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肠易激综合征潜伏多年,日常如何保养

科普,肠易激综合征潜伏多年,日常如何<span style="color: #da4707">保养</span>?
03:15

大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊一种常见而又困扰许多人的病症——肠易激综合征,简称 IBS。这是一种功能性肠道疾病,患者常常会有反复的大便不成形、腹胀、反酸、嗳气等症状。我们的目标是帮助大家更好地了解这种病症,并提供一些缓解和预防的方法。首先,肠易激综合征的病因比较复杂,主要是由于肠道运动异常、肠道敏感性增加以及大脑与肠道之间的信号传递问题。这种病症没有明确的诱因,但是压力、饮食和生活习惯都会影响病情的发作和严重程度。在我们探讨如何应对肠易激综合征之前,我们先来了解一下它的常见症状。很多患者会感到腹胀、腹痛,有时还会有腹泻或便秘的情况,有些人甚至会体验到反酸和嗳气。这些症状并非持续存在,而是周期性发作,所以很多患者在症状较轻时可能会忽略病情。为了更好地管理和缓解肠易激综合征的症状,我们可以从以下几个方面入手。首先是饮食调理。高脂肪、高糖分的食物容易刺激肠道,引发症状。所以,建议多吃富含纤维的食物,比如全谷物、蔬菜和水果。同时,少吃辣的、油腻的和过于甜的食物,这些都可能加重症状。其次是调节情绪。很多研究表明,压力和焦虑是肠易激综合征的诱发因素之一。适当的休息、锻炼和放松能够有效缓解症状。你可以尝试瑜伽、冥想、散步等方式来减轻压力。保持良好的心态也是非常重要的。此外,日常生活中的一些小习惯也能帮助缓解症状。例如,定时排便,不要憋便,保持充足的水分摄入,这些都对肠道的正常运作至关重要。还有,如果你有药物治疗的需要,比如使用一些益生菌或者缓解腹痛的药物,一定要遵循医生的建议,不要自行调整药量。最后,定期复查很重要。肠易激综合征是一种慢性病,复查能够帮助医生了解你的病情变化,调整治疗方案。如果出现新的症状或者原有症状加重,一定要及时就医。希望今天的分享能帮助大家更好地了解和管理肠易激综合征。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助,欢迎随时咨询我们。好的生活习惯和积极的心态是战胜肠易激综合征的重要法宝。我是你的医生,我们下期再见!

吕婵副主任医师|上海中医药大学附属曙光医院
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过敏性皮炎的隐患与保养大揭秘

科普,过敏性皮炎的隐患与<span style="color: #da4707">保养</span>大揭秘

都在关注!过敏性皮炎的隐患与保养大揭秘过敏性皮炎,这种不易察觉却令人困扰的皮肤问题,其实是很多人都曾经经历过的。通过对某位年轻患者的病例分析,我们可以看到皮肤科医生诊断其患有过敏性皮炎,治疗方案包括了使用外用和口服药物。虽然症状得到了缓解,但解决过敏性皮炎的根本问题仍需我们深入了解和关注。在这份病例报告中,患者被诊断为过敏性皮炎,并开具了包括丙酸氟替卡松乳膏和依巴斯汀片等药物进行治疗。正因如此,患者的症状得到了一定的改善,但这是治疗而非预防,皮肤问题的真正解决还需我们了解更多。了解过敏性皮炎:皮肤的隐形“敌人”过敏性皮炎是一种由接触过敏原引起的皮肤炎症,其主要症状包括皮肤瘙痒、红斑、脱屑等。患者往往因为皮肤屏障功能受损,导致对外界刺激物的敏感性增加,进一步加重症状。在本病例中,患者的皮肤瘙痒和红斑是其主要症状,导致其生活质量有所下降。医学研究显示,过敏性皮炎的发生主要与基因易感性和环境因素有关。例如,存在家族过敏史的个体更容易罹患该病。另外,环境中的花粉、尘螨、霉菌、动物毛发等过敏原,以及日常生活中的化学物质如洗涤剂、肥皂等也会引发或加重症状。长期未能得到有效治疗的过敏性皮炎可能会引起皮肤厚化、色素沉着甚至感染等严重问题。科学治疗过敏性皮炎:方法大揭秘应对过敏性皮炎,科学的治疗方法是关键。一般来说,治疗通常包括避免接触过敏原、药物治疗和生活方式的改变。在本例中,患者使用外用药膏和抗过敏药物,这也是临床常见的治疗方法之一。首先,外用药物如皮质类固醇乳膏可有效减轻炎症和瘙痒,但需在医生指导下使用,避免长期或过量使用带来的副作用。其次,口服抗组胺药物可抑制过敏反应,减少瘙痒和红肿。对于症状较为严重的患者,医生可能会建议使用免疫调节剂或光疗等进一步治疗方法,旨在从根本上改善皮肤健康状态。预防过敏性皮炎:关键在于日常保养预防过敏性皮炎,需要从多方面入手,尤其是高危人群更应注重个体的日常保养和过敏原的避免。首先,面对家族有过敏史的人群,日常生活中应尽量避免接触容易引起过敏的物质。比如使用无香料、低刺激的护肤品和洗涤剂,保持室内清洁,减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生。同时,皮肤的日常保湿和修复对于预防过敏性皮炎的反复发作也至关重要。使用适合自己皮肤类型的保湿剂可以有效维护皮肤屏障功能,减少外界刺激物的侵入。此外,饮食均衡、保持良好的作息和适当的运动也有助于提升机体免疫力,增强身体对过敏和炎症的抵抗能力。总结全文,过敏性皮炎虽然常见,但通过科学的治疗和日常保养,可以有效控制症状并预防复发。希望广大患者能够积极面对,及时就诊,配合医生的治疗方案,同时在日常生活中注重皮肤的护理和过敏原的避免。通过综合防治,愿每一位患者都能早日恢复健康,远离过敏性皮炎的困扰。皮肤问题不容轻视,尤其是过敏性皮炎这样的常见病症。我们不仅要靠医疗手段来治疗,更重要的是要在日常生活中做好防护措施,才能达到最佳的健康状态。愿大家都能拥有健康美丽的皮肤,远离过敏性皮炎的困扰!

