连续一两周轻微咳嗽，有的人可能会归咎于“天干气燥”或者“换季过敏”，但实际上，这可能是肺结核的最初信号。早期的咳嗽往往阵发、偶尔，容易和普通感冒混淆。不过，和普通感冒不同，肺结核相关的咳嗽逐渐变得持续，持续时间超过2周后就需要注意了。

有一位28岁的白领，刚开始觉得喉咙不舒服，时不时咳上几下，直到连续咳了3周才去医院做检查，结果确认是早期肺结核。从这个案例可以看出，很多人往往忽略了咳嗽时间和持续性带来的风险变化。

除了咳嗽，肺结核还常常带来咳痰。不像一般咳嗽中的清痰或粘痰，结核患者常见的是白色或淡黄色痰液，部分人痰量会逐渐增多。如果病情发展，痰中甚至会带血丝。这类血痰，很多人一旦发现会非常紧张，其实血痰并不意味着一定是肺癌或者大毛病，但持续数日的血痰确实是肺结核的典型提醒信号。

为什么会出现血痰？因为结核杆菌侵袭肺组织，伤及血管，就可能出现少量出血。有位45岁男性工友，原本就是早上偶尔咳两口痰，几天后痰里突然有了点血丝，伴随胸口闷痛，才意识到可能不对劲。通过痰检发现是典型的肺结核病例。

除了呼吸道症状，肺结核的“隐藏攻击”还常常体现在身体整体状态变化上。慢性低热和夜间盗汗是很多患者易被忽视的信号——有时只是在傍晚有点发热，或者一觉醒来后枕巾、背部被汗湿透。

这种低度发热，通常体温在37.5℃到38℃之间，并没有剧烈高烧。盗汗则与体内慢性炎症导致的交感神经兴奋、内分泌紊乱相关，说起来有点像“被体内的小警钟叫醒”。很多人容易把这种症状归结为压力或太累，其实身体已经在悄悄拉响警报。

有一个17岁的学生，连续几周在凌晨经常出汗、稍有低烧，本以为是“长身体”，结果检查发现肺结核。这个故事说明，夜间盗汗与反复小低热也值得认真观察。

不少长期咳嗽、慢性结核的患者，还会在一段时间内发现体重无明显原因地减轻，甚至短期内瘦了好几斤。一般来说，结核菌长期慢性消耗，加上食欲下降，就容易导致营养流失。

体重下降不一定有剧烈症状，却会让人整天感觉乏力。慢性结核灶。

预防肺结核并非遥不可及，一些日常做法和饮食建议对于提高抵抗力，降低感染风险大有帮助。这里只说有益的做法和推荐——不涉及忌口或负面限制。

另有家中有肺结核患者时，配合医生建议实行隔离措施，注意家庭成员体检。