期、是否准备怀孕或处于哺乳期等相关信息。, 此药与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请您咨询医师或药师，或查看药品说明书。, 其他注意事项请您咨询医师或药师。, 禁忌症:
对本药过敏者。,

中医养生学强调人与自然的和谐共生，认为人体的健康状况与四季的交替息息相关。根据“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的原则，食疗养生也应顺应天时，根据四季的变化调整饮食，以达到养生的目的。

胃热，即中医所称的胃火，多由嗜酒、辛辣饮食及过食肥甘厚味所致。胃热患者常伴口渴、口苦、口臭及便秘等症状。在中医理论中，通过食疗与偏方调理胃热，不仅能缓解症状，还能促进身体自我恢复。以下为您介绍几种中医治胃热的经典验方及适宜食物。

随着冬日的寒风渐起，如何在寒冷季节中保持身体温暖，成为许多人关注的焦点。在中医理论中，食疗作为一种自然且有效的养生方式，被广泛应用于驱寒保暖。今天，我们将从中医角度深入探讨几种具有驱寒功效的食物，助您在寒冷的冬日里享受温暖与健康。

大家好，我是你的医生。今天我们一起聊聊消化性溃疡，这是一种在我们日常生活中非常常见的疾病。如果你或者你身边的人有经常感觉到上腹部的痛楚，或者吃饭后胃部不适甚至出现胃出血的情况，那就要注意了，可能是消化性溃疡。消化性溃疡的主要症状是上腹部的疼痛，尤其是空腹或夜间疼痛常见。疼痛往往是在进食后减轻，但过一段时间又会复发。疼痛还可能伴有泛酸、反胃、恶心的症状。如果出现呕血或者黑便，那就是溃疡出血的迹象，需要立即就医。那么，消化性溃疡是怎么引起的呢？首先是幽门螺杆菌感染，这种细菌会破坏胃黏膜的保护层，导致胃酸对胃壁的腐蚀。其次是我们的生活习惯，包括抽烟、饮酒、咖啡摄入过多、高压力等，都会增加患上消化性溃疡的风险。另外，长期服用一些药物，比如非甾体抗炎药、类固醇，也可能引发消化性溃疡。治疗消化性溃疡，最重要的是根除幽门螺杆菌，这需要使用抗生素。同时，医生会开一些抑制胃酸分泌的药物，帮助保护胃黏膜。对于严重病例，甚至可能需要手术治疗。但最好的治疗还是预防，良好的生活习惯是预防消化性溃疡的关键。那我们该如何预防消化性溃疡呢？首先，要注意饮食规律，避免暴饮暴食。尽量少吃辛辣、过酸的食物，减少对胃黏膜的刺激。其次，要戒烟限酒，控制咖啡和碳酸饮料的摄入量。还有，保持一个良好的心态，减少生活和工作中的压力。特别需要注意的是，如果你已经有胃病史，或者家族中有人患有消化性溃疡，那就要更加注意定期体检，及时发现和处理潜在的问题。如果出现胃部不适，不要自行用药，要及时就医，听从医生的建议。今天的科普就到这里，感谢大家的观看。如果你有任何关于消化性溃疡的问题，欢迎在评论区留言，我会尽力为大家解答。记住，健康的生活习惯是预防一切疾病的良药。希望大家都能拥有一个健康的胃，远离消化性溃疡的困扰。再见！