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高脂血症应该如何防治!

<span style="color: #da4707">高脂血症</span>应该如何防治!
01:51

大家好,我是你的医生,今天我们来聊聊高脂血症。这是一种血液中的脂肪含量过高的疾病,很多人都对它感到困惑和担忧。其实,高脂血症并不像大家想象的那么遥不可及,它可以通过一些生活方式改变和药物治疗得到有效控制。 首先,什么是高脂血症?简单来说,就是血液中的胆固醇和甘油三酯含量过高。长期高脂血症会增加心血管疾病的风险,比如心脏病和中风。这是因为血液中的脂肪会在动脉壁上形成斑块,导致血流不畅甚至完全堵塞。 对于已经确诊的患者,药物治疗是一种常见的选择,例如我们今天看到的病例中,医生给患者开了脂必泰胶囊。这是一种降脂药物,通常每日一服。患者需要在医生的指导下坚持用药,不要擅自停药或更改剂量。这是因为药物只有在持续服用的情况下才能达到最大的效果。 当然,生活方式的改变也是不可或缺的。建议大家尽量减少高脂肪和高热量食物的摄入,比如油炸食品、肥肉、蛋黄等。多吃蔬菜、水果和全谷物,这些食物富含纤维,有助于降低胆固醇。此外,规律的运动也是关键,每周至少进行150分钟适度的有氧运动,如快步走、慢跑、游泳等。 今天的分享就到这里,希望大家对高脂血症有了新的理解和认识。如果你有任何疑问,可以在评论区留言,我会尽力为大家解答。谢谢大家的观看,我们下期再见!

张梓君主治医师|上海市宝山区大场镇第三社区卫生服务中心
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高脂血症——你真的了解吗?!

<span style="color: #da4707">高脂血症</span>——你真的了解吗?!
01:25

你好,大家好,我是今天的健康专家。今天我们要聊的主题是高脂血症。可能不少朋友听到这个词会有些陌生,但它其实跟我们的生活息息相关。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂肪含量过高。这种情况如果不及时控制,会对我们的身体健康带来很多风险,比如心血管疾病等。那么,哪些人容易得高脂血症呢?你是不是总觉得自己身体没问题呢?其实,不少高脂血症患者平时并没有明显的不适。那么,高脂血症的高危人群主要包括:生活习惯不健康的人,如经常大鱼大肉、饮酒无度的人;再就是体重超重或肥胖的人;还有部分由于遗传因素导致的高脂血症患者。另外,像这位四川成都的60岁患者,他的身体状况让他容易患上高脂血症。面对高脂血症,我们该怎么预防和治疗呢?首先,低脂饮食是关键。多吃蔬菜水果,减少高脂食品的摄入,同时控制好体重。病人最好戒烟戒酒,因为这些不良习惯会加重病情。另外,千万别忘了定期进行身体检查,特别是血脂的检查,随时了解自己的健康状况。说到治疗,有些朋友可能会问,是不是一旦得了高脂血症,就意味着要长期吃药?的确,有些患者需要通过药物来控制血脂,比如多烯磷脂酰胆碱胶囊和非诺贝特胶囊,都是常见的治疗药物。药物治疗需要在医生的指导下进行,千万不要自行停药或乱用药。以上这些都是我们日常可以做的来预防和控制高脂血症的办法。我们需要把健康的生活习惯融入到每天的生活中,包括健康饮食、适量运动和定期体检,这样才能更好地保护我们的血管健康。最后提醒大家,一旦发现自己有高脂血症的症状,比如容易疲劳、头晕或常感觉身体不适,一定要及时就医。早发现早治疗,才能有效预防之后可能出现的心血管疾病等严重问题。好了,今天的科普时间就到这里。如果你喜欢我的内容,不要忘记点赞关注哦。我们下一次再见,记住: 你的健康就是我的责任!

秦爽副主任医师|成都市第二人民医院
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高脂血症—潜伏的健康杀手,不可忽视!

