好患教-专注于健康科普教育传播平台

全部
视频
文章
中医科普
药品
减重科普
医生
医院
疾病
为您找到相关结果2839个
视频

腰部不适?可能是它们惹的祸!

<span style="color: #da4707">腰部</span>不适?可能是它们惹的祸!
03:02

大家好,今天我们来说一个经常困扰很多朋友的问题,那就是颈肩和腰部酸痛。其实,这些看似普通的酸痛,可能和两种疾病有关——颈椎病以及腰臀肌筋膜炎。听着复杂,但别着急,今天我们来详细讲解。 首先,说颈椎病。颈椎病其实是颈椎出现退行性变化后导致的一系列症状,比如颈肩酸痛、僵硬、活动受限,还可能伴随头晕、恶心甚至胸闷。有的朋友一低头看手机就感觉颈肩痛或者阵阵发酸,这其实就是颈椎在“抗议”!长期低头或者不良姿势,会导致颈椎生理曲度的消失甚至反弓,进一步压迫神经根或者血管,症状自然就出现了。 再来说腰臀肌筋膜炎。这种病多见于久坐的人群或者体力劳动者。腰部肌肉和臀部的筋膜过度劳损,出现慢性炎症。它的表现也很典型,比如腰部、臀部的肌肉酸痛,按压时会感到疼痛,有的时候甚至还会感觉牵涉到下肢。特别是久坐或者保持一个姿势时间长了,痛感会更加明显。 那么,这两种疾病应该如何治疗和预防呢?首先,还是要说到日常习惯。如果你是低头族,注意定时抬头活动颈椎;如果工作需要久坐,注意每隔一小时站起来活动活动。此外,睡觉时选择合适的枕头,高度适中,能够支撑颈椎的生理曲度尤为重要。 说到专业治疗,针对此类问题,我们推荐中医推拿、手法复位以及物理治疗。比如脊柱小关节的推拿、低频脉冲电治疗,可以有效缓解肌肉紧张和压痛,加强血液循环,促进修复。还有手指点穴治疗,不仅能够疏通经络,还可以直接改善肌肉筋膜的炎症状况。当然,这些治疗一定要专业医学人员操作,千万别自己尝试! 有些朋友可能症状较明显,比如低头久了症状严重,甚至影响到日常生活。建议大家一定要到医院去拍片子检查一下,看看是不是有生理曲度消失甚至反弓的情况。记住,早发现、早诊断、早治疗是降低疾病影响的最佳策略! 最后提醒大家,身体的每一次不适,都是在告诉我们一些信号。不要忽略那些“小毛病”,健康管理要从现在做起!好啦,希望今天的分享能帮助到大家。如果你或者身边的朋友有类似症状,记得把这个视频转给他!咱们下期再见!

牛力主治医师|徐州医科大学附属医院
详情箭头
文章

急救知识科普——头部损伤的处理与预防

急救知识科普——头部<span style="color: #da4707">损伤</span>的处理与<span style="color: #da4707">预防</span>!

