以上两类是门诊中最常见的良性病变类型，通常不会影响健康。不过，长时间不消不退或突然变大时，还是建议及时评估，避免拖延。

• 局部感染：有时耳垂后的包块突然变硬、红肿，按压明显痛，伴随局部温度升高，提示可能有细菌感染。比如，14岁的中学生不慎挠破皮肤后发现硬包变热，且明显胀痛，最后在医疗处理下消退。
• 淋巴结肿大：耳垂后有淋巴结分布，面对感冒、咽喉炎甚至皮肤小伤口时，局部淋巴结就像“小卫士”一样增大反应，出现硬感和痛感。通常这种反应性增大一段时间会自行缩小。

这些情况容易与良性肿物混淆，但如果伴随发热、持续扩大或颜色异常，别自己随便处理，应尽快到医院明确病因。

除了肿块本身，其实耳垂后硬包还常和一些局部皮肤病有关。像湿疹、接触性皮炎这样的问题，有时会导致局部组织出现轻微肿起，按压下来有点像鼓包，甚至局部搔痒或脱屑。比如，38岁女性在使用新洗发水后，耳后皮肤红肿发痒并冒出硬包，经过更换洗护用品后逐渐恢复。

分析耳垂后硬包的疼痛特征，对医生诊断有很大帮助。一般来讲，疼痛的类型和强度具有分辨意义：

也有部分人出现伴随耳后头痛或颈部不适，这种情况更需要及时问诊。

第一次发现耳垂后硬包时，别着急，也别自行挤压处理。如果发现明显变大、开始持续疼痛或出现红肿化脓时，建议及时咨询专业医生进行必要的检查。简单来说，可能的检查项目包括超声（B超）、血常规以及局部检查等，帮助判断性质，确定下一步治疗方式。

简单来讲，轻度无痛的肿物多可以观察，不必过度担忧；但如果硬包不断增大、持续疼痛或伴有其他异常，应及时再医院专科就诊。

日常饮食和健康习惯，对于预防耳垂后硬包的发生有积极作用。以下表格为常见推荐：

除了饮食调理外，如果有基础病史如糖尿病、皮肤病，应定期复查。当耳部有轻微皮肤破损时，及时消毒并保持干爽，也有助于减少小硬包发生的概率。