<span style="color: #da4707">高脂血症</span>—潜伏的健康杀手,不可忽视!
02:44

大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊一个很常见却容易被忽视的健康问题——高脂血症。 高脂血症是现代社会中非常普遍的一种慢性病,特别是在中老年人群中。今天我们就来好好了解一下什么是高脂血症,它对我们的身体有什么危害,以及我们应该如何管理和预防。 高脂血症,简单来说,就是血液中的脂肪含量过高。血液中的脂肪主要包括胆固醇和甘油三酯。当这两类脂肪的含量超过正常水平时,就会增加心脏病、中风等严重疾病的风险。可能很多人觉得,高脂血症只是个数据上的问题,不会有实质性的影响,但其实它是心脑血管疾病的最大幕后“黑手”之一。 那么高脂血症的症状有哪些呢?遗憾的是,高脂血症通常没有明显的症状。在很多情况下,患者在出现心脏病或中风之前并不知道自己血脂异常。因此,定期进行血脂检查非常重要,尤其是对于有家族史或者其他高危因素的人群。 血脂高的原因,主要与不健康的饮食习惯、缺乏运动、吸烟、饮酒以及遗传因素有关。 那我们应该如何去管理和预防高脂血症呢?首先,要改掉不健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。鱼类、豆类、坚果中含有对心脏有益的不饱和脂肪酸,可以适量摄入。其次,要保持规律的运动习惯,每周至少进行150分钟的中等强度运动,比如快走、慢跑、骑车等。 在饮食和运动的基础上,有些人可能还需要药物治疗来控制血脂水平。服用药物时,一定要按照医生的建议,千万不要自行减少剂量。 最后,要提醒大家的是,高脂血症的管理是一个长期的过程,需要大家有耐心和毅力。希望今天的科普能帮助大家更好地了解和管理高脂血症。

曹敏主任医师|虹口区曲阳路街道社区卫生服务中心
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高血压和高脂血症,你了解多少?—高血压和高脂血症怎么治疗?看这里!

高血压和<span style="color: #da4707">高脂血症</span>,你了解多少?—高血压和<span style="color: #da4707">高脂血症</span>怎么治疗?看这里!
01:51

大家好,我是你的医生。今天我们来讨论一个常见的问题:高血压和高脂血症。我们来看一个真实的病例:一位76岁的老年男性,身高175厘米,体重80公斤,患有高血压和高脂血症。作为老年人,这些健康问题非常普遍,但也是可以通过正确的医学指导和治疗来管理的。 高血压,即血压长期升高,是导致心血管疾病的重要风险因素之一。这位病人的临床诊断为高血压和脑血管病,说明他的高血压已经影响到了脑部血管的健康。高血压如果不加以控制,可能会导致严重的并发症,比如脑卒中、心脏病等。 高脂血症则是指血液中胆固醇和甘油三酯的水平过高,也是心血管疾病的重要风险因素之一。在这个病例中,病人被诊断为高脂血症,意味着他的血液中的脂质含量超过了正常范围。这些脂质沉积在血管壁上,会让血管变窄,增加心血管疾病的风险。那么对于这样的患者,应该如何进行治疗呢?在这个病例中,我们开具了氨氯地平贝那普利片和普伐他汀钠片。氨氯地平贝那普利片是一种抗高血压药物,可以帮助控制血压,减轻心脏负担。而普伐他汀钠片则是一种常用的他汀类降脂药物,可以通过降低胆固醇的生成,减少血液中的脂质含量。 对于患者,每天服药是非常关键的一步。我们的处方建议他每日一次,每次一片,以确保药物在体内能够维持稳定的浓度,达到最佳的治疗效果。坚持服药,严格按照医生的指示,是治疗这类慢性疾病的基本策略。除了药物治疗,日常生活中的饮食和运动也是管理高血压和高脂血症的关键。建议大家注意摄入低盐饮食,同时增加富含纤维的食物,例如新鲜水果和蔬菜。保持适量的运动,如每天30分钟的步行,有助于改善心血管健康,控制体重。最后,定期体检非常重要。通过血压和血脂的定期监测,可以及时了解身体的变化,调整治疗方案。高血压和高脂血症往往是无声无息的“杀手”,因此不要忽视体检带来的预警信号。希望通过今天的分享,能够帮助大家了解更多关于高血压和高脂血症的知识。如果你或你的家人也有类似的健康问题,不妨和你的医生聊一聊,制定一个适合的治疗和管理方案。健康是一生的财富,我们要一起守护。

