工作久了，身边总能听到某位熟人突然查出“肺癌”。作为呼吸道的常见不速之客，肺鳞癌其实是“非小细胞肺癌”中的老面孔，最容易找上长期接触烟雾的人。它一般发生在支气管附近，属于一种起源于“上皮细胞”的恶性肿瘤。医学界的调查认为，肺鳞癌约占肺癌总数的20%~30%，男性患者居多。这个类型的癌症生长速度中等，不过一旦扩散，身体其他部位也可能被波及，对健康的影响不容小觑。
简单来说，肺鳞癌的特殊之处在于它经常出现在气管分叉和大支气管，提前识别和科学管理很有必要。

有些肺鳞癌患者在起初根本感受不到不适，或者症状轻微得像是“换季的小感冒”。

• 偶尔咳嗽：不明原因的干咳，有时清早咳一阵，短期内反复。
• 细微咳痰：偶尔痰中有一丝血丝，但多数人误以为是“喉咙上火”。
• 轻微气促：走快两步会感觉一时喘不过气，但休息后就缓解。

很多人直到身体出现明显变化才去求医。以下这些信号，发现就要立刻重视：

1. 1. 持续性咳嗽
   长期的咳嗽（尤其是白天夜间都存在），用普通止咳药无效。
2. 2. 咯血或痰中带血
   痰里经常有血丝，颜色从淡粉到暗红不等，不伴明显疼痛。
3. 3. 明显气短与胸痛
   上楼或稍微运动后就气喘，胸口隐隐作痛，呼吸困难。
4. 4. 声音嘶哑
   无缘由音变沙哑，有的人甚至发声费劲。
5. 5. 体重快速下降
   没特意减肥，体重却在短期内明显减少。

症状	常见误区	解释
持续性咳嗽	误以为感冒	持续时间较长且治疗效果差
痰中带血	误判咽喉炎	量少频繁需警惕
胸痛、气短	以为心脏病	与呼吸动作相关

说起来，肺鳞癌的“病根”其实很大程度上与生活习惯脱不开关系。

• 吸烟： 医学资料显示，超八成的肺鳞癌患者有长期吸烟史。香烟内的有害物质持续刺激支气管上皮，容易引起DNA损伤。
• 空气污染与有害职业暴露： 长期暴露于石棉、矿粉、工业废气等环境，会让呼吸道一直“疲于应付”。
• 年龄因素： 研究发现，55岁以上人群肺鳞癌风险升高。这与细胞自我修复能力随年龄减弱有关。
• 遗传易感性： 有家族肺癌病史的人，自身细胞变异概率略高。

可以看出，肺鳞癌的许多风险与生活密切关联。如果家里有人咳嗽、痰里有血，且有吸烟或粉尘暴露史，最好早点关注肺部健康。

疑似肺鳞癌，该怎么查才放心？其实，肺鳞癌的确认要按照“一查二看三取样”的顺序来：

• 胸部影像学检查：如低剂量CT，能早期捕捉微小结节，比普通X线灵敏。
• 支气管镜：适合查看肿物位置，并可直接取组织活检。
• 细胞学/组织学活检：获取异常区域细胞，经病理判断已无遗漏。
• 其他辅助检查：如PET-CT（查远处转移）、血液肿瘤标志物（辅助分析）。

检查方法	主要作用	适合人群
低剂量CT	发现早期结节	高危或50岁以上
支气管镜	取样/定位	影像学已发现异常
活检（穿刺）	病理诊断	确诊/指导治疗

肺鳞癌的治疗讲求个体化，根据分期与身体状况选择：

• 手术切除：早期首选，可直接摘除肿块及部分肺组织。
• 放疗：对于不能手术的患者，局部放疗有助缓解肿瘤。
• 化疗：适合中晚期或合并转移病例，能延缓病情进展。
• 靶向/免疫治疗：部分患者在基因检测后可尝试新的药物，比如PD-1免疫抑制剂。
• 营养及心理支持：一方面要保证饮食均衡，另一方面家属和朋友的关心也能帮患者度过难关。

59岁的孙先生因为手术切除加术后化疗，后期一直坚持复查，目前恢复得不错。
这类案例不少，科学配合医生的建议，效果通常都比较理想。

说到防癌，很多人会一下子紧张起来。其实，生活中通过一些具体和积极的小习惯改变，就能大大降低风险：

食物推荐	主要益处	摄入建议
新鲜绿叶蔬菜	补充抗氧化物、膳食纤维	每天摄入，建议多样化搭配
豆类及深色水果	增强免疫、防止细胞老化	每周3~5次
野山药、蘑菇等	富含多糖，有助调节免疫	偶尔入菜提升风味

• 积极锻炼：比如快步走、游泳、瑜伽等，每周累计150分钟运动。
• 定期体检：40岁以后建议每2年做一次肺部影像学检查，有家族史/吸烟则每年一次较妥。
• 保持室内通风：常开窗，养护室内空气新鲜。
• 情绪调节：遇事不闷在心里，适当与家人朋友沟通，必要时可寻求心理帮助。