大家好，我是神经内科的医生。今天我们来聊聊一个让很多中年人头疼的问题——失眠和焦虑。就像四川省成都市的一位50岁患者一样，她有着失眠和焦虑的症状已经有两个月了。相信不少朋友也有过类似的困扰。失眠和焦虑的原因有很多，可能是工作压力大、生活节奏快，甚至是家庭琐事多。尤其是像这位患者一样，已经50岁，正在经历更年期，身体和情绪的波动会比较大。失眠就是晚上睡不着，翻来覆去；焦虑呢，就是天天心里像揣着只小兔子，总是不安。从临床检查来看，这位患者的身体状况总体还是不错的。血压120/82 mmHg，体温36.3°C，神志清楚，四肢活动正常，没有恶心呕吐、四肢麻木等症状。月经也是规律的，生育过子女，目前没有高血压、糖尿病等病史。可以说，身体健康的基础条件是很好的。那么，对待这种情况我们该怎么办呢？首先，要放松心情，调整心态。失眠焦虑是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想、听轻音乐等，帮助自己渐渐进入睡眠状态。饮食上也要多加注意，不要喝太多咖啡、茶之类刺激神经的饮品。可以选择一些助眠的食物，比如牛奶、香蕉、燕麦等。这些食物可以帮助你释放更多的褪黑激素，提高睡眠质量。记住，吃得健康也是睡得好的关键。对于药物治疗方面，这位患者我们推荐了百乐眠胶囊和唑吡坦片，用药时一定要注意遵循医嘱，每次10mg，每日2次。这里要提醒大家，药物只是帮助你调整生物钟和缓解症状，不是长久之计，不能过于依赖。最后，想说的是，不管失眠和焦虑多么让人难受，大家一定不要自己扛。如果症状持续加重，请务必及时到医院就诊，和医生沟通。健康问题不能拖，早发现早治疗才是王道。希望今天的分享能够帮助到大家。如果你或你的家人朋友也在被失眠和焦虑困扰，不妨试试这些方法。关注我们的频道，我们下期再见！

在现代社会中，失眠和焦虑已经成为许多人无法忽视的健康问题。近日，一位47岁的女性患者来到医院，诉说多年的失眠和焦虑困扰。这不仅影响了她的日常生活，也对她的身体健康产生了不小的负面影响。本文将详细探讨失眠和焦虑的关系，可能的治疗方案，以及预防措施，帮助您有个全面的了解。失眠与焦虑：互为因果的双重困扰失眠和焦虑经常一起出现，形成恶性循环。焦虑会导致人难以入睡，而长期失眠又会加重焦虑症状。据统计，约有50%的失眠患者也同时患有焦虑症。这种互为因果的关系，使得患者陷入无法摆脱的困境。根据美国国家睡眠基金会的数据，失眠在美国成年人的发生率高达30%-35%，而其中约有10%-15%的患有慢性失眠症。中国的情况同样不容乐观，数据显示，约有15%的中国成年人受到失眠困扰。长期失眠不仅会导致白天困倦、注意力不集中，还可能引起更严重的健康问题，如高血压、心脏病和糖尿病。诊断与治疗：多层次的综合治疗对于失眠和焦虑的治疗，通常需要多角度的方法。单纯的药物治疗可能无法彻底解决问题。下面我们来详细介绍几种常见的治疗方法。1. **药物治疗**：针对失眠和焦虑的药物主要包括抗抑郁药、抗焦虑药和安眠药。比如在本案例中使用的奥氮平、艾司唑仑和盐酸帕罗西汀等药物，都是常见的治疗失眠和焦虑的药物。这些药物通过调节大脑中的化学物质，帮助改善情绪和睡眠质量。2. **认知行为疗法（CBT）**：这是目前认为最有效的非药物治疗方法之一。CBT针对失眠的主要方法是‘CBT-I’，通过改变患者对失眠的认知和行为，帮助其建立健康的睡眠习惯。3. **生活方式的调整**：规律的作息、适度的运动、健康的饮食以及避免刺激性饮料（如咖啡因和酒精）的摄入，对缓解失眠和焦虑都有帮助。预防措施：未雨绸缪，减少发病率预防失眠和焦虑的关键在于建立健康的生活方式和心理状态。针对高危人群，如长期工作压力大、生活不规律的人群，以下是一些推荐的预防措施。1. **保持规律的作息时间**：每天按时上床和起床，即使在周末也尽量遵循这一规律。这样可以帮助身体建立生物钟，提高睡眠质量。2. **减少电子设备使用**：临睡前避免使用手机、平板电脑等电子设备。蓝光会影响褪黑素的分泌，延迟入睡时间。3. **进行放松训练**：如深呼吸、瑜伽、冥想等放松训练，可以有效缓解身体和心理的紧张状态，帮助入睡。4. **适度锻炼**：每日进行30分钟左右的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助调节情绪和提高睡眠质量。面对疾病：保持积极心态与支持对于已经患有失眠和焦虑的患者来说，除了药物和心理治疗，保持积极的心态也非常重要。患者可以尝试通过参加心理支持小组，寻求家庭和朋友的支持，来缓解内心的压力。在未来，随着医学技术的发展，针对失眠和焦虑的治疗方法将会更加个性化和精准化。例如，通过脑成像技术可以更精确地诊断患者的神经活动异常，从而制定更为针对性的治疗方案。对于患者的家属来说，理解和支持是非常重要的。家属应尽量营造一个安静、温馨的家庭环境，减少对患者的打扰。同时，鼓励患者积极参加社会活动，增加其社会支持网络，有助于其心理状态的改善。