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随着年龄的增长，身体的各个系统不可避免地出现老化现象。这对老年人来说，尤其是那些接近九十高龄的朋友们，保持健康显得尤为重要。在医药技术高度发达的今天，许多老年疾病并不是无法治愈或者难以控制的。

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中医养生，这一蕴含深厚智慧的古老学说，以其独特的阴阳平衡与五行调和理念，为亚健康状态的调理开辟了新路径。本文将深入探讨亚健康体质的中医养生调理策略，引领您走向健康与活力的回归之旅。

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