睡眠健康:认识它,促进良好生活
高血压患者不可忽视的睡眠健康:如何保证老人良好的睡眠质量?
高血压患者不可忽视的睡眠健康:如何保证老人良好的睡眠质量?, 有些事情大家常常觉得“无关紧要”,比如睡眠。可是在门诊上,我是徐晓,来自苏州市第九人民医院全科,已经遇到不止一...
小天使的梦乡:如何培养新生儿的良好睡眠习惯
本文介绍了新生儿睡眠的重要性、特点以及建立良好睡眠环境与规律的实用方法,为年轻父母提供科学的育儿指导,助力宝宝健康成长。
坚持良好生活习惯,远离便秘困扰!
坚持良好生活习惯,远离便秘困扰!大家好,今天我们来聊聊一个非常常见但又让人困扰的问题——便秘。尤其是很多老年朋友经常会遇到这个问题。这次我们主要讨论的是一位72岁的老年患者出现便秘的情况,希望通过这个...
自我触诊检查良好,就不需要体检了吗?
目前提倡的乳腺自我检查是妇女定期自行进行乳腺触诊,以期提高乳腺癌的早期发现,但其敏感性仅20%。与仅仅依靠自我触诊相比,定期进行乳腺体检可以更好地发现癌症迹象,从而提高治愈率和生存机会。所以,建议妇女...
早期肺癌知多少——关注自我健康,培养良好习惯!
肺癌是全球高发而且致死率较高的恶性肿瘤之一。在我国,肺癌发病率和死亡率位居恶性肿瘤之首,但如果在早期发现,治疗效果会显著提高。因此,了解肺癌及其预防措施是非常重要的。本文将为大家详细讲解肺癌的相关知识
糖尿病肾病:良好血糖控制的重要性与实践指南
本文深入探讨糖尿病肾病的成因及发生机制,强调持续良好血糖管理对于保护肾脏的关键作用,并提供实用的饮食与生活方式建议。
生活习惯良好也需定期检查!
在现代社会中,肿瘤已经成为影响人们健康的主要威胁之一。随着医学科技的进步,人们对肿瘤的了解越来越多,但肿瘤仍然是一个复杂且具有挑战性的疾病。特别是在早期阶段发现肿瘤,对患者的治疗和康复有着至关重要
如何战胜睡眠障碍,恢复优质睡眠
如何战胜睡眠障碍,恢复优质睡眠睡眠障碍是一种影响广泛的健康问题,不少人都会因为各种原因体验到这种痛苦。睡眠对于身心健康至关重要,长期的睡眠障碍不仅会严重影响人的精神状态,还会增加患上其他疾病的风险。睡...
轻松认识睡眠健康:科学应对睡眠问题