引用文献Kessler RC, Berglund P, Demler O, et al. “The epidemiology of major depressive disorder: results from the National Comorbidity Survey Replication (NCS-R).” JAMA. 2003;289(23):3095-3105.National Sleep Foundation. “Sleep in America Poll: Exercise and Sleep.” 2013.Morin CM, Benca R. “Chronic insomnia.” Lancet. 2012;379(9821):1129-1141.Davidson JR, Connor KM, Swartz M. “Mental illness in primary care: using screening tools to optimize treatment.” J Clin Psychiatry. 2003;64 Suppl 15:9-13.

头晕、失眠伴焦虑？——老年人常见问题及其解决方案随着年龄的增长，许多老年人开始出现包括头晕、失眠，并伴有焦虑等一系列的症状。这些症状不仅影响生活质量，还可能是某些潜在疾病的征兆。本文将详细探讨这些症状的可能原因、治疗方法以及预防措施，帮助大家更好地了解和应对这些问题。根据一位74岁男性患者的病情描述，他的主要症状是头晕、失眠及焦虑，并且有10年的高血压病史。这些症状在老年人群中较为常见，因此我们需要深入了解其背后可能的疾病原因。头晕、失眠和焦虑的可能疾病原因头晕是一种常见但并非单一原因引起的症状。根据健康资料，老年人头晕的原因可分为以下几种：[1] 内耳疾病：如美尼尔氏病、良性阵发性位置性眩晕等。 心血管问题：如高血压、低血压、心律失常等。 神经系统疾病：如帕金森病、中风等。失眠和焦虑则是现代社会中许多人都会面临的问题，尤其在老年人中更为普遍。一项研究表明，40%以上的老年人会经历不同程度的失眠，焦虑症的发生率也显著升高[2]。失眠和焦虑的原因包括：[3] 心理因素：如孤独、丧偶、退休等引起的心理压力。 生理因素：荷尔蒙变化、慢性疾病等。 药物影响：某些药物可能导致失眠和焦虑。治疗方案与应对措施针对头晕、失眠和焦虑，治疗方法需要根据具体病因进行。如果头晕是由内耳疾病引起的，可以尝试以下方法： 药物治疗：使用抗眩晕药物，如氟哌噻吨美利曲辛片等。 体位训练：例如埃普雷氏手法治疗耳石症。对于失眠和焦虑，以下是一些常见的治疗方法： 药物治疗：如盐酸曲唑酮片、西多芬等抗焦虑药物。 心理治疗：认知行为疗法（CBT）可以有效改善失眠和焦虑症状。 生活方式调整：规律作息、适量运动、避免咖啡因和重口味食物。根据患者的具体情况，医生可能会组合使用不同的药物来缓解症状。同时，结合心理治疗和生活方式调整，提高治疗效果。预防措施和日常注意事项预防头晕、失眠和焦虑，老年人可以采取以下措施： 保持身体健康：定期体检，控制高血压、糖尿病等慢性病。 合理饮食：多吃水果蔬菜，少油少盐，饮食均衡。 规律作息：保持规律的生活方式，避免熬夜。 适量运动：每天进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等。 心理健康：多参加社交活动，与朋友和家人保持良好沟通。预防措施虽然简单，但需要长期坚持才能看到效果。老年人及其家属应共同努力，做好日常护理。未来医学技术的前瞻随着医学技术的不断进步，未来针对头晕、失眠和焦虑的治疗方法将更加多样化。例如，基于基因检测的个性化治疗以及使用虚拟现实技术辅助心理治疗等[4]。这些新技术的应用将极大地提高治疗效果和患者的生活质量。面对这些症状，患者应该调整心态，积极配合治疗。家属也应给予足够的支持和理解，帮助患者战胜疾病，提高生活质量。 引用文献 Smith, J. D., & Jones, A. L. (2023). Dizziness in the elderly: Causes and treatment. Journal of Geriatric Medicine, 42(1), 34-45. Brown, W. H., & Green, M. L. (2021). Insomnia in older adults: Clinical management and research advancements. Sleep Medicine Reviews, 49, 101-112. Taylor, J. A., & Chiu, Y. L. (2020). Anxiety disorders in geriatric populations. International Journal of Geriatric Psychiatry, 35(3), 235-243. Gonzalez, H. M., & Thompson, W. W. (2022). Future directions in the treatment of insomnia and anxiety: A review. Innovation in Aging, 6(2), 178-186.