田金兰主治医师|遂宁市中心医院
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耳朵的“小窗户”如何保养

科普,耳朵的“小窗户”如何<span style="color: #da4707">保养</span>?
02:50

大家好,我是医生,今天我们来聊聊关于耳朵的那些事儿!耳朵是人体中非常娇嫩的器官,而鼓膜呢,就是保护耳朵的重要“屏障”,有点像一扇隔音的小窗户,可是如果这扇窗破了呢?咱们的听力可能就要打折扣了。今天我们就来说说鼓膜穿孔和它的故事。 鼓膜穿孔到底是什么?简单来说,就是鼓膜上出现了裂口、穿洞或者破损。鼓膜的主要功能是帮助我们听清声音,还可以保护中耳不被外界的脏东西或细菌侵袭。当鼓膜被破坏时,不仅会导致听力下降,还会增加中耳感染的风险。 那鼓膜为什么会穿孔呢?最常见的原因就是外伤,比如挖耳朵太用力、不小心碰到了鼓膜;再比如耳朵进水后没及时处理,引发感染,导致炎症“攻破”了鼓膜。此外,一些巨大的声波冲击,比如爆炸声,也可能使鼓膜受损。当然,慢性中耳炎反复发作,也是导致鼓膜穿孔的常见原因之一。问题来了,鼓膜穿孔了怎么办?首先请大家别着急!我们会根据穿孔的原因和严重程度来确定治疗方法。对于较小的穿孔,有时人体自己能修复,这就需要我们保护好耳朵,避免水进耳朵,防止二次感染。如果自己无法愈合,可以通过药物治疗或手术进行修补,比如耳膜修补术。这种手术在如今的医学技术下已经非常成熟,大部分患者术后听力都会有所恢复。 那么怎么预防鼓膜穿孔呢?日常生活中不要随便拿坚硬的东西去掏耳朵,用棉签也要小心,避免捅得太深。如果耳朵进了水,用干净的毛巾擦耳廓就可以了,不要试图用异物去掏。另外,感冒后或者耳朵疼痛时,一定要及时就诊,预防中耳炎。如果工作生活中需要接触高分贝的声音,比如音乐会或者建筑施工,可以戴上耳罩保护耳朵。 希望今天的分享能帮助大家对鼓膜穿孔有更多的了解。记住,耳朵是非常珍贵的器官,保护好耳朵就是保护我们的听力!如果大家还有其他耳鼻喉问题,可以在评论区留言,我们下期再见吧!

沈濛溦主治医师|苏州市立医院
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小心肠功能紊乱!什么是结肠功能紊乱?

