冠心病到底有多危险？3个信号一出现，现在知道还不晚
老王今年58岁，上周爬楼梯时突然胸口一阵剧痛，像有块大石头压着。休息几分钟后缓解了，他没当回事。直到昨天买菜时再次发作，被紧急送医才发现是冠心病引发的心绞痛。其实，心脏的"堵车"问题比我们想象的更常见，也更危险。
01 心脏为什么会"堵车"？
如果把心脏比作汽车的发动机，冠状动脉就是输油管道。当血管内壁堆积了太多"垃圾"（胆固醇等物质），管道就会变窄甚至堵塞。
🩺 关键事实：血管狭窄超过50%就会出现心绞痛症状，完全堵塞就会导致心肌梗死。
02 这些症状别硬扛！
冠心病最典型的3个危险信号：
| 症状 | 特点 | 危险程度 |
|---|---|---|
| 胸痛 | 压榨性疼痛，可能放射到左肩/背部 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| 气短 | 轻微活动就呼吸困难 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| 不明原因乏力 | 休息后不能缓解的疲劳感 | ⭐️⭐️⭐️ |
⚠️ 持续15分钟以上的胸痛必须立即就医！
03 血管是怎么被"搞坏"的？
血管损伤是个长期过程：
- 高血压：就像水管长期承受过大水压，血管壁会变脆
- 高血脂：胆固醇像淤泥一样沉积在血管内壁
- 糖尿病：血糖过高会腐蚀血管内皮细胞
📊 研究显示：血压每升高20mmHg，冠心病风险翻倍；LDL胆固醇每降低1mmol/L，心梗风险降低22%。
04 确诊要做哪些检查？
🏥 基础检查
- 心电图（静息/运动）
- 血脂四项
- 超敏C反应蛋白
🔍 精准检查
- 冠脉CTA（无创筛查）
- 冠脉造影（金标准）
💡 这些检查都很安全，医生会根据情况选择最合适的。
05 支架和药物怎么选？
💊 药物治疗
适合：血管狭窄＜70%
常用药：阿司匹林+他汀类
🔄 支架手术
适合：单处严重狭窄
恢复快但需长期服药
❤️ 搭桥手术
适合：多支血管病变
效果持久但创伤较大
👨⚕️ 治疗方案要个体化，需心血管专科医生评估。
06 做好3件事远离心梗
1
立即戒烟
🚭 戒烟1年，冠心病风险降低50%
👉 实用技巧：用坚果代替香烟，避免吸烟场合
2
控制血压
🩺 目标＜140/90mmHg（糖尿病患者＜130/80）
👉 每天固定时间测量，记录变化
3
科学运动
🏃 每周5次30分钟快走（微微出汗程度）
👉 运动前热身5分钟，避免清晨剧烈运动
📋 实用急救提醒
- 硝酸甘油要舌下含服，坐着用药防头晕
- 疑似心梗时立即平卧，拨打120
- 家属学习心肺复苏（CPR）
- 随身携带病情卡片写清用药信息
🌱 记住：冠心病可防可控，关键在早发现、早干预。40岁后建议每年做一次心血管风险评估。