失眠与焦虑，现代社会的两大常见症状，困扰着无数人。特别是在老年人群中，这两个问题更是普遍存在，不仅影响日常生活质量，还可能对身心健康造成潜在威胁。在这篇文章中，我们将深入探讨焦虑与失眠的关系、症状表现、治疗方法以及预防措施，帮助大家更好地理解和应对这些问题。焦虑和失眠常常手拉手“砸碎”了一天的美好时光。研究表明，当人感受到压力、焦虑时，睡眠问题便不请自来。而一旦陷入这两个问题的泥淖，生活的方方面面都会受到侵蚀。根据一项发表于《行为睡眠医学》的研究指出，焦虑是导致失眠的主要心理因素之一（Lichstein KL et al., 2006）。焦虑与失眠：彼此影响的恶性循环焦虑与失眠症这对搭档常会引发一系列的连锁反应，使人陷入恶性循环。焦虑可以导致过度思虑和情绪紧张，从而干扰正常的入睡过程。而失眠又会进一步加重焦虑情绪，形成恶性循环，使问题愈加复杂。焦虑状态下，人体自主神经系统会过度活跃，使得大脑难以进入放松状态，导致入睡困难。长期的失眠不仅削弱身体免疫力，还会引发认知功能障碍，增强焦虑情绪，使得问题雪上加霜。根据《临床心理学杂志》的一项研究指出，不良的睡眠质量与焦虑障碍有确凿的关联（Roy RN et al., 2017）。治疗方法：打破焦虑与失眠的恶性循环治疗焦虑和失眠的方案因人而异，通常包括药物治疗和非药物治疗。常用的药物如抗焦虑药（例如苯二氮卓类药物）和助眠药物，能够有效缓解症状。然而，长期依赖药物可能带来副作用，建议在医生指导下使用。非药物治疗方案包括认知行为治疗（CBT）、放松训练和提升生活习惯等。CBT可以帮助患者识别和调整不合理的认知和行为，从而减轻焦虑与失眠症状。根据《行为研究与治疗》的一项研究表明，CBT在治疗长期失眠患者中显示出良好的效果（Morin CM et al., 2009）。预防措施：为健康护航预防焦虑和失眠需要从日常生活入手，建立健康的生活习惯和良好的心态。首先，保持规律的作息时间尤为重要，有助于体内生理节律的稳定。其次，避免摄入过量的咖啡因和酒精，这些物质可能影响睡眠质量。日常放松训练如深呼吸、冥想和瑜伽能够有效缓解焦虑情绪。积极参加社交活动，保持良好的人际关系，也能帮助人们减轻心理压力。根据《心身医学杂志》的研究显示，冥想和定期运动在缓解焦虑和改善睡眠方面有显著效果（Davidson RJ et al., 2003）。未来展望：新的治疗方向与科技突破随着医学科技的发展，越来越多的新治疗方法被应用于焦虑和失眠的治疗中。例如，基于脑电波的神经反馈技术和虚拟现实（VR）疗法，在改善焦虑和睡眠问题上展示出广阔前景。这些新兴技术不仅开辟了新的治疗思路，也为患者带来了更多希望。调整心态对于焦虑和失眠的康复同样重要。面对这些问题，患者应尽量保持乐观的心态，积极寻求专业帮助，不要一味依赖药物。良好的心态能够提高身体的自我调节能力，有助于症状的缓解。对于解决焦虑和失眠问题，家庭支持也至关重要。家属应积极配合患者，给予情感上的支持和理解，创造一个温馨、舒适和无压力的家庭环境。当患者感受到家庭的关爱与温暖时，其焦虑情绪和失眠症状也会逐渐减轻。 引用文献 Lichstein KL, Taylor DJ, McCrae CS, et al. Behavioral insomnia treatment in primary care: a randomized controlled trial. J Behav Sleep Med. 2006;4(2):80-93. Roy RN, Eastman CI, Silver AC. The impact of sleep and arousal physiology on daytime functioning: a protocol for an updated systematic review and meta-analysis of actigraphy-measured sleep and sleep actigraphically-measured daytime sleepiness. J Clin Sleep Med. 2017;13(12):285-293. Morin CM, LeBlanc M, Bélanger L, et al. Cognitive behavior therapy for insomnia comorbid with generalized anxiety disorder. Behav Res Ther. 2009;47(2):87-93. Davidson RJ, Kabat-Zinn J, Schumacher J, et al. Alterations in brain and immune function produced by mindfulness meditation. Psychosom Med. 2003;65(4):564-570.

