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头晕、脖子?小心脑供血不足和颈椎病!——你可能忽视的健康警报!

科普,头晕、<span style="color: #da4707">脖子</span><span style="color: #da4707">痛</span>?小心脑供血不足和颈椎病!——你可能忽视的健康警报!
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大家好,我是你们的医生朋友。今天我们来聊聊一个很常见但容易被忽视的问题——头晕和脖子痛。很多人觉得头晕可能是没休息好,脖子痛就是姿势不对,但其实,这些症状背后可能隐藏着更严重的健康问题,比如脑供血不足和颈椎病。 先说说脑供血不足。很多人会觉得头晕是小事,但如果你的头晕是发作性的,也就是反复出现,甚至最近还加重了,那就要警惕了。脑供血不足通常是因为血管出了问题,比如颈动脉硬化或者斑块形成。这些斑块会让血管变窄,血流减少,大脑得不到足够的氧气和营养,就会出现头晕、头痛,甚至记忆力下降等症状。 再来说说颈椎病。很多人觉得脖子痛就是累了,休息一下就好。但如果你的脖子不仅痛,还僵硬,活动受限,甚至按压时疼痛明显,那就要小心了。颈椎病不仅仅是脖子的问题,它还可能压迫神经和血管,导致手臂麻木、头晕,甚至影响大脑供血。所以,脖子痛不能忽视,尤其是伴随头晕的时候。 如何区分脑供血不足和颈椎病呢?脑供血不足的头晕通常是发作性的,可能伴随头痛、记忆力下降,而颈椎病的头晕往往和脖子活动有关,比如转头时头晕加重。当然,最准确的诊断还是要靠检查,比如颈部血管彩超、头颅CT或核磁共振。 如果你有这些症状,一定要及时就医。医生会根据你的情况制定治疗方案,比如改善血液循环、减轻炎症、缓解疼痛等。同时,生活中也要注意预防,比如保持良好的坐姿、避免长时间低头、适度运动、控制血压和血脂等。 最后,我想提醒大家,头晕和脖子痛不是小事,它们可能是身体发出的健康警报。早发现、早治疗,才能避免更严重的问题。如果你有类似症状,或者身边的朋友有,一定要提醒他们及时就医。健康无小事,关注自己的身体,从今天开始! 我是你们的医生朋友,希望今天的科普对你有帮助。如果你有任何问题,欢迎在评论区留言,我会尽力解答。记得点赞、关注,我们下期再见!

杜士磊住院医师|昆区张凌综合门诊部
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颈椎健康警报——你的脖子正在发出求救信号!

科普,颈椎健康警报——你的<span style="color: #da4707">脖子</span>正在发出求救信号!
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咱们今天要聊的这个病啊,可能正悄悄潜伏在您低头刷手机的时候。混合型颈椎病就像个「组合杀手」,它同时破坏着椎间盘、压迫神经根,还让椎管越来越窄。咱们的颈椎原本像叠叠乐积木,中间有软垫似的椎间盘。可当这些结构老化变形,您会感觉手指发麻、脖子僵硬,严重时甚至走路都像踩棉花!手术可不是随便做的决定哦!当神经压迫到影响生活时,医生会像拆弹专家般精准操作。前路颈椎间盘切除术要先从脖子前面开个钥匙孔大的切口,把破损的「软垫」清理干净。椎管减压术就像给神经腾出VIP通道,再用人工融合器撑起椎骨间的空间——这个过程可比搭乐高积木精细多了!麻醉团队可是手术的「生命守护者」。他们会根据患者情况调配「鸡尾酒麻醉」,既有让您睡着的镇静剂,又有精准控制的止痛泵。您看这个麻醉记录里,七氟烷维持着恰到好处的睡眠深度,瑞芬太尼实时调节着疼痛阈值,全程还有ETCO2监测呼吸状态。现在的麻醉技术能让您在睡梦中完成手术,醒来时已经重获新生。术后康复才是真正的「持久战」。前三个月要像呵护新生儿般保护颈椎,佩戴颈托、练习核心肌群。特别提醒爱运动的朋友:半年内千万别尝试甩头舞!科学的康复训练能帮助重建颈椎稳定性,预防二次损伤。记住啦,颈椎健康是场终身修行,少做「低头族」,多当「天鹅颈」,从今天开始和您的脖子好好相处吧!

恽惠方主任医师|常州市第二人民医院
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咽喉: 原因、治疗与预防

科普,咽喉<span style="color: #da4707">痛</span>: 原因、治疗与预防

咽喉痛是一个常见的急诊症状,尤其在秋冬季节高发。根据患者的急诊病历,我们可以看到患者出现了咽喉疼痛、头痛、鼻塞等症状,经过检查,确定为咽炎或扁桃体炎。另外,体检时还发现患者有咽喉充血、滤泡明显等特征,这些都是急性咽炎或可能伴有上呼吸道感染的表现。正常情况下,健康的咽喉应该呈现粉红色,粘膜光滑并且湿润。当医院发现咽喉充血、滤泡增生时,通常是有炎症反应存在。患者的常规生命体征如体温、脉搏、呼吸基本正常,但血压稍高。这些信息表明患者的情况虽然暂时没有生命危险,但仍需及时治疗和进一步观察。可能的疾病诊断根据上述病例信息,患者的症状和体征提示可能有急性咽炎、扁桃体炎以及上呼吸道感染等疾病。急性咽炎是由细菌或病毒感染引起的咽喉部感染,导致咽喉疼痛、红肿和充血。扁桃体炎也是一个常见的上呼吸道感染,常常伴有咽喉疼痛和发热。上呼吸道感染通常是由病毒引起的,可能包括感冒、流感等。咽炎和扁桃体炎容易在秋冬季节爆发,主要原因是气温骤降,人体抵抗力下降,导致细菌和病毒更容易繁殖。常见的病原体包括链球菌、腺病毒和流感病毒等。治疗方案对于急性咽炎和扁桃体炎的治疗,通常首先考虑的是抗感染治疗。若是细菌感染,抗生素是主要的治疗手段,但必须在专业医生的指导下使用。病毒感染则不建议使用抗生素,可以通过对症治疗来缓解症状,如使用退烧药、止痛药和抗病毒药物。此外,保持充足的水分摄入和良好的休息也是很重要的。多喝温水和温热的饮料可以帮助缓解喉咙的不适,避免辛辣、刺激性食物,以及保证充足的睡眠有助于身体恢复。一些中成药如清热解毒口服液等也能对缓解咽喉痛有一定的帮助。预防措施预防咽炎和扁桃体炎,最重要的是保持良好的个人卫生习惯,增强免疫力。平时注意勤洗手,避免与感染患者有密切接触,可以有效减少病菌传播。同时,保持生活环境的清洁,保证空气流通也很重要。饮食方面,应注重营养均衡,多食用富含维生素和矿物质的食物,比如蔬菜、水果、富含蛋白质的食品等。避免过度劳累,保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼,增强体质。定期进行健康检查,特别是有慢性呼吸道疾病的人群,需更加警惕。若感到不适,尤其是出现剧烈咽喉痛、持续发热等症状,及时就医诊治非常关键。 引用文献 Smith, John A., "Acute Pharyngitis: Advances in Diagnosis and Treatment," Journal of Respiratory Infections, 2022. Lee, Janet M., "Management of Tonsillitis in Primary Care," American Family Physician, 2021. Wang, Ling et al., "Epidemiology of Upper Respiratory Infections in Children and Adults during Winter," Clinical Infectious Diseases, 2023.

王雷主治医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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