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耳鸣与失眠的关联与治疗:全面指南

耳鸣与失眠的<span style="color: #da4707">关联</span>与治疗:全面指南

耳鸣与失眠是常见的症状,许多患者们常常同时受到这两种症状的困扰。本文旨在全面介绍耳鸣及失眠的分类、诊断流程、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整,通过详细的科普,帮助读者建立科学的疾病管理观念。耳鸣是一种常见的耳部症状,表现为患者感觉耳内有嗡嗡声、嘶嘶声等声响,但这些声响并不存在于外界。耳鸣严重者还可能伴有听力下降。失眠则是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠质量差、早醒等。耳鸣和失眠这两者常常会相互作用,导致患者的生活质量严重下降。耳鸣与失眠的原因多种多样,可能涉及生理、心理、环境等多方面的因素。为了有效地治疗和管理这两种症状,详细了解其分类、原因、诊断和治疗的科学管理方法显得尤为重要。耳鸣和失眠的病因分类有哪些?耳鸣和失眠都可以根据不同的标准进行分类,通常包括病因、病理生理、临床表现等几个方面的分类。根据病因,耳鸣可分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。主观性耳鸣是患者自我感觉耳内有声音,但外界没有相应声源。客观性耳鸣则是通过医学仪器也可以检测到的耳内声响。失眠则可以分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠是指没有明确病因的失眠,而继发性失眠则是由其他疾病或因素引起的。病理生理上,耳鸣可能与听神经损伤、耳蜗病变、血管性疾病等有关;失眠则可能与中枢神经系统功能失调、内分泌变化、心理压力等有关。对于临床上,要把这些病因区分开来进行诊断和治疗。耳鸣的临床表现主要包括耳内持续的或间断的噪音声,可能伴有听力下降、头晕等症状。失眠的临床表现则是难以入睡、睡眠中断、早醒及睡眠后疲乏等。通过不同症状的表现,可以在临床上更好地进行诊断和分类。如何对耳鸣和失眠进行准确诊断?临床上对耳鸣和失眠的诊断,需要结合患者的病史、体格检查和各种辅助检查结果进行全面评估。耳鸣的诊断首先需要详细询问患者的病史,包括耳鸣的持续时间、声响的性质、伴随症状等。接着进行耳部检查,排除耳朵本身的疾病,如中耳炎、耳垢堵塞等。常用的辅助检查方法包括纯音测听和声导抗测试,以确定听力损害程度和耳朵内部结构变化。失眠的诊断则更多依赖于患者的主观描述和睡眠日记记录。