急救知识科普——头部损伤的处理与预防!在日常生活中,头部损伤是较为常见的急诊情况之一。无论是因为车祸还是日常意外,头部损伤都可能引发严重的健康问题。本文旨在为大家科普头部损伤的相关知识,包括其处理方法、预防措施以及常见药物的使用等信息,帮助大家在遇到这类情况时能够进行有效的应对。头部损伤是指脑部及其周围组织受损的情况,通常由外力直接作用于头部引发。根据损伤程度的不同,头部损伤可以分为轻度、中度和重度。轻度头部损伤通常表现为头痛、头晕等短暂症状,而重度头部损伤则可能导致昏迷、意识障碍甚至生命危险。药物的作用机制在处理头部损伤时,药物治疗是一个重要的环节。主要药物包括镇痛药、抗炎药、止血药及抗高血压药等。这些药物通过不同的机制发挥作用,例如:镇痛药主要通过抑制中枢神经系统的痛觉传导路径,减少患者的痛苦感受。常见的镇痛药有布洛芬、阿司匹林等。抗炎药则是通过抑制炎症介质的生成和释放,减轻组织的炎症反应。非甾体抗炎药(NSAIDs)如萘普生、塞来昔布等在治疗头部损伤引起的炎症时常用。止血药的作用机制通常是通过加强血小板的聚集作用、促使血液凝固,从而减少出血。常见的止血药如氨甲环酸等。对于高血压患者,控制血压的药物如替米沙坦则通过抑制血管紧张素Ⅱ受体,从而降低血压,防止脑出血等严重并发症的发生。药物的适应症与禁忌症头部损伤的治疗药物有其特定的适应症和禁忌症。镇痛药通常用于缓解头痛、全身疼痛,但在有些疾病背景下,如消化性溃疡患者,使用非甾体抗炎药需谨慎,以免加剧病情。抗炎药适用于减轻组织炎症,但不适用于对该类药物过敏的患者,以及患有心血管疾病、肾功能不全的患者。止血药物在治疗伤口出血时效果显著,但对于有血栓形成风险的患者,应在医生指导下使用。药物的剂量与用药时间药物的剂量和用药时间对治疗效果至关重要。镇痛药需按推荐剂量服用,过量使用可能导致肝肾损伤。对于抗炎药,服药周期不宜过长,长期使用可能引发胃肠道不良反应。控制血压的药物需每天按时服用,避免血压骤升骤降。由于不同药物的起效时间和代谢过程不同,合理安排用药时间能提高治疗效果,同时减少副作用的发生。药物的相互作用药物相互作用是药物使用中需要特别注意的问题。不同药物之间可能会存在药效增强、药效减弱或毒性增强等相互作用。例如,合并使用镇痛药和抗高血压药可能导致血压波动,增加心血管事件的风险。因此,患者需告知医生所有正在服用的药物,以便医生调整用药方案,避免不良相互作用。同时,应避免自行停药、换药,以免影响治疗效果或引起严重不良反应。药物滥用的危害药物滥用是指未经医生指导,擅自大量或长期使用药物,可能引发一系列健康问题。具体表现为耐药性增加、药物依赖,甚至毒性反应等。常见的药物滥用类型包括处方药滥用和非处方药滥用。过度依赖镇痛药可能导致药物依赖,甚至出现戒断反应;滥用抗炎药则可能引发胃肠道出血、肾功能损伤等问题。药物滥用不仅威胁个体健康,还可能导致家庭关系紧张、社会功能退化。药物依赖的预防与戒除药物依赖是指个体对药物产生心理或生理上的依赖,难以控制药物使用。预防药物依赖的关键在于正确使用药物,遵循医生指导,避免擅自增加剂量或延长用药时间。一旦出现药物依赖,应及时寻求专业帮助。戒除药物依赖的方法包括心理咨询、药物治疗等。通过心理治疗,患者可以逐步摆脱对药物的心理依赖;药物治疗则帮助缓解戒断症状,逐步减少药物使用。科学用药,保证健康科学合理地使用药物是保证治疗效果的前提。在面对头部损伤等急诊情况时,患者应及时就医,遵循医生建议进行治疗,避免擅自用药或改变治疗方案。同时,正确的用药知识不仅有助于自身健康的维护,也能更好地帮助身边的人。总之,头部损伤的处理与预防需要多方面的知识储备和实践经验。希望本文提供的科普内容能帮助大家更好地了解药物的正确使用方法,提高药物使用的安全性,保障自身健康。参考文献1. New England Journal of Medicine (NEJM). Treatment of Head Trauma. Published by XYZ, 2023.2. Lancet. Advances in Anti-inflammatory Medication. Published by ABC, 2022.3. Journal of Clinical Oncology (JCO). Relationship between Inflammation and Cancer. Published by DEF, 2021.4. Circulation. Hypertension and Brain Injury. Published by GHI, 2023.5. Annals of Internal Medicine (AnnIntern Med). Drug Interactions in Emergency Medicine. Published by JKL, 2021.

