在现代社会，快速的生活节奏和巨大的工作压力使得越来越多的人面临失眠的问题。特别是那些长期受到失眠困扰的人群，他们的生活质量可能受到极大影响。根据一项最新的病例资料，一位33岁的女性患者因长期失眠问

本文深入探讨焦虑、抑郁与睡眠障碍的心理健康问题，提供实用识别与应对方式，帮助每个人做到情绪平衡与自我调节。

大家好，我是你们的健康顾问，今天我们要聊聊一个非常重要的话题——抑郁症。可能很多人觉得自己离抑郁症很远，但实际上，它可能就在你我身边。今天的案例来自江苏无锡，一位68岁的老年朋友。他在两个月前经历了亲...

随着年龄的增长，许多老年人会面临各种心理健康问题，比如焦虑和抑郁状态，以及伴随而来的失眠问题。这些症状不仅严重影响老年人的生活质量，还可能带来一系列其他健康问题。本文将针对老年人常见的焦虑、抑郁状

周进主治医师|杭州师范大学附属医院

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识别体癣：别让皮肤问题影响生活 在忙碌的一天结束后，回到家里换下闷热的衣服，有时候会不经意发现皮肤上多了些红斑。不少人觉得小问题忍一忍就过去，可是过了几天，红斑还在，甚至越发

今天我们谈谈一个常见却不可轻视的问题——心悸。这种感觉有时会让人心慌意乱，有时却突然“悄无声息”地出现，给人措手不及的感觉。通过某些检查结果和症状表现，可以帮助我们识别心悸的根本原因。例如，心电图

根据相关病例信息显示，患者长期受失眠症状困扰超过十年。检查结果提示，患者生命体征在正常范围值，但血压略微偏高，且表现长期睡眠质量不佳，随病情加重就诊于睡眠相关的科室管理，并接受治疗干预。这份报告凸显了

大家好，我是你的医生。今天我们来聊聊一个在日常生活中可能会遇到的问题，那就是误食异物引发的咽喉不适。 在这位患者的案例中，她在几天前误食了黄鳝骨，导致反复的咽喉异物感，甚至出现了鼻出血。她来我这里就诊...

本文深入探讨心理食欲调控的概念，并分析情绪、环境和大脑机制如何影响我们的饮食选择。提供有效的情绪调节技巧和心理干预方法，帮助读者通过科学的方式管理食欲，保持健康的饮食习惯。