关于乳腺癌，这种可能威胁女性健康的疾病，尽管大众的关注度逐年提升，但仍存在不少医学方面的谬误被广泛传播。这些谬误可能引发不必要的恐慌，甚至导致错误的预防或治疗方式。了解真实的医学知识，对于早期

高血压竟然如此常见！教你如何应对！ 大家好，我是今天的讲解医生。今天我想跟大家聊聊我们生活中非常常见但又不可忽视的一种疾病——高血压。相信不少人都有或认识有高血压的朋友或者家人，而今天我们就来好好了解一下这个问题。 高血压在医学上指的是血压持续高于正常范围，正常人的收缩压应当在120-129 mmHg之间，舒张压在80-89 mmHg之间。如果长时间高于这个标准，就可能被诊断为高血压。像我们的病例中，这位患者的血压为146/87 mmHg，已经明确属于高血压的范围。 有些人可能觉得高血压不算什么大病，但其实它对身体的危害是非常大的。持续的高血压会增加心脏、脑和肾脏等重要器官的负担，可能导致冠心病、脑卒中以及肾功能衰竭等严重后果。所以我们绝不能轻视它。 那么我们该如何应对高血压呢？首先，还是要从生活方式入手。控制饮食非常关键，建议大家少吃盐、多吃富含钾、镁和纤维的食物，比如水果、蔬菜和全谷类食物。保持适当的体重和锻炼也很重要，每天至少进行30分钟中等强度的运动，比如快走、游泳或者骑自行车。 除了生活方式调节，高血压患者还需要认真遵从医生的药物治疗方案。我们的患者用药方案中的琥珀酸美托洛尔和氨氯地平贝那普利片，就是临床上常用的降压药物。美托洛尔是一种β受体阻滞剂，主要通过减慢心率和减小心肌收缩力来达到降压效果；而氨氯地平和贝那普利分别是钙通道阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂，它们通过扩张血管来降低血压。 说到这里，大家可能还有个疑问，怎么知道自己是否有高血压呢？其实非常简单，自行在家购买电子血压计，每天早晚各测量一次血压，记录连续几天的结果。如果发现血压长期偏高，就要及时就医了。另外，一个好的睡眠质量对于控制血压也非常重要。我们的病例中患者就提到睡眠不佳，这也可能是导致血压控制不理想的原因之一。因此，大家要保证每天7-8小时的优质睡眠。对于那些有遗传因素的人来说，可能会更容易患上高血压。但不要忘记，家庭病史并不代表我们无能为力。通过合理的生活方式和药物治疗，我们依然可以有效地控制和管理自己的血压。 好了，今天的分享就到这里。如果你或者家人有高血压的问题，一定要重视起来，带他们去正规医院检查和治疗。希望大家都能健康生活，远离高血压的困扰。 谢谢大家的观看，我们下期再见。

大家好，我是内分泌科的医生。今天我们要聊的是很多2型糖尿病患者都会犯的几个常见错误。这些错误不仅会影响血糖控制，还可能引发更多并发症。听我说说看，你中枪了吗？首先，有些患者觉得血糖只要在体检时测一

肺癌是全球范围内造成死亡的主要恶性肿瘤之一，其早发现和正确的治疗可以显著改善患者的生存质量和寿命。然而，许多人在疾病咨询或治疗过程中，往往因为信息不对称而容易受到一些医学谬误的影响。例如，对某些癌症治

