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耳鸣居然如此复杂?——你听见的“声音”可不简单!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>居然如此复杂?——你听见的“<span style="color: #da4707">声音</span>”可不简单!
03:59

大家好,我是你的健康小助手,今天我们来了解一种常见但常被忽视的症状——耳鸣。是不是你也经常感觉到耳朵里嗡嗡作响,好像有个“小蜜蜂”飞来飞去?有时候甚至会影响睡眠和情绪,对吧?其实,耳鸣并不是一种独立的疾病,而是某些身体问题的“报警信号”。 书归正传,耳鸣到底是怎么回事呢?简单来说,它是一种主观感受,你能听到的声音其实是不存在外界声源的。这些声音可能是嘶嘶声、嗡嗡声,甚至像流水声一样,频率和响度因人而异。而耳鸣的病因尤其复杂,可能来自听觉系统的问题,也可能跟神经、循环系统或者其他疾病有关。今天我们重点来聊聊“神经性耳鸣”。 先说说听觉系统。其实,我们的耳朵就像一个超级复杂的“音响系统”,外界的声音信号从耳道传递到鼓膜,再到中耳、小耳骨,最后进入内耳的耳蜗,耳蜗内的毛细胞负责将声波转化为电信号,通过听神经传递到大脑处理。当这些毛细胞受损,比如因为年纪大了、听力退化,或者长时间听大音量的音乐,它们就会开始“乱放电”,大脑也就错误地感知到了声音。这种现象被认为是神经性耳鸣的主要原因之一。 有的耳鸣患者还可能出现听力下降的问题。事实上,他们听力的具体情况,可以通过专业的听力学检查来确定。比如说气导测试或者听力评估,能帮助医生辨别出听觉系统中的问题在哪里。根据患者的报告,医生甚至可以找到耳鸣的频率特征以及响度,从而制定更个性化的干预方案。 那么有了耳鸣,我们能做些什么呢?首先是要找到引发耳鸣的具体原因,比如高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病,都是耳鸣的潜在诱因。另外,像烟酒过度、精神压力过大或者过敏等等,也会导致耳鸣的加剧。针对这些潜在因素,医生可能会建议你进行相应的药物治疗,例如服用银杏叶提取物,它能够帮助改善循环,促进内耳的血液供给。此外,瑞舒伐他汀这种药物则主要是用来控制血脂,一定程度上也有助于耳鸣的缓解。 最后想提醒大家的是,耳鸣虽然可能不会危及生命,但是它却严重影响我们的生活质量。如果你长期被耳鸣困扰,一定要及时就医,寻找专科医生的帮助。同时,保持健康的生活方式,也是真正缓解耳鸣和保护听力的关键。听觉是我们感知世界的重要桥梁,请好好珍惜它! 好了,今天的分享就到这里,如果你觉得有帮助,欢迎点赞和分享给身边有需要的小伙伴!我们下期再见!

李丽主治医师|九原区赛汗街道办事处社区卫生服务中心
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耳鸣?神经性耳鸣怎么治?震惊!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>?神经性<span style="color: #da4707">耳鸣</span>怎么治?震惊!
01:58

神经性耳鸣是一种相对常见的耳部症状,尤其在老年人中更为常见。你可能会问,什么是耳鸣?说白了,就是一种“只有自己能听到的噪音”,可能是嗡嗡声、嘶嘶声、铃声,甚至像风吹树叶的声音,不同人听到的声音也不一样。 那么,什么是神经性耳鸣呢?它主要是因为内耳、听觉神经或听觉中枢受到了损伤或刺激,导致的持续或者间歇性的耳鸣现象。这里值得一提的是,这种耳鸣并不单单是耳朵的问题,更多情况下涉及到了中枢神经系统。 接下来,我们聊聊神经性耳鸣的临床表现。患者一般会感到耳内或头部有持续或间歇性噪音,有时候这种噪音可能会显得非常刺耳,甚至影响到正常的生活和休息。伴随耳鸣的还可能有听力减退、头晕、记忆力减退及情绪波动等症状。 引起神经性耳鸣的原因复杂多样,包括长期暴露在嘈杂环境中、耳部感染、药物副作用等。此外,高血压、糖尿病等慢性疾病,甚至是心理压力过大,都可能是耳鸣的“幕后黑手”。 面对神经性耳鸣,大家或许最关心的是怎么治疗。其实,及时就医很重要,耳鼻喉科医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物方面,可以使用盐酸倍他司汀等药物缓解症状,而物理治疗包括低盐低脂饮食、穴位埋针等中医方法。心理治疗,则是通过心理医生的辅导,帮助患者减轻心理压力。 除了治疗,我们平时也可以进行一些预防措施。比如,避免长期在噪音环境中生活,保持耳部清洁,定期检查耳朵健康。老年朋友们注意控制血压、血糖,保持良好的生活习惯,也是非常重要的。 总结一下,神经性耳鸣虽然常见,但并不意味着我们要默默忍受它。寻求专业帮助,进行科学治疗,及时干预,可以有效控制和缓解症状。如果你有类似的问题,别犹豫,赶紧去找耳鼻喉科医生吧。好了,今天的科普就到这里,希望大家都能重视起自己的耳部健康。如果你感觉这期视频对你有帮助,不要忘记点赞、分享给更多有需要的人。祝大家生活愉快,身体健康!我们下期再见。

