从中医的角度来看，清明节前后正值春季，气候由寒转暖，阳气上升，人体肝气旺盛，脾胃功能相对较弱。因此，饮食应以养肝健脾、祛湿清热为主，同时顺应春季生发的特点，选择清淡、新鲜的食物。再者向来“清明时节雨纷纷”，湿气较重，易伤脾胃，故应多吃健脾祛湿的食物

参苓粥：脾胃虚弱者的食疗方

头痛是很多人都会经历的一种常见症状，但你知道不同类型的头痛其成因和治疗方法也是多种多样的吗？特别是偏头痛，它不仅仅是普通的头痛，其复杂性和治治疗方法是值得我们深入了解的。本文将结合最新的医学研究和

中医养生学强调人与自然的和谐共生，认为人体的健康状况与四季的交替息息相关。根据“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的原则，食疗养生也应顺应天时，根据四季的变化调整饮食，以达到养生的目的。

胃热，即中医所称的胃火，多由嗜酒、辛辣饮食及过食肥甘厚味所致。胃热患者常伴口渴、口苦、口臭及便秘等症状。在中医理论中，通过食疗与偏方调理胃热，不仅能缓解症状，还能促进身体自我恢复。以下为您介绍几种中医治胃热的经典验方及适宜食物。

随着冬日的寒风渐起，如何在寒冷季节中保持身体温暖，成为许多人关注的焦点。在中医理论中，食疗作为一种自然且有效的养生方式，被广泛应用于驱寒保暖。今天，我们将从中医角度深入探讨几种具有驱寒功效的食物，助您在寒冷的冬日里享受温暖与健康。

本文旨在全面介绍头痛的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。头痛是许多人一生中都会经历的问题，从轻微的不适到严重影响生活质量的症状，

中医食疗，作为中医养生学的重要组成部分，强调通过合理的饮食调养来维护人体健康。其核心理念在于“药食同源”，即通过日常饮食达到预防疾病、强身健体的目的。

头痛的发生原因多种多样，可能是工作压力大、休息不足、甚至是某些重症疾病如脑动脉畸形引起的。例如，脑动脉畸形导致的蛛网膜下腔出血伴随剧烈的头痛。这种情况下，选对药物治疗至关重要。今天我们将一起探讨一

根据提供的检查报告和实验室结果，患者被诊断出急性上呼吸道感染。诊断报告显示患者的白细胞数量为7.58 (参考范围3.5-9.5×10^9/L)，中性粒细胞比例为48.2% (参考范围40-75%)，单