你是否觉得喝水都会胖？可能是热量计算错误导致的减肥误区。本文将揭秘热量计算的真相，帮助你正确理解热量摄入，实现健康减肥。

大家好，我是你的医生。今天我们来聊聊高血压这个常见但非常重要的健康问题。刚才提到的病例是一位65岁的患者，他在复诊时被确诊为高血压。这个案例非常典型，值得我们深入了解和重视。 高血压是一个什么样的情况呢？简单来说，高血压是一种以动脉血压增高为特征的慢性疾病，长期的高血压会导致心脑血管疾病、肾病等并发症，严重时甚至会危及生命。在这位患者的随访中，血压测量值为140/78mmHg，虽然没有出现头晕、头痛等典型症状，但这不代表高血压问题可以忽视。 在生活中，很多人觉得血压高一点没什么大不了，但实际上，持续的高血压会对心脏、血管以及其他器官造成负担和损害。长期高血压会导致动脉粥样硬化，加重心脏负担，增加中风、心肌梗死的风险。 那么，高血压应该怎么管理呢？这里我给大家一些专业建议。首先是药物治疗。对于这位患者，我们在处方中给他开了厄贝沙坦氢氯噻嗪片和硝苯地平控释片。厄贝沙坦氢氯噻嗪片是一种联合制剂，可以有效地控制血压，硝苯地平控释片是一种钙通道阻滞剂，能够平稳地降低血压。患者要遵医嘱，按时按量服药，这样才能有效控制血压。 除了药物治疗，高血压的管理还需要综合措施。第一，要保持低盐低脂饮食。很多人偏爱重口味的食物，但盐分的摄入过多会导致血压升高。所以，多吃新鲜蔬果，少吃腌制食品，是非常重要的。第二，保持适量运动。适度的有氧运动如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压和改善心血管健康。第三，定期监测血压。这个非常关键，即使没有不适症状，也要定期测量血压，了解自己的血压变化。 高血压是一个需要长期管理的疾病，不要因为一两次测量结果正常就掉以轻心。像这位患者这样，规律服药、保持健康生活方式、定期复诊，是我们应该学习的健康态度。希望通过今天的讲解，能让大家更加重视高血压的管理，切实采取措施保护自己的健康。如果你有任何疑问或者不适，记得随时找你的医生咨询。感谢大家收看，我们下期再见！

大家好，我是你的医生。今天咱们一起来聊聊糖尿病，这个“甜蜜的烦恼”。糖尿病说来简单就是血糖过高，但它带来的问题可不那么简单，像我们的患者最近就遇到了血糖控制不佳，还伴随着尿蛋白的升高。糖尿病控制不好，真的可以对身体造成很大的伤害。首先，大家最关心的可能是血糖的控制。糖尿病患者要知道，维持稳定的血糖不是一日之功。我们的患者使用了二甲双胍和恩格列净这两种药物，分别是每天口服两次。二甲双胍可以提高胰岛素的敏感性，减少肝糖生成，恩格列净则是通过减少肾脏里的糖再吸收来降低血糖。如果大家也在使用这些药物，一定要严格按照医生的指示服用，不要私自加减剂量。血糖控制欠佳时，往往会有尿蛋白升高的现象，这意味着肾脏可能已受到损伤。一定要引起重视，如果情况严重，需要让医生进一步检查和调整治疗方案。像我们的患者就被推荐使用非奈利酮，这是一种心血管保护药，对肾脏的保护也有一定的作用，每天口服一次。记住，药物治疗是复杂的，不能因为感觉某种药物见效慢就盲目停药，一定要和医生保持沟通。其次，还有几个日常生活中的小技巧可以对血糖控制有帮助。首先是饮食控制，什么能吃，什么不能吃，这个问题很关键。一般来说，少吃高糖高脂的食物，多吃蔬菜和适量的蛋白质。早餐可能是糖尿病患者最容易出错的一餐，很多人喜欢吃甜食或高碳水的食物，建议大家可以尝试吃些高纤维的食物，例如燕麦片，再搭配点水果和坚果。运动也是控制血糖的一大法宝。我们的患者有提到，医生建议他适当运动。每天坚持快走、慢跑或进行一些简单的有氧运动都是不错的选择。当然，如果有其他健康问题需要多加注意，选择运动方式时最好咨询一下医生。最后，要定期随访。这是很多糖尿病患者容易忽视的地方。觉得自己有按时吃药，有注意饮食和运动，就不再去医院复查。其实定期检查可以帮助医生及时发现问题，调整治疗方案，预防并发症的发生。大家，糖尿病控制得好不好，不仅仅看血糖数值，还要看整体的健康状况。定期检查、合理饮食、适量运动和按时用药，都是让糖尿病管理得更好的关键。希望今天的分享对大家有所帮助。如果还有什么疑问，记得随时找医生咨询哦！

