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了解病因与护理方法

科普,了解病因与<span style="color: #da4707">护理</span><span style="color: #da4707">方法</span>!
01:37

大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊一种常见的呼吸系统疾病——慢性支气管炎。这是一种让人头疼的病,多发于老年人,但很多人对它的了解却很有限。通过这个视频,希望能帮大家更好地认识和预防这种疾病。 慢性支气管炎简而言之,就是气管和支气管这些呼吸道的慢性炎症反应。很多时候,它是由于各种刺激,比如吸烟、空气污染、感染等造成的,甚至有些老年人在季节更替、着凉的时候也容易发作。 我们的这位83岁的患者多年前就已经被诊断为慢性支气管炎,而每年在季节变化或者着凉的时候,这种病就会再次发作。主要症状是咳嗽和咳痰,特别是在活动后会感觉气急。不过好的消息是,没有出现咳血、发热和胸闷等严重症状。他的饮食和睡眠都还算正常,这一点我们也要非常注意。 很多人会问,慢性支气管炎是不是得了就没办法治好了?其实,虽然它是一个慢性病,但通过合理的治疗和日常护理,完全可以控制得很好。首先,药物治疗无疑是必须的。像这位患者,医生为他开了祛痰灵口服液和苏黄止咳胶囊,用来缓解症状和控制咳嗽。不过,除了药物,生活中的一些细节也很重要。 在日常生活中,我们应该注意保暖,特别是天气变化的时候,要及时增添衣物,避免着凉。另外,戒烟非常重要,因为香烟中的烟雾会刺激支气管,使病情加重。这个其实对所有人都有好处,不只是对慢性支气管炎的患者。另外,我们要保持环境的清洁,减少灰尘和气体的吸入。 除了这些,适度的体育锻炼也是必要的。其实我们强烈建议老年人每天进行一些力所能及的活动,比如散步或者太极拳,这些运动可以改善我们的肺功能,提高身体的免疫力。当然,运动要适量,也不要强求,毕竟每个人的情况不同。 有些朋友可能发现自己在日常生活中有类似的症状,比如长时间的咳嗽、咳痰,尤其是在早晨。这时候,请不要忽视,及时到医院检查,早发现,早治疗。不要等到症状严重了才处理,那时候可能就麻烦大了。 最后,提醒大家:饮食也要注意,多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,增强身体抵抗力。如果你有相关不适,欢迎随时来找我咨询。我是你的医生,咱们下期再见!

朱文捷主治医师|闵行区江川社区卫生服务中心
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神奇的慢性咽炎——你必须知道的症状及护理方法

科普,神奇的慢性咽炎——你必须知道的症状及<span style="color: #da4707">护理</span><span style="color: #da4707">方法</span>!
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大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊慢性咽炎,这是一种很多人都会忽略的常见病。如果你总感觉喉咙干痒,讲话多了甚至会痛,那你很可能已经被慢性咽炎困扰着。首先,什么是慢性咽炎?简单按一下,慢性咽炎就是咽喉部位的慢性炎症。它不同于急性咽炎,不会突然发作,而是逐渐发展,持续时间较长。当你经常感到咽喉干燥、紧绷、甚至咽喉有异物感时,那就需要引起重视了。慢性咽炎的症状有哪些呢?除了喉咙干痒和疼痛,还有咽喉异物感、吞咽不适,有时甚至会出现干咳。而且这样的症状在晚上或者长时间讲话后会更加明显,真的让人很困扰。造成慢性咽炎的原因很多。吸烟和饮酒是最常见的诱因,不良的生活习惯会刺激咽部黏膜,时间长了就会引发慢性咽炎。另外,工作或生活环境中空气质量差,比如长期处在烟尘、化学气体或有害颗粒物的环境中,也容易导致慢性咽炎。还有一个很容易被忽视的原因是职业因素。像教师、客服等用嗓过度的职业,也特别容易患上慢性咽炎。如果你是这些职业的一员,那就更要小心了。那么,怎么护理慢性咽炎呢?首先,保持良好的生活习惯很重要。尽量戒烟戒酒,避免进食过辛辣、刺激性的食物。同时,要多喝水,保持喉咙湿润,减少喉咙刺激。另外,要注意劳逸结合,不可过度用嗓。有些人觉得吃点含片或是喷一些药物能缓解症状。这虽然有一定的效果,但只是缓解症状而已。更重要的是,要找到并改正导致慢性咽炎的原因,从根本上进行防治。在生活中也要注意保持口腔卫生,定期刷牙、清洗口腔,这样可以减少细菌滋生,有助于缓解咽喉不适。同时,增强身体免疫力,合理的饮食和适当的锻炼也能够帮助我们远离慢性咽炎。最后,我要强调的是,如果长期严重的咽喉不适无法缓解,请尽早就医,不要自行用药,因为一些症状相似的疾病也可能伪装成慢性咽炎。只有专业的医生通过检查,才能做出准确的诊断,给予合理的治疗方案。今天的科普到这里就结束了,希望大家都有一个健康的喉咙。如果你有任何疑问,欢迎在评论区留言,我们下次再见!

张亚利主治医师|上海市第七人民医院
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