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高脂血症应该如何防治!

科普,<span style="color: #da4707">高脂血症</span>应该如何防治!
01:51

大家好,我是你的医生,今天我们来聊聊高脂血症。这是一种血液中的脂肪含量过高的疾病,很多人都对它感到困惑和担忧。其实,高脂血症并不像大家想象的那么遥不可及,它可以通过一些生活方式改变和药物治疗得到有效控制。 首先,什么是高脂血症?简单来说,就是血液中的胆固醇和甘油三酯含量过高。长期高脂血症会增加心血管疾病的风险,比如心脏病和中风。这是因为血液中的脂肪会在动脉壁上形成斑块,导致血流不畅甚至完全堵塞。 对于已经确诊的患者,药物治疗是一种常见的选择,例如我们今天看到的病例中,医生给患者开了脂必泰胶囊。这是一种降脂药物,通常每日一服。患者需要在医生的指导下坚持用药,不要擅自停药或更改剂量。这是因为药物只有在持续服用的情况下才能达到最大的效果。 当然,生活方式的改变也是不可或缺的。建议大家尽量减少高脂肪和高热量食物的摄入,比如油炸食品、肥肉、蛋黄等。多吃蔬菜、水果和全谷物,这些食物富含纤维,有助于降低胆固醇。此外,规律的运动也是关键,每周至少进行150分钟适度的有氧运动,如快步走、慢跑、游泳等。 今天的分享就到这里,希望大家对高脂血症有了新的理解和认识。如果你有任何疑问,可以在评论区留言,我会尽力为大家解答。谢谢大家的观看,我们下期再见!

张梓君主治医师|上海市宝山区大场镇第三社区卫生服务中心
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高脂血症——你真的了解吗?!

科普,<span style="color: #da4707">高脂血症</span>——你真的了解吗?!
01:25

你好,大家好,我是今天的健康专家。今天我们要聊的主题是高脂血症。可能不少朋友听到这个词会有些陌生,但它其实跟我们的生活息息相关。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂肪含量过高。这种情况如果不及时控制,会对我们的身体健康带来很多风险,比如心血管疾病等。那么,哪些人容易得高脂血症呢?你是不是总觉得自己身体没问题呢?其实,不少高脂血症患者平时并没有明显的不适。那么,高脂血症的高危人群主要包括:生活习惯不健康的人,如经常大鱼大肉、饮酒无度的人;再就是体重超重或肥胖的人;还有部分由于遗传因素导致的高脂血症患者。另外,像这位四川成都的60岁患者,他的身体状况让他容易患上高脂血症。面对高脂血症,我们该怎么预防和治疗呢?首先,低脂饮食是关键。多吃蔬菜水果,减少高脂食品的摄入,同时控制好体重。病人最好戒烟戒酒,因为这些不良习惯会加重病情。另外,千万别忘了定期进行身体检查,特别是血脂的检查,随时了解自己的健康状况。说到治疗,有些朋友可能会问,是不是一旦得了高脂血症,就意味着要长期吃药?的确,有些患者需要通过药物来控制血脂,比如多烯磷脂酰胆碱胶囊和非诺贝特胶囊,都是常见的治疗药物。药物治疗需要在医生的指导下进行,千万不要自行停药或乱用药。以上这些都是我们日常可以做的来预防和控制高脂血症的办法。我们需要把健康的生活习惯融入到每天的生活中,包括健康饮食、适量运动和定期体检,这样才能更好地保护我们的血管健康。最后提醒大家,一旦发现自己有高脂血症的症状,比如容易疲劳、头晕或常感觉身体不适,一定要及时就医。早发现早治疗,才能有效预防之后可能出现的心血管疾病等严重问题。好了,今天的科普时间就到这里。如果你喜欢我的内容,不要忘记点赞关注哦。我们下一次再见,记住: 你的健康就是我的责任!

秦爽副主任医师|成都市第二人民医院
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