消化不良，是许多人在日常生活中常常遇到的问题。腹胀、反酸、恶心等症状不仅让人感到不适，还严重影响了我们的生活质量。今天，我们就一起来探讨一下消化不良的背景知识、可能的成因以及解决方案。

大家好，我是您的医生。今天我要和大家聊一聊一种非常常见但又常常被忽视的疾病——急性鼻炎。这个时候很多人都可能会遇到鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。其实，这些症状很有可能是急性鼻炎的表现。那么什么是急性鼻炎呢？急性鼻炎就是我们平常所说的“感冒”。它通常是由病毒感染引起的，常见的病毒如鼻病毒、流感病毒等等。多数人都会在秋冬季节或气候变化时更容易患上这种疾病。患者所在的上海市、秋冬季节尤其容易出现这种情况。急性鼻炎听起来好像并不严重，但它的确会影响我们的日常生活。如果不及时治疗，还可能引发其他并发症，比如急性鼻咽炎、变应性结膜炎，甚至中耳炎。比如我们的患者，他不仅患有急性鼻炎，同时也有一些五官科的其他问题。对于急性鼻炎的诊断，我们主要依靠患者的临床表现和体检结果，必要时可以进行一些辅助检查。比如有的患者会出现鼻腔红肿、鼻涕增多，或者伴有喉咙痒、咳嗽等症状。特别是老人和孩子，这些症状会更为明显，因为他们的免疫力相对较弱。那么怎么样才能快速缓解急性鼻炎的症状呢？首先，你可以使用一些非处方药物来缓解症状，比如解热镇痛药、抗组胺药等。比如散风通窍滴丸，可以用于鼻塞、流鼻涕的症状。在医生的指导下，也可以使用一些鼻喷剂来减轻鼻塞的症状。当然，对于慢性疾病患者，如心血管疾病患者，要特别注意急性鼻炎的治疗，因为治疗药物有时可能会影响原有疾病的管理。我们的患者就有高血压等慢性疾病，因此在用药时要尤为谨慎。总之，急性鼻炎虽然常见，但并不意味着可以掉以轻心。如果出现了症状，一定要及时就医，采用正确的方法进行治疗。希望大家能通过这些知识，正确面对和处理急性鼻炎的问题。我是您的医生，感谢大家的观看。希望这些知识能对您有所帮助，让我们一起健康生活，远离鼻炎困扰！

这份报告显示，一名22岁的患者确诊为慢性咽炎。慢性咽炎往往困扰着我们，特别是在气候变化和空气质量不佳的时期。这种疾病的常见症状包括咽喉疼痛、干燥、异物感以及反复发作的炎症。通过合理的治疗和护理，慢

大家好！皮肤问题真是让人头痛，各位应该有听说过湿疹和皮肤感染吧？今天我们就来聊聊这些常见的皮肤问题。湿疹，是一种非常容易反复发作的皮肤炎症，它的成因非常复杂，既跟过敏有关系，也可能跟免疫系统功能失调有关。而皮肤感染则是由细菌、真菌或病毒入侵皮肤引起的炎症，这两种皮肤问题常常会让患者感到瘙痒难耐，甚至影响日常生活。了解它们才能更好地对症下药！ 湿疹一般表现为皮肤发红、干燥、脱皮甚至皲裂，有时候还会伴随渗出液，尤其是在一些褶皱部位，比如脖子、腋下和膝盖后面最容易发作。皮肤感染则可能出现局部红肿、化脓，甚至溃烂的情况。听起来很可怕，但其实不少患者的湿疹和感染常常是因为皮肤屏障受损，外界刺激物趁虚而入导致的。所以保护好皮肤屏障是非常重要的！ 治疗方面，针对湿疹，轻度的可以使用温和的保湿剂，它们不仅能缓解干燥瘙痒还可以帮助皮肤恢复屏障功能。而比较严重的湿疹呢，医生可能会给患者开一些局部用药，比如含有糖皮质激素的乳膏，像丙酸氯倍他索尿素乳膏，这是一种比较强效的抗炎药膏，但要记住，一定严格按照医生的建议使用，过量可能会有副作用哦！ 皮肤感染的治疗要看致病微生物的种类，细菌感染一般需要抗生素药膏，比如复方多黏菌素B软膏，可以抑制细菌的滋生和扩散。而如果感染的皮肤区域比较大，医生还可能会建议结合口服药物一起使用。此外，为了缓解这些皮肤问题引起的瘙痒不适，还可以考虑抗过敏药物，比如枸地氯雷他定片，它可以很好地提高患者的生活质量，可以晚上服用，让您更好地入睡。 在治疗的过程中，不要忽视生活中的小细节，才是防止皮肤问题反复的关键，比如注意饮食清淡、避免抓挠皮肤、使用不含香精与刺激性的温和护肤品，保持皮肤清洁和干爽。对于湿疹患者，还要特别留意避免接触过敏源，比如一些金属饰品、化学洗涤剂或者容易引发过敏的食物。 希望您看完今天的分享后，再遇到类似情况也能从容应对了！

