冬季，作为自然界的闭藏之季，万物皆进入休养生息的状态。在中医理论中，冬季与肾脏相对应，肾为先天之本，主藏精、主水、主纳气，具有滋养全身脏腑组织、调节水液代谢、维持呼吸深度等重要功能。因此，冬季养生应以养肾为核心，通过科学的饮食、起居、情志调节，以及中医特色疗法，增强体质，抵御寒冷，为来年的健康奠定坚实基础。

养发之道：呵护秀发

中医所说的“气”，并非单指呼吸之气，而是涵盖了人体内的各种生命活动能量。它既是构成人体和维持生命活动的物质基础，又是脏腑经络组织功能活动的总称。气的充足与否，直接关系到人体的健康状态。

食养，根据人的不同体质、年龄、性别以及地理等环境因素的差异，选适宜的饮食以调节人体脏腑功能、滋养气血津液、强身健体、预防疾病的养生保健方法。

药养是运用中药的各种性味及配伍，以达到防病保健、补虚强身、美容驻颜、延年益寿目的的养生方法。

天王补心丹由生地黄、五味子、当归、天冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁、人参、玄参、丹参、白茯苓、远志、桔梗、朱砂等多种中药组成。这些药材共同配伍，具有滋阴养血、补心安神、清热除烦等多重功效。

大家好，在这儿和大家聊一聊老年人骨折的那些事儿。今天我想跟大家分享一个真实的案例，一位93岁的老奶奶在家中不幸摔倒，导致胸椎第11节骨折。首先，我们需要知道，老年人骨骼非常脆弱，摔倒极容易导致骨折。这位老奶奶在摔倒后，不仅胸椎骨折，而且还被诊断出重度骨质疏松。这位老奶奶，她不仅有骨折问题，还伴随有骨折延迟愈合、腔隙性脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病、稳定型心绞痛、高血压病、高血压性心脏病、2型糖尿病、慢性胃炎、以及髋关节置换术后等一系列复杂的疾病。这些合并症使得治疗骨折变得更加困难。这位老奶奶在九龙坡区中医院骨科住院接受治疗，医院团队包括手术室和麻醉科等部门，进行了多项中西医结合的治疗，例如，使用中药进行调理，有助于骨折愈合。此外，骨科医生还会采取留置静脉针、静脉输液等现代医疗技术，帮助控制病情。家属还需配合医生，做好康复指导，确保患者在康复期间能够得到全面照顾。预防也是极其重要的。平时要加强营养，尤其是钙质和维生素D的摄入，适当进行户外锻炼，这样有助于增强骨骼强度，降低骨折风险。最后，希望今天的分享能够让大家更加重视老年人的健康问题，尤其是在防控老年人骨折和康复治疗方面。保护好一位老人，就是保护好一个家庭的幸福。谢谢大家，下次再见！

看到孩子食欲不佳、挑食甚至出现营养不良，许多家长都会异常焦虑却不知从何下手。儿童的健康成长离不开均衡的饮食，食欲缺乏不仅影响孩子的日常生活质量，还会影响其身体发育。本文将为您详细解读儿童食欲缺乏的原因

概述本文旨在全面介绍疾病的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。结核性胸膜炎是一种较为常见的结核病类型，由结核分枝杆菌引起，主要累

肾输尿管结石肾输尿管结石是泌尿外科常见的问题，尤其在中老年人群中，这种病症尤为普遍。本文针对肾输尿管结石及其伴随的积水和感染，进行详细的科普解析。我们将深入了解病症的成因、危害、治疗方法以及如何预防，为广大读者提供科学、实用的健康指导。肾输尿管结石不仅会引起剧烈的疼痛，还可能导致严重的并发症，如肾积水和感染等。如果不及时治疗，尿路阻塞将使尿液积聚在肾脏，造成肾脏扩张和功能损害。伴随的感染可能进一步加剧病情，形成更严重的健康威胁。肾输尿管结石的成因与危害肾输尿管结石是泌尿系统的常见病症，主要指肾脏、输尿管内形成的矿物质结晶。这些结晶结构坚硬，形状多样，大小有别，可能阻塞尿路，引起严重的疼痛和其他并发症。据最新研究，肾结石的发病率近年来有明显上升趋势。主要原因包括饮食习惯、生活方式、遗传因素等。肾输尿管结石导致的主要危害之一是尿路阻塞。结石阻塞输尿管后，尿液无法顺利排出，造成肾积水。积水会导致肾脏压力升高，时间一长可能引发肾脏功能损害。另外，积水环境非常适合细菌生长，容易出现尿路感染。肾输尿管结石还可能引发急性肾绞痛，这种疼痛发作通常突然且剧烈，严重影响患者的生活质量。肾输尿管结石的治疗方案治疗肾输尿管结石的方法多种多样，具体选择取决于结石的大小、位置、成分及患者的整体健康状况。目前常用的治疗方法包括保守治疗、药物治疗、冲击波碎石术以及手术治疗。对于较小的结石，通常采用增加饮水量的方法，以促进结石自然排出，同时可以配合服用排石药物。大多数结石在这种情况下可以自行排出。然而，对于较大的结石或长期嵌顿的结石，则可能需要进一步的治疗措施。冲击波碎石术（ESWL）是一种非侵入性的治疗方法，适合较小且较接近肾脏的结石。通过体外冲击波破碎结石，使其变成较小的碎片，然后随着尿液排出体外。对于较大或较复杂的结石，可能需要使用尿道镜下输尿管镜激光碎石（URS）或经皮肾镜碎石（PCNL）等手术方法。以上治疗方法都有助于有效排除结石，降低结石导致的并发症风险。预防肾输尿管结石的注意事项预防肾输尿管结石的关键在于改变生活习惯和饮食习惯。首先，增加液体摄入量，尤其是水分，每天建议饮水量应达到2000-3000毫升，以稀释尿液，减少矿物质结晶的沉积。饮食方面，多摄入富含纤维素的食物，避免高钙、高草酸食物的过量摄入，如坚果、菠菜、巧克力等。在医生指导下，合理安排饮食结构，这对预防结石形成有显著效果。此外，保持良好的生活方式也是预防的重要环节。适度的体育锻炼不仅能促进新陈代谢，还能促进钙质在骨骼中的沉积，减少尿钙的排出。同时，注意调节情绪，减轻精神压力，因为心理因素同样可能影响体内代谢平衡。前沿技术与治疗前景随着医学科技的发展，越来越多的新技术被应用于肾输尿管结石的治疗。例如，机器人辅助腹腔镜手术已经在实际临床中取得了良好的效果。这种手术方法准确率高，创伤小，恢复快，给患者带来了更多的选择和希望。此外，纳米技术在未来肾输尿管结石治疗中的应用前景广阔。通过纳米级药物载体，可以实现药物的精确投放，增强药效同时降低副作用。这些技术的不断发展，将为肾输尿管结石及其他泌尿系统疾病的治疗带来更多的创新和突破。面对肾输尿管结石，患者及其家属应保持乐观的心态，积极配合医生的治疗计划。同时，关注日常生活的调理，对病情的康复有至关重要的作用。家属可以在旁多加照顾，尤其要关注患者的饮食和心理状态，给予更多的关怀和支持。