感冒发烧吃的消炎药，这7大错误你千万要谨记！

大家好，我是你的医生。今天我们来聊聊三个非常常见但不能忽视的健康问题——高血压、慢性胃炎和失眠。最近有位74岁的患者来诊，检查结果显示他有高血压、慢性胃炎，还缺乏维生素，同时长期失眠。那我们该怎么理解这些条件呢？高血压是很多老年人会遇到的问题，它常常没有明显的症状，但长期下来会对心脑血管系统造成严重损害。很多人可能会问，高血压能不能不吃药呢？其实，控制高血压最有效的方法就是规范用药和生活方式的改变，比如减少盐分摄入、保持体重在健康范围以及适量运动。我们的患者目前在服用缬沙坦氨氯地平片，这是一种常见的降压药，通过稳定血压帮助降低心血管疾病的风险。再来说说慢性胃炎。胃炎可能导致胃部不适、消化不良等症状，长期胃炎还会影响营养吸收。患者可能因为长期胃病而引发维生素缺乏，特别是维生素B12。胃炎的管理主要依赖饮食调理，避免辛辣油腻食物，少食多餐以及服用适当的药物来控制胃酸分泌。失眠的问题也不容忽视。失眠不仅影响我们的精神状态，还会削弱免疫系统，增加很多慢性病的风险。对于老年人，良好的睡眠是保持健康的重要一环。针对失眠，可以尝试通过改善睡眠环境、规律作息、进行适当的运动来改善。此外，某些药物和保健品，也能起到辅助效果。发现自己有以上类似症状的朋友，不要轻视。定期体检、及时就医可以帮助我们应对和管理这些健康问题，能更好地享受晚年生活。希望大家都能重视注意自己的健康，过一个健康快乐的生活。好了，今天的分享就到这里。如果你有任何问题或想了解更多的健康资讯，欢迎在评论区留言或者私信我。我是你的医生，我们下期再见！

