01 | 为什么鼻腔异物会找上门？

家里有孩子的朋友大都遇到过这样的画面：小家伙玩着玩着，突然用手捂住鼻子，一脸委屈。其实，鼻腔异物并不稀奇，大人也会无意中遇上，比如打喷嚏时吸入的小物件，或老人因反应慢误吸了碎屑。鼻腔，是我们和外界直接连通的“通道”，但有时，这道门会突然“卡壳”。

鼻腔结构虽然小巧，却承担着过滤、加湿空气等重要任务。可一旦有东西“闯入”，就可能带来一系列小麻烦。异物堵塞会影响正常呼吸，甚至有机会引发感染或者更深层次的健康风险。
世界卫生组织数据显示：全球每年数百万儿童因此进急诊[1]。成年人也不能掉以轻心，尤其是鼻腔反射减弱的老人。

02 | 如何发现鼻腔异物的蛛丝马迹？

7岁小女孩萌萌（化名）午休后总说一个鼻孔堵，妈妈仔细问才知道，刚才捡到的小玩具珠珠“不小心”进了鼻子。这种情况其实很常见。典型表现有：一个鼻孔通气差，轻微情况下仅有打喷嚏或鼻痒，时间一长就可能变成持续性鼻塞、流脓涕。

03 | 异物为何更容易迷路在鼻腔？科学原因详解

• 探索欲望 & 动作不慎： 孩子们常以为鼻孔是新奇的“藏宝洞”，好奇心驱使下，容易将小物件塞进去。
  老人手部协调变差、吞咽反应迟钝，很容易在进食时吸入碎片。
• 结构特点： 鼻腔前方宽大、后方狭窄，异物“走到半路”就卡住。比如，一颗绿豆比一枚小纸片更容易停留。
• 防御反应不足： 极少数人天生鼻中隔偏曲或炎症，导致异物“驻留”几率上升。
  研究表明，2~8岁儿童风险最高，约75%鼻腔异物病例集中在这个阶段 [2]。
• 环境诱因： 吃瓜子时通话、看护疏忽、小玩具散落地面，也是常见原因。

简单来说，只要“好奇”与“疏忽”碰头，鼻腔异物就很难完全避免。不过我们可以通过细致观察及时发现问题。

04 | 发现鼻腔异物，如何冷静高效地初步应对？

很多人天生爱“用手解决”，其实，这种做法风险不小。有位5岁男孩，家长试图用镊子帮他夹出来，结果异物更深，孩子还流了鼻血。这说明，盲目处理有时得不偿失。

• 建议1：让孩子或大人轻轻擤一擤鼻子，前提是异物在前段，且能清楚看见。
• 建议2：小朋友别让他用力吸气（会让异物进得更深）。
• 建议3：观察对方是否呼吸顺畅、精神状态是否稳定。如果有明显不适（如呼吸急促、脸色变差），要立刻求助。

05 | 哪些方法能安全取出鼻腔异物？

06 | 取出异物后，这些细节不能省

异物取出并不代表万事大吉。鼻腔黏膜很脆弱，取出后容易出现出血或轻度肿胀。这时应注意以下护理步骤：

• 避免到处用手摸或擤鼻： 鼻腔已经受伤，反复刺激可能加重损伤。
• 适当清洁： 用生理盐水滴鼻，帮助缓解轻微炎症与肿胀。
• 定期观察： 如果出现发热、分泌物变色或持续鼻痛，应及时再到医院复查。
• 饮食方面： 鼓励多喝温开水，有助于加快恢复。

07 | 如何减少鼻腔异物的发生？生活防护指南

• ⚽玩具分龄摆放： 3岁以下孩子，家里不要放太小的零配件玩具，收纳区贴上标识牌。
• 🍽️进食时专心： 不要边吃边说笑，尤其是老人和小孩。
• 🧹及时打扫： 地面和枕边经常有细小杂物，保持清洁减少误吸机会。
• 👨‍⚕️定期检查： 建议儿童，尤其鼻子容易堵的，可以半年做一次鼻腔简单检查。

08 | 哪些情况一定要及时就医？

• 鼻出血不止：持续10分钟以上流血，用普通方法止不住。
• 精神状态变化：出现呛咳、喘息、面部发青等表现。
• 异物较大或不能确认位置：无法看清，或者多次家庭取出失败。
• 并发症疑虑：取出后仍反复发热、分泌物异常，需要进一步专业处理。