大家好！今天我们来说一下可能会困扰很多中老年朋友的问题——反复眩晕。很多人以为眩晕只是小问题，忍一忍就过去了。但如果你长期感觉头晕，甚至伴随耳鸣、乏力，有时还觉得站不稳，那就要小心了！这可能是高脂血症和脑梗死等重大疾病的信号。 先来说说什么是高脂血症。高脂血症的本质，就是血液里的“油脂”太多了！这些“油脂”会附着在血管壁上，时间久了，血管就会慢慢变窄甚至堵塞。特别是大脑的血管一旦有问题，就很容易发生严重的后果，比如脑梗死。这可是威胁生命的急性疾病哦！ 那么为什么高脂血症会导致脑梗死呢？这就要说到我们的大脑了。大脑对血液供氧的需求非常大，而一旦血管被脂肪堵住，血液无法畅通，脑组织缺氧，就会形成脑梗。最典型的表现就是突然眩晕、失语，或者身体一侧无力甚至瘫痪。如果你身边的亲人或者朋友出现这些情况，一定要立刻送医！ 除了高脂血症之外，还有一些伴随情况，比如骨质疏松。骨质疏松是老年人中很普遍的现象，它会大大增加摔倒和骨折的风险。而这位患者呢，还长期受到这种问题的困扰。医生针对不同的问题开出了不同的药物组合，比如瑞舒伐他汀钙片，这是控制高脂血症的“利器”，可以有效减少血液中的脂肪含量。如甲磺酸倍他司汀片，可以缓解眩晕的症状。再加上补钙剂来防止骨质疏松，这样多管齐下，让患者的生活质量逐渐提高。 平时生活中，如何预防这些问题呢？高脂血症的预防和控制，主要靠饮食和运动。多吃蔬菜水果、少吃油腻食物，每天保持30分钟有氧运动，比如快步走、游泳等。同时要定期体检，了解自己的血液指标，尤其是总胆固醇和低密度脂蛋白的数值。一旦发现异常，及时咨询医生。 另外，骨质疏松的朋友一定要注意补钙和晒太阳。阳光中的紫外线可以帮助体内合成维生素D，这是一种能促进钙吸收的“天然钥匙”。如果晒太阳不够，还可以通过食物和药物补充维生素D和钙。 希望今天的分享能给大家带来帮助。我们下期再见!