过岚主治医师|上海市第八人民医院
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什么是高脂血症?——别再忽视你的血脂!

什么是<span style="color: #da4707">高脂血症</span>?——别再忽视你的血脂!
01:35

大家好,我是你的医生,今天我们来聊聊一个很多人都忽视的问题:高脂血症。高脂血症也叫高血脂,是一种很常见的代谢疾病。当你的血液中脂肪含量过高,特别是胆固醇和甘油三酯,你就可能被诊断为高脂血症。这种情况可不会因为你看起来健康就放过你,我们一定要重视啊。 高脂血症的危险性不用多说,很多心脑血管疾病,像冠心病、中风等等,都和它有关。高脂血症不会像感冒发烧那样让你明显不适,但它可是悄悄地损害我们的血管和心脏。长期不加以控制,后果不堪设想。尤其是你觉得自己还年轻的时候,别以为高脂血症是老年人的专属,其实很多年轻人也中招。 那么如何确诊高脂血症呢?很简单,通过血液检查就能了解你的血脂水平。包括总胆固醇、低密度脂蛋白(俗称“坏”胆固醇)、高密度脂蛋白(俗称“好”胆固醇)和甘油三酯四项。要想降低血脂,我们能做的其实很多,除了遵医嘱服药,生活方式的调整也非常重要。 生活方式的调整方面,饮食控制是重中之重。多吃蔬菜、水果、全谷物,减少脂肪和糖分的摄入。戒烟限酒也是不可忽视的因素。另外,保持规律的运动也是控制血脂的良方。每天30分钟的中等强度活动,比如快走、慢跑,都是极好的。感谢大家的观看,希望今天的科普对你们有帮助。如果有任何疑问,欢迎在评论区留言,我会尽量回答大家。也希望大家保持健康,我们下次再聊。

宋荣华主治医师|上海市浦东新区周浦医院
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全面解析高脂血症:分类、诊断、分期与治疗