医生会询问患者的睡眠问题持续时间、影响程度以及与生活习惯、心理状态的关系。必要时,会建议进行多导睡眠监测(PSG)等检查,以了解患者的睡眠结构和质量。文献报道显示,多数耳鸣患者有不同程度的心理障碍,如焦虑、抑郁等。同样,长期失眠患者也常常伴有精神心理问题。因此,诊断过程不仅要关注耳和睡眠本身的问题,还需关注患者的整体心理状态。多学科联合诊疗(MDT)在这种疾病的诊断中显示出重要优势。耳鸣和失眠的分期与评估耳鸣和失眠的分期评估是诊疗计划的重要部分,分期评估可以帮助医生和患者理解病情严重程度,制定个性化的治疗方案。耳鸣的分期通常根据听力损失程度、耳鸣音量、持续时间和对生活的影响程度来分类。一般分为轻度、中度、重度和极重度。轻度耳鸣仅有轻微不适,中度耳鸣对生活有一定影响,重度耳鸣则显著影响日常活动,极重度耳鸣可能导致严重的心理问题。失眠的分期评估则依据失眠的持续时间和对日常生活的影响程度。急性失眠通常持续几天到几周,慢性失眠则持续一个月以上,并导致较大的生活质量下降。评估失眠的严重程度可以使用失眠严重指数(ISI),它是一个简便实用的量表。耳鸣和失眠的治疗方式详解耳鸣和失眠的治疗可以是药物疗法、非药物疗法及其他综合治疗方法。由于病因复杂,往往需要多方面的综合治疗。药物治疗是耳鸣和失眠常用的治疗方式之一,例如甲钴胺片和舒肝解郁胶囊被广泛用于治疗耳鸣,失眠则常用镇静类药物。然而,药物治疗需要在医生的指导下进行,避免药物副作用或滥用。非药物治疗包括认知行为治疗(CBT)、心理咨询、听力治疗、声疗法等,对于耳鸣患者,常推荐使用掩蔽疗法,即用特定频率的声音掩盖耳鸣的噪音。对于失眠患者,改进睡眠卫生、制定规律的睡眠时间表、进行放松训练等都是有效的治疗方法。其他综合治疗方式还包括针灸、理疗等中医疗法,以及必要时的手术治疗。对于症状较重的患者,可考虑多种治疗方法联合使用,以提高治疗效果。耳鸣和失眠的治疗不良反应及应对任何治疗方法都可能带来不良反应,因此需要患者多加留意,并在治疗过程中及时反馈给医生,以便调整治疗方案。耳鸣和失眠药物治疗的常见不良反应包括胃肠不适、头晕、嗜睡等。长期使用镇静类药物可能导致药物依赖,因此不能自行增加剂量或长期服用。非药物治疗则相对较少出现明显不良反应,但心理治疗可能引起短期内情绪波动。一般来说,通过正规渠道获得治疗,严格遵医嘱用药,并与医生保持密切沟通,可以有效预防和管理不良反应。患者也可以通过自我监测,记录不适反应,及时提出和调整治疗方案。回顾耳鸣和失眠的科学管理,关键在于准确诊断、合理治疗和科学的生活习惯调整。通过多学科合作诊疗,可显著提高治疗效果和患者生活质量。患者自我管理和医生指导相结合,是战胜耳鸣和失眠的重要法宝。