高血压常见用药科普！了解你手中的“救命药”高血压是一种常见的慢性疾病，其特点是动脉血压持续升高。高血压的治疗需要长期坚持，而药物治疗是控制高血压的重要手段。本文将介绍高血压患者常用的一种药物——氨氯地平贝那普利片，帮助大家更好地理解这类药物的作用机制、适应症、用药剂量、药物相互作用以及预防药物依赖的方法。高血压患者在日常生活中经常会遇到头晕、疲劳等症状。合理使用降压药物，可以有效控制血压，减少心脑血管疾病的风险。然而，由于药物种类繁多，很多患者并不了解药物的详细信息，因此，了解常用药物的相关知识显得尤为重要。氨氯地平贝那普利片的作用机制氨氯地平贝那普利片是一种复方制剂，包含两种主要成分：氨氯地平和贝那普利。氨氯地平是钙通道阻滞剂，通过减少钙离子流入心肌和平滑肌细胞，降低心肌收缩力和血管收缩，从而达到抗高血压的效果。贝那普利是血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI），通过阻断血管紧张素II的生成，达到扩张血管、降低血压的作用。这种双重机制的药物能够更全面地控制血压。氨氯地平主要作用于动脉血管，减少血管阻力，而贝那普利则作用于肾素-血管紧张素系统，减少体液容量，这两者的互补作用使得氨氯地平贝那普利片在高血压治疗中具有较高的疗效和安全性。适应症与禁忌症氨氯地平贝那普利片主要用于治疗高血压和心绞痛。对于高血压患者，这种药物能够有效降低收缩压和舒张压，减少心血管事件的发生风险。对于心绞痛患者，它能缓解心肌缺血，提高运动耐力。但需要注意的是，此药物也有一些禁忌症。比如，严重的低血压患者、对氨氯地平或贝那普利过敏的患者、孕妇和哺乳期妇女不宜使用。此外，患有严重肝肾功能不全的患者在使用前应咨询医生，慎重评估是否适合使用此药物。剂量与用药时间使用药物的剂量和时间非常重要，一定要遵照医生的指示来服药。通常情况下，医生会根据患者的病情、年龄、体重以及其他健康状况来调整剂量。按时服药和避免漏服是确保治疗效果的重要因素。如果错过了一次服药时间，不要一次性补充多剂量，应尽快咨询医生的建议。药物治疗高血压的有效性和安全性往往与正确的用药时间密切相关。晨高峰是高血压患者血压波动最大的时段，因此，部分高血压药物建议在早晨服用，以帮助控制全天的血压波动。药物的相互作用药物相互作用是用药安全的重要方面。氨氯地平贝那普利片在与其他药物同时使用时，可能会出现药效增强、药效减弱或毒性增强的情况。例如，与利尿剂联用会增强降压效果，但也可能会增加电解质紊乱的风险。与非甾体抗炎药（NSAIDs）联用则可能减弱其降压效果。为了避免药物相互作用带来的不良反应，患者应在用药前详细告知医生当前使用的所有药物，包括处方药、非处方药和保健品。此外，某些食物和饮品，如葡萄柚汁，也可能影响药物的代谢和排泄，因此，患者应该避免在服药期间食用这些可能与药物相互作用的食品。滥用药物的危害药物滥用指不合理、不按医嘱使用药物的行为。长期滥用降压药物可能导致多种不良后果，如药物依赖、耐药性及多种器官功能损害。专家指出，一些患者在使用过程中，由于缺乏专业知识，可能会自行增减剂量或频繁更换药物，这些错误行为不仅不能有效控制血压，还可能造成更严重的健康问题。药物滥用不仅对个体健康造成危害，还可能对家庭和社会产生负面影响。药物滥用者可能会出现行为异常、家庭关系紧张，甚至引发社会功能退化，导致工作效率下降，影响社会安定和谐。预防药物依赖与戒除药物依赖是指连续使用某种药物后，身体对该药物产生依赖性，一旦停药即会出现明显的生理和心理症状。预防药物依赖的关键在于科学合理地使用药物，严格按照医生的指示用药，避免自行增减剂量。戒除药物依赖需要采取综合措施。患者可以通过心理咨询、行为治疗等多种途径来戒除药物依赖。同时，必要时可以在医生的指导下，逐渐减少药物用量，直至完全停药。此外，家庭和社会的支持对于戒除药物依赖也起到重要作用。提升药物使用科普意识的重要性药物知识的普及对于保障公众健康具有重要意义。通过提高公众对药物使用的科学认识，可以帮助患者正确理解和使用药物，避免因误用药物带来的不良后果。此外，了解药物的作用机制、适应症、禁忌症及可能的相互作用，能够帮助患者在医生的指导下，更好地管理自己的健康。科学用药不仅是保障自身健康的重要手段，也是提升全社会医疗水平的重要途径。我们应该鼓励公众在用药时遵循医嘱，严格按照医生的建议，合理使用药物，切勿自行增减剂量或频繁更换药物。合理用药，科学管理健康，才能更好地享受健康生活。总之，高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，药物治疗是控制高血压的重要手段。了解高血压常用药物的相关知识，可以帮助患者更好地管理自己的健康，提高生活质量。在用药过程中，患者应加强对药物知识的学习，遵循医生的建议，科学合理地使用药物，确保治疗的有效性和安全性。