本文深入探讨反式脂肪酸对健康的危害，分析外卖食品中反式脂肪酸的来源，提供健康饮食搭配建议和如何识别食物标签的实用技巧。

现代人难免要吃外卖，关键是如何减少伤害，并通过科学运动促进代谢。

周中成副主任医师|嘉兴市第二医院

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🫁, 肺癌健康知识与应对指南 🌱, , 说起来，身边不少人谈到肺癌时，总觉得那是远离普通人的“老年病”，或者只有吸烟、身体虚弱的人才会遇到...

胃癌的实用健康科普指南,

杜慧敏住院医师|合肥佰惠医院

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马晓阳住院医师|安丘市人民医院

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寿凌飞副主任医师|诸暨市中医医院

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膀胱癌的健康指南 日常生活中，很多人并不会把排尿的小变化太当回事。其实，留心这些细节有时候能帮我们及早发现重要的健康信号。膀胱癌虽不是最常见的肿瘤，却因治疗依赖早期发现，值得我们平时多一分关