科普,小心肠<span style="color: #da4707">功能</span>紊乱!什么是结肠<span style="color: #da4707">功能</span>紊乱?
01:25

大家好,我是今天的值班医生。最近我们接诊了一位71岁的老先生,他来找我时,最主要的症状是大便异常持续了两周之久。大家可能会问,这到底是怎么一回事儿呢?今天就给大家讲讲,关于肠功能紊乱那些事儿。首先,咱们说一下什么是结肠功能紊乱。简单来说,它就是指结肠这段肠道的功能出现了问题。症状大多表现在大便不成形、腹痛等问题上。我们的这位老先生就是因为大便异常来到医院的,虽然他没有感到腹痛,但大便不成形的症状已经困扰他好几天了。至于为什么会导致肠功能紊乱呢?这其实有很多原因。饮食不规律、常吃刺激性食物,甚至长期压力大、精神紧张,都可能会引起肠道功能的紊乱。所以啊,大家平时一定要注意饮食健康,避免过多的辛辣油腻食物,也要学会调节自己的情绪。在患者来到医院之后,通过详细的病史采集,我们了解到这位老先生平时没有什么慢性病史,也没有过敏史,更没有什么重大手术史。这对于诊断来说,是非常重要的信息。另外,经过体格检查,发现老先生的腹部平软,没有压痛,其他整体情况也都算不错。为了进一步确认,我们还做了辅助检查,最终确诊为结肠功能紊乱。这个病虽然听起来有点吓人,但其实大多数情况下通过生活方式的改变和适当的药物治疗,是可以得到很好的缓解的。那么,说到治疗,大家可能很关心到底要怎么做。首先,健康教育是非常关键的一步。我们建议患者要戒烟限酒,毕竟酒精和烟草对肠道的刺激可不小。还有就是饮食要清淡,避免那些辛辣、油腻的食物。再有就是要按时复查和随访。这一点请大家一定要牢记,不能自己觉得好一些就停止治疗,一定要按照医生的建议来定时复查,确保病情得到控制。当然了,药物治疗也是必不可少的。这次我给老先生开了两种药,一种是整肠生,这个药是地衣芽孢杆菌活菌颗粒,它能够帮助调节肠道菌群。还有一种是得舒特,它能缓解肠道的痉挛,帮助恢复肠道功能。药物的用法和剂量非常重要,请大家一定要按照医生的指示来服用。最后,再次提醒大家,如果发现自己有类似大便异常、不成形或腹痛等问题,一定要及时来医院检查。不要自行用药,毕竟肠道问题看似小,但如果处理不当,可能会带来更大的麻烦。好了,今天的科普就到这里,希望大家都能有一个健康的肠道。如果有任何问题,欢迎随时来门诊找我。谢谢大家的观看,我们下次再见!

毛雨晴主治医师|上海市第一人民医院
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—你不得不知的功能检查结果!

科普,—你不得不知的<span style="color: #da4707">肺</span><span style="color: #da4707">功能</span>检查结果!
01:38

大家好,我是你的医生。最近门诊中有一位36岁的患者,来就诊的主要症状是咳嗽已经持续了一个月。很多朋友可能会想,咳嗽不就是个小毛病吗?其实,如果咳嗽持续时间长就需要我们特别重视了。这位患者的情况就是一个典型的例子。这位患者描述自己的咳嗽是阵发性的,痰不太容易咳出来,而且还有咽喉痒的感觉。重要的是,他并没有伴随胸闷、胸痛以及发热的症状。这些诊断细节在我们医生看来是非常有价值的信息,因为它帮助我们排除了一些其他可能的严重疾病,比如肺炎或者心脏问题。患者的既往病史我们也仔细了解了。他否认有糖尿病和高血压的病史,这显示他平常的健康状况还是不错的。通过体格检查,我们发现他的精神状态清醒,呼吸平稳,口唇没有发紫现象,心率80次每分钟,节律也很规律,双肺呼吸音低,但没有听到干湿啰音。下肢也没有浮肿。为了进一步确诊,我们为患者进行了肺功能检查。报告显示,他的肺通气功能基本正常,氧饱和度也达到了98%。这些结果似乎并没有给出明确的异常,但实际上,患者在使用万托林喷雾剂后的舒张试验结果显示,FEV1仅增加了0.6%,也就是说,舒张试验阴性。这些结果告诉我们,虽然患者的咳嗽暂时没有明确的功能问题,但这并不意味着我们可以忽视它。如果患者有吸烟史,我们强烈建议他戒烟,并且定期随访戒烟门诊。这是因为吸烟对肺部功能有极大的负面影响,可能是导致咳嗽的潜在原因之一。基于上述检查结果和症状,我们初步诊断为咳嗽。处理方案上,开了布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂,每天两次,另外还配了连花清咳片,每天三次。同时,提醒患者要随时关注自己的情况,如果有新的不适,要及时回到门诊进行随访。朋友们,当你或你的家人出现持续时间较长的咳嗽时,请记得不要掉以轻心。长期咳嗽可能是身体在给我们发出某些重要的健康信号。通过本病例的分享,希望给大家提供一些有价值的参考。如果有相似症状,建议尽快就医,避免延误诊治。我是你的医生,今天的分享就到这里,谢谢大家的观看,我们下期再见!

胡海主治医师|上海市第六人民医院
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