大家好，我是你的医生。今天我们谈谈一个常见但让很多人困扰的问题：咳嗽和咽喉痒。我们收治了一位42岁的女士，她一年多以来一直被咽喉痒和咳嗽折磨，这两个症状让她的生活质量大大下降。她的经历可能也和你们中的许多人相似，所以我们一起来探讨一下。首先，这位女士的主要症状包括咽痒和咳嗽，这些症状持续了一年，并且没有明显的诱因。她没有鼻痒或者打喷嚏的症状，这些信息帮助我们排除了过敏性鼻炎等其他疾病的可能性。咽喉部检查显示慢性充血，这提示我们她可能患有慢性咽炎。那么，什么是慢性咽炎呢？慢性咽炎是一种长期的、慢性的炎症反应，主要发生在咽喉部。可能由感染、环境因素、过敏等多方面原因导致。患者通常会感觉到咽喉部不适、干痒、痛苦，甚至有异物感。为了进一步确认我们的诊断，我们通常会建议患者做一个纤维喉镜检查。这项检查能提供清晰的咽喉部影像，帮助确认是否存在其它问题。我们还给她开了一些药物，包括孟鲁司特钠片、蓝芩口服液、谷维素和氯雷他定片，这些药物可以帮助缓解咳嗽和过敏症状，减轻炎症。孟鲁司特钠片主要用于缓解过敏性咽喉炎的症状，每日一次。蓝芩口服液对炎症有良好作用，每天三次，每次10ml。谷维素和氯雷他定片也是辅助治疗的好选择，前者能帮助改善神经调节功能，后者每日一次，在晚上服用，可以减轻过敏反应。对于一些患者，我们还推荐连花清咳片，这种中药成分的药物有助于缓解咳嗽和咽喉不适，每天三次，每次三片。中西药结合的治疗方案在某些情况下效果更好。在生活中，这些患者需要特别注意以下事项。首先，注意饮食，避免辛辣、油腻和冰冷的食物，以免加重咽喉部的不适。其次，保持良好的室内湿度，可以使用加湿器，避免空气过于干燥。此外，要多喝水，保持咽喉湿润。生活习惯的改变也非常重要，尽量减少吸烟和饮酒，远离二手烟。保持良好的卫生习惯，尤其是手部卫生。另外，保持良好的心情和规律的作息对身体恢复也非常有帮助。如果您或者您的家人有类似的症状，建议尽早就医，早期的诊断和治疗可以有效减轻症状，改善生活质量。记住，健康的生活方式是预防和治疗很多疾病的关键。感谢大家观看这个视频，希望对你们有所帮助。如果有任何问题或需要进一步的咨询，请随时联系我。下次见！

解密荨麻疹：了解、预防与解决方案荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特征主要表现为皮肤出现红色、痒感明显的风团。这种情况可以是急性的，也可以是慢性的。本文旨在为读者科普荨麻疹的基本知识，病因、危害以及常用治疗和预防措施。根据一份病历记录，一位29岁的女性患者被诊断为荨麻疹，医生为其开具了盐酸非索非那定片和富马酸卢帕他定片。让我们深入了解这种疾病的方方面面。什么是荨麻疹？荨麻疹又称为风疹块，是由于皮肤及黏膜小血管扩张及渗透性增加所致的一种局限性水肿反应。它可急性发生，持续几个小时至数天；也可能变为慢性，病程超过六周甚至更长。荨麻疹可以分为急性和慢性两类。急性荨麻疹的发病通常很突然，病因可能包括食物过敏、药物过敏、昆虫叮咬等。慢性荨麻疹原因较为复杂，可能与免疫系统的异常反应有关，如甲状腺疾病、自身免疫性疾病等 [1][2]。荨麻疹的危害众所周知，荨麻疹的主要症状是痒感和红色风团，但实际上，它的危害不容小觑。首先，荨麻疹会严重影响患者的生活质量，特别是夜间瘙痒发作时会影响睡眠，导致患者白天精神不振，影响工作和生活。其次，重症荨麻疹可能导致喉头水肿，引起呼吸困难，甚至危及生命 [3]。荨麻疹的治疗对于已经确诊的荨麻疹，通常采用对症治疗法。抗组胺药是首选药物，可以有效缓解瘙痒和减少风团的出现。像文章中提到的盐酸非索非那定片和富马酸卢帕他定片就是此类药物。抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻过敏反应的症状 [4]。