徐刚主任医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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幽门螺杆菌:隐秘的胃病元凶

幽门螺杆菌:隐秘的<span style="color: #da4707">胃病</span>元凶

幽门螺杆菌:隐秘的胃病元凶概述本文旨在全面介绍幽门螺杆菌感染的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整,帮助读者建立科学的疾病管理观念。幽门螺杆菌(Helicobacter pylori, Hp)是一种生活在胃黏膜下的螺旋形细菌。感染幽门螺杆菌可能导致多种胃病,包括胃炎、消化性溃疡,甚至胃癌。因为其普遍性和潜在的危害,了解幽门螺杆菌感染的相关知识极其重要。幽门螺杆菌感染往往没有明确的症状,许多患者在初期并不自知。这种感染可以通过口-口或粪-口途径传播,家庭内传播和社区感染都比较常见。因此,及早检测和干预对于防止疾病进展至关重要。如何分类幽门螺杆菌感染的病因和临床表现?幽门螺杆菌感染的分类方法多种多样,主要基于病因、病理生理和临床表现等方面。根据病因,幽门螺杆菌感染可以分为原发性和继发性。原发性感染通常通过饮食和环境传播,而继发性感染多由外科手术或其他胃肠疾病引发。从病理生理学角度来看,幽门螺杆菌会在胃黏膜下层繁殖,导致局部炎症反应。长期的慢性炎症可能会引发胃黏膜的病变,演变为消化性溃疡或其他胃部疾病。而临床表现上,幽门螺杆菌感染的症状则因人而异,部分患者可能仅有轻微的胃部不适,而另一些患者则会出现严重的胃痛、恶心、呕吐等症状。幽门螺杆菌感染的分期主要依据内镜检查和生化检测结果。早期感染可能仅表现为轻度胃炎,而晚期感染则可能发展为胃溃疡甚至胃癌。因此,准确的分期评估对制定治疗方案至关重要。幽门螺杆菌感染的治疗方法多种多样,主要包括根除治疗和对症治疗。根除治疗通常采用联合抗生素疗法,目的是彻底清除细菌;对症治疗则主要针对患者的具体症状进行缓解,例如抗酸药物或胃黏膜保护剂。如何进行幽门螺杆菌感染的诊断?幽门螺杆菌感染的诊断依赖于临床信息、辅助检查结果和医生的经验。首先,医生会根据患者的病史和症状进行初步判断。对于怀疑感染幽门螺杆菌的患者,下一步是进行辅助检查。常见的检测方法包括碳-13尿素呼气试验(13C-UBT)和幽门螺杆菌抗体检测。其中,13C-UBT被认为是最准确和非侵入性的检测方法。患者在空腹状态下服用含有13C标记的尿素片剂后,经过一段时间呼气样本中的13C浓度可反映幽门螺杆菌的感染情况。内镜检查结合黏膜活检也是确诊幽门螺杆菌感染的重要手段。通过内镜医生可以直接观察胃黏膜受损程度,并取黏膜样本进行病理学检查,以确认细菌存在及其对胃壁的影响。诊断幽门螺杆菌感染不仅依赖于检测结果,还需要结合患者的临床表现和医生的专业判断。国际上多项研究表明,准确的诊断和及时治疗可以显著降低幽门螺杆菌相关胃病及其并发症的发生率(Williams et al., 2019)。幽门螺杆菌感染的分期与评估幽门螺杆菌感染一般分为急性期、慢性期和并发症期三个阶段。根据感染的持续时间和病理变化,具体的分期可以帮助医生制定个性化的治疗方案。急性期:此阶段一般在感染后的几周内发生,症状可能包括胃痛、恶心和呕吐。内镜检查可能见到胃黏膜轻度充血和水肿。慢性期:若未能及时治疗,感染可发展为慢性胃炎,症状变得不明显,但胃黏膜的炎症持续存在,可能会出现间歇性的胃痛和消化不良。并发症期:长期慢性炎症可导致更严重的病理变化,例如胃溃疡、十二指肠溃疡,甚至胃癌。早期诊断和干预对于预防此阶段至关重要(Dunne et al., 2017)。幽门螺杆菌感染的治疗方式详解幽门螺杆菌感染的治疗重点在于彻底根除细菌,避免其引发更严重的胃病。标准的根除疗法多采用三联或四联药物方案,包括一种质子泵抑制剂(PPI)和两到三种抗生素。三联疗法:质子泵抑制剂+两种抗生素(如阿莫西林和克拉霉素)。这种疗法适用于大部分患者,治疗周期通常为10-14天。四联疗法:质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素(如四环素和甲硝唑)。四联疗法适用于对抗生素耐药性较高的患者,有助于提高根除率(O'Connor et al., 2018)。不良反应相关处理抗生素和质子泵抑制剂的联合使用可能带来一些常见的不良反应,如恶心、腹泻、口苦等。虽然这些症状大多是轻微和短暂的,但仍需要患者引起重视并与医生沟通。严重的不良反应虽然少见,但若出现过敏性皮疹、严重腹痛或胆汁反流等情况,患者应立即停止用药并及时就医。医生会根据患者的具体情况调整治疗方案。总结要点:幽门螺杆菌感染作为一种普遍而隐蔽的胃病元凶,要求我们以科学的态度进行管理。准确的诊断、合理的治疗以及患者自我管理都有助于战胜这种感染,维持胃部健康。科学管理和患者自我管理不仅可以防止病情恶化,也能有效提升生活质量。

刘福杨主治医师|盐亭县中医医院
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慢性萎缩性胃炎 — 不可忽视的胃病