全面解析<span style="color: #da4707">高脂血症</span>:分类、诊断、分期与治疗

全面解析高脂血症:分类、诊断、分期与治疗 高脂血症是一种常见的血脂代谢异常,通常以血清中胆固醇和/或甘油三酯水平升高为特征。适当的管理和治疗可以有效预防相关心血管疾病的发生,提高患者的生活质量。 本文将详细阐述高脂血症的各种类型、诊断标准、疾病分期、常见治疗方式的原理及其注意事项。此外,还将介绍患者在日常生活中可以采取的一些调整措施,旨在提供全面的科普知识,帮助患者及其家属更好地应对高脂血症。高脂血症的分类方法有多种,主要基于病因、病理生理和临床表现等方面。常见的分类方式包括原发性(遗传性)和继发性(后天性)高脂血症。 原发性高脂血症通常是由遗传因素引起的,即家族中有类似的病史,这类患者的基因中存在影响脂代谢的变异。此外,原发性的高脂血症还可以进一步分为家族性高胆固醇血症、家族性混合性高脂血症和家族性高甘油三酯血症等几种类型。 继发性高脂血症则主要是由生活习惯、饮食结构或某些疾病引起的,例如肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退症、慢性肾病和一些药物的使用等。饮食中高脂肪、高胆固醇的食物过多摄入,缺乏运动以及不健康的生活方式都是常见的诱因。 除了上述分类,还有一些更为具体的分类方法,例如根据血液中具体脂类的变化来划分高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血症等。这些分类方法有助于医生根据具体情况选择合适的治疗方案。高脂血症的诊断主要依靠血液检查和临床表现。通常情况下,医生会建议患者进行空腹血脂检测,测量总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三酯水平。 根据检测结果,医生可以判断患者是否存在高脂血症及其类型。例如,LDL-C水平升高通常提示高胆固醇血症,而甘油三酯水平升高则可能提示高甘油三酯血症。 在临床诊断中,医生还会考虑患者的病史、家族史及其他相关疾病的情况。如果患者有心血管疾病、高血压或糖尿病等风险因素,医生可能会更加积极地进行检测和治疗。 除了常规的血脂检测,一些特殊的检查也可以帮助明确诊断。例如,基因检测可以识别家族性高脂血症的遗传变异,帮助医生更准确地评估患者的病情及其家族成员的风险。 高脂血症的分期可以根据血脂水平及其对心血管系统的影响进行评估。一般来说,血脂水平越高,心血管疾病的风险也越大,因此早期干预和治疗十分重要。 临床上通常将高脂血症分为以下几个阶段: 一、初期:血脂水平轻度升高,通常无明显症状,但长期高脂血症会增加动脉粥样硬化的风险,建议此阶段的患者进行生活方式调整,如改善饮食结构、增加运动量等。 二、中期:血脂水平中度升高,可能开始出现一些相关症状,如心悸、乏力、头晕等,建议在生活方式调整的基础上,服用降脂药物进行积极治疗。 三、晚期:血脂水平显著升高,已经对心血管系统造成明显影响,如出现冠心病、脑卒中等心血管事件,建议进行综合治疗,包括药物治疗、生活方式调整及必要时的手术治疗。 高脂血症的治疗主要包括生活方式调整和药物治疗两大方面。 一、生活方式调整:健康的生活方式是高脂血症管理的基础。建议减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物,多吃富含纤维的蔬菜水果,保持适当的体重,戒烟戒酒,增加体育锻炼等。 二、药物治疗:对于生活方式调整无法有效控制血脂水平的患者,医生通常会根据具体情况开具降脂药物。例如,他汀类药物可以有效降低LDL-C水平,贝特类药物主要用于降低甘油三酯水平。具体用药应在医生指导下进行,以避免不良反应和药物相互作用。 瑞舒伐他汀钙片是一种常用的降脂药物,通过抑制肝脏中胆固醇的合成来降低血液中胆固醇的水平,是治疗高胆固醇血症的主要药物之一。服用时应遵循医嘱,定期复查血脂水平。高脂血症治疗过程中可能会出现一些不良反应,常见的包括肌肉疼痛、消化系统不适和肝功能异常等。 对于一些轻度不良反应,如胃肠道不适或轻微的肌肉疼痛,可通过适当调整饮食、增加休息等方法进行缓解。如果症状较为严重或持续存在,建议及时就医咨询。 在服用降脂药物时,定期复查肝功能和肌酶水平是非常重要的,特别是对于长期使用他汀类药物的患者。必要时,医生可能会调整药物剂量或选择替代药物,以减少不良反应的发生。 患者在接受药物治疗的同时,应避免饮酒,并注意与其他药物的相互作用。例如, grapefruit(葡萄柚)中的某些成分可能会影响他汀类药物的代谢,导致药物浓度增加和不良反应风险上升,因此建议减少摄入。 高脂血症是一种常见但可控的疾病,通过正确的管理和治疗,可以显著降低心血管疾病的风险。科学的生活方式调整、合理的药物治疗以及有效的自我管理是高脂血症控制的关键。 患者应定期进行血脂检测,了解自己的病情变化,按照医生的指导进行治疗和调整。在日常生活中,保持健康的饮食和运动习惯,加强对疾病的认识,积极配合医生的治疗计划,才能达到最佳的治疗效果。通过科学管理和积极预防,可以有效地控制高脂血症,提高生活质量,延长寿命。

陈辉主治医师|上海市普陀区长风街道长风社区卫生服务中心
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