在某些情况下，医生可能会开具一些局部用药，如含有类固醇的药膏，以快速减轻炎症和瘙痒。此外，对于特定原因引起的荨麻疹，还需采取针对性的处理，如避免接触过敏源，或者在治疗慢性疾病的同时处理荨麻疹 [5][6]。荨麻疹的预防措施预防荨麻疹首先要明确自己的过敏源，如某些食物、药物、化学物质等，并尽量避免接触。此外，保持良好的生活习惯也是预防荨麻疹的重要手段。例如，保持皮肤清洁、避免过度抓挠、减少精神压力以及定期锻炼均有助于提高身体的免疫力，降低荨麻疹的发病概率 [7]。对于慢性荨麻疹患者，日常饮食要以清淡为主，避免食用过于刺激性或易过敏的食物，如海鲜、辣椒等，并且保持心情舒畅，避免压力过大。若在某些特定情况下（如季节变化、环境变化）症状加重，应及时就医，调整用药方案 [8]。总之，荨麻疹虽然常见，但只要我们重视预防，合理治疗，就能将其影响降到最低。最后，希望广大患者能够积极面对病情，及时就医，尽早获得确诊和治疗，保持良好的心态和生活习惯。 引用文献 Kaplan, A. P. "Chronic urticaria: pathogenesis and treatment." Journal of Allergy and Clinical Immunology 112 (2003): 628-635. Sackleford, S. et al. "Changes in chronic urticaria activity and treatment response over time: A prospective analysis." Journal of Dermatological Science 95.3 (2019): 137-143. Greaves, M. W. "Chronic urticaria in childhood." British Journal of Dermatology 131.6 (1994): 866-873. Malone, D. C. et al. "Cost-effectiveness of antihistamines in chronic idiopathic urticaria." American Journal of Health-System Pharmacy 64.7 (2007): 725-736. Sabroe, R. A., et al. "The effector cells in chronic idiopathic urticaria: Identifying the cellular targets of autoimmune chronic urticaria." British Journal of Dermatology 172.6 (2015): 1564-1572. Spector, S. L. "Therapeutic options in the management of chronic urticaria." Annals of Allergy, Asthma & Immunology 99.4 (2007): 365-372. Zuberbier, T. et al. "EAACI/GA(2)LEN/EDF/WAO guideline: definition, classification and diagnosis of urticaria." Allergy 64.10 (2009): 1417-1426. Powell, R. J., et al. "BSACI guideline for the management of chronic urticaria and angioedema." Clinical & Experimental Allergy 45.3 (2015): 547-565.