慢性萎缩性胃炎 — 不可忽视的<span style="color: #da4707">胃病</span>!
01:43

大家好,我是你的医生。今天我来和大家聊聊一种常见但经常被忽视的胃病,这就是慢性萎缩性胃炎。可能很多朋友在体检或者胃镜检查时会被告知有这种病,但并不清楚它到底是什么,有什么危害,又该如何处理。 慢性萎缩性胃炎,顾名思义,是一种胃黏膜慢性炎症,长时间的炎症会导致胃黏膜的萎缩和消失。这种胃病在中老年人中比较常见,尤其是像一些53岁左右的朋友,身体进入了一些需要更多关注健康的小阶段。虽然慢性萎缩性胃炎不如急性胃炎那样来势汹汹,但长期不加以控制和治疗,也会对身体带来不小的损害。 很多朋友可能都会有这样的经历:有的时候会感到上腹部的不适,甚至是隐隐作痛,但并没有特别在意,认为只是一般的消化不良或疲劳导致的。实际上,这可能是慢性萎缩性胃炎的一个信号。这个时候,及时的胃镜检查显得尤为重要。胃镜不仅可以帮助医生准确地判断病情,还能排除其他严重胃病的可能。 对于已经确诊为慢性萎缩性胃炎的患者,首先检查有无幽门螺杆菌感染,也要注意饮食和生活方式的调整。比如,少吃辛辣、油腻的食物;避免饮酒和吸烟;保持规律的作息。对于有些胃黏膜受损较严重的患者,医生可能会根据具体情况给予药物治疗。像复方蛇舌草颗粒这种中药制剂,很多患者反映对缓解症状有不错的效果。 治疗慢性萎缩性胃炎是一个长期的过程,需要坚持用药以及定期复诊。不要因为症状缓解就自行停药,应该继续遵医嘱,完成整个治疗疗程。值得提醒的是,不要盲目相信一些所谓的偏方或者快速治愈的说法,一定要在专业医生的指导下进行治疗。 还有一点需要特别强调的是心理因素。有些患者在得知病情后会产生焦虑和恐慌,这其实对病情的恢复并没有帮助,反而可能加重症状。我们应该以乐观的心态面对病情,积极配合医生的治疗,相信在医生和自己的共同努力下,一定能控制住病情,重获健康。 最后,定期体检和胃镜检查是非常必要的。对于有慢性萎缩性胃炎病史的患者,至少每半年到一年进行一次复查,了解病情进展,及时调整治疗方案。健康无小事,大家一定要重视自己的身体状况,预防为主,早发现早治疗。 希望今天的分享能对大家有所帮助。如果你有任何关于胃病的问题,欢迎在评论区留言,我会尽力为大家解答。记住,健康是我们每个人最大的财富。 感谢大家的观看,我们下期再见。,

俞楼主治医师|上海市第一人民医院
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幽门螺旋杆菌感染—胃病的隐形杀手!

幽门螺旋杆菌感染—<span style="color: #da4707">胃病</span>的隐形杀手!
03:12

大家好,今天我来给大家聊聊幽门螺旋杆菌感染以及慢性胃炎。这两种疾病在我们日常生活中非常常见,但很多人却不知道它们的危害有多大。幽门螺旋杆菌是什么呢?这是一种生活在我们胃黏膜上的细菌,它最大的特质就是能在强酸环境中生存。很多人觉得,细菌不怕酸已经很厉害了,实际上,它还有一些“不良”的特性,比如,可以引发慢性胃炎,甚至胃溃疡、胃癌。你可能会问,为什么我们要关注它呢?事实上,全球超过一半的人口都携带幽门螺旋杆菌,但并非所有人都会发病。当我们的胃黏膜受到幽门螺旋杆菌的攻击时,就可能引发一系列胃部不适,如反酸、腹痛、胃胀等。说到这里,大家可能会开始担心,自己有没有幽门螺旋杆菌感染。其实,我们完全可以通过一些简单的检查来确认,比如C14呼气试验或胃镜检查。在今天这个病例中,患者就通过胃镜发现了感染,以及慢性胃炎的迹象。那么,感染了幽门螺旋杆菌怎么办呢?在医学上,我们有一套明确的根治方法,包括使用抗生素与抑酸药物的联合治疗。比如说,我们常用的药物包括阿莫西林、呋喃唑酮等,都是效果不错的抗生素。而抑酸药物如胶体果胶铋,可以有效减缓胃酸对胃黏膜的损伤,帮助我们治疗慢性胃炎。你可能会担心这些药物会不会有副作用,其实大可不必。只要在医生指导下,合理用药,副作用是完全可以控制的。我们强调的是,不要擅自停药或更换药物,这样不仅无助于病情,还可能导致细菌对药物产生耐药性。当然,除了使用药物之外,日常生活中的饮食和生活习惯也是非常重要的。一些辛辣、油腻的食物,最好少吃。另外,保持规律的饮食作息,避免长期熬夜,这些都能有效保护我们的胃。这位患者在接受了系统的治疗后,病情得到了显著缓解。我们建议他注意饮食,定期复查,以确保病情不再复发。最后,提醒大家,若出现长期的胃部不适,及时就医,早检查、早治疗,才能远离胃病的困扰。今天的分享就到这里,希望能够帮助到大家。若有任何疑问,可以在评论区留言,我们会及时解答。感谢大家的观看,我们下次再见!

吴新国副主任医师|南京市溧水区人民医院
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