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肩膀疼痛别忽视—急性疼痛

肩膀<span style="color: #da4707">疼痛</span>别忽视—急性<span style="color: #da4707">疼痛</span>!
01:08

大家好,今天我们来聊聊肩膀疼痛的问题。最近接诊了一位38岁的女性患者,她的左侧肩关节疼痛已经持续了四天。在这种情况下,她选择了来急诊科就诊。经过我们的检查和诊断,她的情况属于急性疼痛,是一种需要引起注意的病症。首先,很多人会觉得肩膀疼痛不过是小毛病,休息一下就能好。但其实,肩关节疼痛可能隐藏着更严重的健康问题,比如肩周炎、肩袖损伤甚至是心脏问题。我们的患者之所以感到急性疼痛,可能是因为日常生活或工作中不经意的损伤导致的。如果不及时治疗,这种情况会让生活质量大大下降。对于急性肩关节疼痛,我们通常会建议先进行一些基本的对症治疗。比如在这位患者的病例中,我们给予了地佐辛注射液,这是一种有效的镇痛药物,可以迅速缓解她的疼痛。医生会根据病情的严重程度来决定是否需要进一步的影像学检查,比如X光或核磁共振,来排除更严重的问题。在日常生活中,预防肩关节疼痛也是非常重要的。首先要注意肩部的保暖,特别是在冬天。其次,不要长时间保持单一的姿势,比如久坐电脑前或者长时间开车。平时应该多做一些肩部的运动和拉伸,增强肩关节的柔韧性和力量。值得一提的是,如果你的肩膀疼痛伴有其他症状,比如呼吸困难、胸痛等,千万不要拖延,应该立刻就医。这可能是心脏问题而不是简单的肩关节问题。今天科普的内容希望对大家有帮助。如果你或者你的家人朋友有类似的症状,一定要重视起来,及时就医,让专业医生来判断和治疗。谢谢大家收看,下次再见!

许海东主治医师|四川省人民医院
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冻结肩不可怕——了解病因治疗,轻松告别疼痛

冻结肩不可怕——了解病因<span style="color: #da4707">治疗</span>,轻松告别<span style="color: #da4707">疼痛</span>!
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大家好,今天我们来聊聊「冻结肩」。可能很多人会问:冻结肩是什么?其实,冻结肩也叫肩关节周围炎,是一种常见的肩关节问题,多发生在中老年人群中,尤其是50岁以上的女性。它主要表现为肩关节疼痛和活动受限,严重时我们抬个胳膊都觉得特别困难。这种疾病不光影响生活质量,还带来了很多不必要的麻烦。 冻结肩的主要病因是什么?它的发生常和我们的肩关节周围软组织的黏连、炎症或损伤有关。比如肩关节过度使用、外伤甚至是久坐少动,都可能引发这类问题。特别是冬天的时候,因为大家习惯把肩膀裹在厚厚的衣服里,忽略了肩部活动,长此以往,肩关节的活动范围就会变得越来越小。 很多患者刚开始可能会忽视肩部小小的不适,以为是劳累或者睡姿不对。但其实,冻结肩的早期症状是肩膀疼、活动受限,有时候还会在夜里加重。等到后期,可能会导致活动范围进一步受限,比如无法抬高手臂,甚至穿衣、梳头这样简单的动作都困难。所以,一旦你感到肩关节活动有问题,就要及时重视起来! 说到治疗方法,这里分为保守治疗和手术治疗两个方面。如果是早期或者症状较轻的患者,可以通过药物、理疗、功能锻炼等改善症状。比如做一些肩关节的拉伸活动,同样也可以选择热敷或者进行专业的按摩。理疗配合正确的运动,通常都可以有不错的效果。 那如果冻结肩到了晚期,或者保守治疗的效果不理想,手术治疗就会成为我们的选择。比如案例里提到了关节镜下肩袖修补术和关节松解术,这些都是非常有效的手术方式。通过微创手术,可以松解肩关节周围的粘连组织,从而恢复肩关节的活动范围,患者术后效果通常都非常显著,好好康复训练的话,生活质量能极大提升! 尤其要提醒的是,对于冻结肩患者来说,康复训练非常重要!很多患者术后以为做完手术症状就不会复发了,但实际上,如果不坚持做肩关节的功能锻炼,症状可能会卷土重来。所以,我们医生会根据每位患者的情况,为他们设计合适的康复训练计划,帮助大家恢复关节的正常活动。 最后,无论是预防还是治疗冻结肩,保持良好的生活习惯都至关重要。避免久坐,尤其是久坐电脑前办公,适当运动活动肩颈部位;冬天注意保暖,预防肩膀受凉,这些都可以大大降低我们患上冻结肩的风险。 冻结肩并不可怕,只要早发现、早治疗,配合科学的康复训练,完全可以把它治愈。让我们一起关爱肩关节健康,轻松无痛地享受每一天!谢谢大家的收看,我们下次再见!

潘春英主任医师|常州市中医医院
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