大家好，我是你们的健康顾问，今天我们要聊聊一个非常重要的话题——抑郁症。可能很多人觉得自己离抑郁症很远，但实际上，它可能就在你我身边。 今天的案例来自江苏无锡，一位68岁的老年朋友。他在两个月前经历了亲人的去世，从那时起，他开始感到情绪低落，经常感伤、流泪，甚至变得易怒，常常发脾气。更让人担心的是，他多次产生了不想活的念头，而且明显提不起精神，对以前感兴趣的事情也失去了兴趣。 老年朋友们可能觉得自己注意力越来越难集中，记忆力也不好，这些问题也困扰着这位患者。他还说晚上睡得特别差，经常难以入睡。要注意，从买房纠纷导致病情加重这一点来看，生活中的一些压力事件确实能加剧抑郁症的症状。 这位患者被诊断为抑郁发作和睡眠障碍。抑郁症可以通过各种方式表现出来，从情绪问题到身体症状。例如，失眠、不愿意与他人交往、精力减退等等。如果你或家人有类似情况，一定要重视，及时就医。 我们在临床上，会用药物治疗这种情况。比如这位患者被开了文拉法辛胶囊，每天75毫克，分两次口服，为期12天；还有百乐眠胶囊，每天0.54克，两次口服，持续15天。这些药物主要是通过调节大脑中的神经递质，改善情绪和睡眠状况。 除了药物治疗，我们也建议患者多从事一些有益身心的活动，比方说锻炼、与朋友聊天、参加一些社会活动等等。这些方式都可以帮助缓解抑郁症的症状，提高生活质量。 老年朋友们，由于生理和心理的特殊性，更容易受到抑郁症的困扰。因此，家人和朋友的理解与支持非常重要。家属应多关注老人的情绪变化，给予他们更多的关怀和陪伴。 最后，预防是最好的治疗。保持积极的生活态度，适当运动，保持良好的睡眠和饮食习惯，这些都是我们可以做到的防护措施。 抑郁症并不可怕，可怕的是我们对它的忽视。如果你或者你身边的人有这种情绪困扰，不要害怕求助专业医生，让我们一起关注心理健康，打造更美好的生活！ 谢谢大家的关注，希望我的讲解能对大家有所帮助。如果有任何问题，欢迎留言或者咨询。我们下期再见！