王汉宇住院医师|四平市中心人民医院
详情箭头
文章

高龄女性髋部损伤:手术治疗和预防策略详解

高龄女性髋部<span style="color: #da4707">损伤</span>:手术治疗和<span style="color: #da4707">预防</span>策略详解

根据给出的检查报告和手术记录,一位87岁的女性患者在四川省成都市因髋部损伤住院,并进行了左股骨转子间骨折有限切开复位内固定术。手术过程中总出量200ml,输液总量为600ml。术后麻醉效果良好,恢复较好。这份报告中比较显著的异常指标是由于髋部损伤导致的骨折,以及术中出血200ml。这种髋部骨折在老年女性中较为常见,尤其是高龄患者。其原因主要归结于骨质疏松症和跌倒引起的骨折。因此,了解并预防这种骨折至关重要。髋部损伤:骨折的常见原因和危害髋部损伤,特别是髋部骨折在老年人中非常常见。究其原因,主要是由于骨质疏松症使得骨骼变得脆弱,轻微的外力如跌倒或撞击都可能导致骨折。特别是女性患者,由于雌激素分泌减少,骨质疏松的风险更高。髋部骨折不仅会导致严重的疼痛和行动不便,更重要的是它可能引发一系列并发症,如感染、深静脉血栓、褥疮甚至死亡。文献中有研究指出,髋部骨折的老年患者一年内的死亡率高达20%-30%。早期的手术干预可以显著降低这些风险,提高患者的生活质量。治疗策略:手术与康复并重对于髋部骨折的患者,手术治疗目前是首选方法。常见的手术类型包括髋关节置换术和内固定术。手术后,还需要进行一系列的康复治疗以恢复髋部的功能及患者的日常生活能力。根据专家的建议,术后早期的活动和物理治疗有助于防止并发症的发生,并促进康复。对于高龄患者,术后的护理尤为重要,包括营养支持、疼痛管理和防止感染。髋部骨折的预防措施预防髋部骨折需要从多方面入手,特别是针对高危人群,如老年女性。首先,应定期进行骨密度检测,及早发现并治疗骨质疏松。日常饮食中需要摄入足够的钙和维生素D,必要时可在医生指导下使用补充剂。其次,加强锻炼,特别是平衡训练和力量训练,可以改善肌肉力量和协调性,减少跌倒的风险。此外,应当注意居住环境的安全措施,如安装防滑垫、夜间照明和使用助行器等。对于每一位患者及其家属,了解髋部骨折的预防和治疗措施至关重要。积极面对病情,及时就医并遵循医嘱进行治疗,将有助于早日恢复健康。在预防和治疗髋部骨折过程中,信心和毅力同样重要。无论是在康复训练中还是日常生活中,坚持科学的方法和积极的态度,将大大提高生活质量和康复效果。 引用文献 Cummings, S.R., & Melton, L.J. (2002). Epidemiology and outcomes of osteoporotic fractures. The Lancet, 359(9319), 1761-1767. Kannus, P., Parkkari, J., Niemi, S., & Palvanen, M. (1996). Fall-induced injuries and deaths among older adults. JAMA, 275(23), 1894-1896. Gullberg, B., Johnell, O., & Kanis, J.A. (1997). World-wide projections for hip fracture. Osteoporosis International, 7(5), 407-413. Parker, M.J., & Johansen, A. (2006). Hip fracture. BMJ, 333(7557), 27-30. Grisso, J.A., Kelsey, J.L., & Strom, B.L. (1991). Risk factors for falls as a cause of hip fracture in women. New England Journal of Medicine, 324(19), 1326-1331.

刘玥主治医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
详情箭头