胃部小风暴，别小瞧！这3个身体信号，守住你的消化健康💡, 👋 亲切开场｜你是不是也有这样的时刻？, 嗨，我是林渝，来自上海市浦东新区周浦医院。有时候我们肚子一痛、胃里一阵翻...

夏季，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，是自然界阳气最为旺盛的季节。根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，夏季养生应注重清热解暑、养阴润燥，同时兼顾健脾除湿、养心安神等方面。

本文探讨药膳粥的历史、文化及其温和调养的基本原理，介绍适合不同体质的药膳粥配方及常见药材的健康益处，提供制作技巧与日常应用建议，帮助读者通过药膳粥养生。

了解混合痔的早期信号、明显症状及科学处理方案，帮助中年人群有效预防与应对肛门不适，维护肛肠健康。

中医养生，作为一门博大精深的学问，强调整体观念与综合调养的重要性。人是一个统一的有机体，任何环节的失衡都可能影响整体生命活动的正常运行。因此，养生必须从全局出发，全面考虑，对生命活动的各个环节进行综合...

晚期肺癌不等于绝症，掌握专业知识与新疗法，提升生存质量。了解常见症状、确诊检查、治疗方案及日常调养，助你更好应对。

本指南为阳虚体质人群提供全面的冬季调养方法，从日常小信号、明显表现到饮食调理及生活习惯调整，帮助改善体质，提升健康。

说到胃病，很多人可能并不陌生。特别是老年人，胃酸过多、反酸、胃痛等问题时有发生。今天，我们要讨论一种较为常见的胃病——慢性非萎缩性胃炎。尽管名字听起来有些复杂，但我们将用通俗的语言，为大家解析这种疾病...

冬季，随着立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等节气的更迭，自然界逐渐进入寒冷闭藏的阶段。人体应顺应自然界的变化，调整饮食起居，以达到防病强身的目的。以下是针对冬季各节气的建议，希望对你有所帮助。

今天我们一起来聊聊慢性胃炎，这个听起来有点平常但其实很影响生活质量的疾病。慢性胃炎，其实就是胃粘膜的长期炎症。很多人总以为胃疼就是吃多了或者吃坏了，但其实，如果经常性地出现这些问题，那就要警惕是否患上...