王邵君主治医师|上海市奉贤区中医医院
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耳鸣问题不用愁!教你科学对待耳鸣困扰!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>问题不用愁!教你科学对待<span style="color: #da4707">耳鸣</span>困扰!
04:29

你是否曾经或者正在经历耳鸣的困扰?耳鸣像是一种无形的噪音,有人形容它像风声、嗡嗡声、甚至是高频的耳鸣声,无论在哪里,它总是挥之不去。今天咱们一起聊聊耳鸣问题,希望能帮助大家更好地了解和面对这种常见的耳部问题。 耳鸣其实是指人在没有外界声音刺激的情况下,耳朵里感受到的那些嗡嗡声或其他奇怪的声音。它并不代表你耳朵真的出了大问题,大多数情况下,它是神经受到刺激而发出的‘生理信号’,像我们今天提到的这位患者的情况,就属于典型的神经性耳鸣。 那耳鸣有哪些可能的原因呢?耳鸣的背后原因有很多,比如听力器官的老化、长时间使用耳机音量过大、甚至是压力过大、焦虑也可能触发耳鸣。此外,像感冒、耳朵发炎或者长期暴露在高噪音环境下,也可能导致耳鸣的产生。这位患者之前有一定的听力损伤,这也是导致耳鸣的重要原因。 那遇到耳鸣问题我们该怎么办呢?首先,去医院做一个基础检查非常重要,检查会包括听力测试、耳部的影像学检查等等,通过这些检查,医生可以找到具体的原因。如果耳鸣和听力问题相关,像听力补偿器或者助听器都可能是治疗的一部分。 除此之外,饮食和生活习惯的管理也十分关键。尽量避免熬夜,减少咖啡因和烟酒的摄入,它们可能会加重耳鸣的症状。另外,做一些舒缓精神的事情,比如听轻音乐、适当运动、冥想等,都能够减轻耳鸣的困扰。心理上的调整同样重要,耳鸣和我们的情绪息息相关,越焦虑越容易‘听到’它。 还有一点特别重要,如果你的耳鸣突然加重,出现了眩晕感,甚至听力急剧下降,那一定要马上就医,因为这可能提示着更严重的疾病,比如突发性耳聋。 最后给大家一句话,耳鸣并不是一种无解的问题,只要科学对症治疗,坚持健康的生活方式,配合医生的建议,是可以让生活恢复正常的。如果你或者身边的人也有类似情况,不要害怕,听从医生的建议,治愈耳鸣并不是遥不可及的。 关注耳朵健康,好好保护我们的听力,从小做起,让耳朵远离伤害。希望大家都能拥有安静而美好的生活。如果你还有任何问题,欢迎在评论区和我交流,我们下期见!

王利民副主任医师|包头市青山区青福镇保利花园社区卫生服务站
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声带息肉——你的声音在“求救”!

科普,声带息肉——你的<span style="color: #da4707">声音</span>在“求救”!
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大家好,我是耳鼻喉科医生。今天我们来聊聊一个常见但容易被忽视的问题——声带息肉。很多人可能会觉得声音嘶哑只是小事,但你知道吗?这可能是你的声带在向你发出“求救”信号!声带息肉,顾名思义,就是声带上长出的一个小肉球。它通常是由于声带长期受到过度使用或不当使用引起的。比如,长时间大声说话、唱歌、喊叫,甚至吸烟、喝酒等不良习惯,都可能导致声带受损,进而形成息肉。声带息肉的主要症状就是声音嘶哑。你可能发现自己的声音变得沙哑、低沉,甚至有时会完全失声。此外,有些人还会感到喉咙不适,有异物感,或者说话时感到疲劳。这些症状如果持续一个月以上,就需要引起重视了。那么,声带息肉是怎么形成的呢?我们的声带是由两层黏膜组成的,当声带受到过度摩擦或损伤时,黏膜层会增厚,形成息肉。这个过程就像我们的皮肤长时间摩擦后会起茧一样,只不过声带的“茧”会影响我们的发声。诊断声带息肉通常需要通过喉镜检查。医生会使用一个带有摄像头的小镜子,伸入你的喉咙,观察声带的情况。如果发现声带上有新生物,结合你的症状,就可以初步诊断为声带息肉。治疗声带息肉的方法主要有两种:保守治疗和手术治疗。保守治疗包括声带休息、避免过度用声、戒烟戒酒等。医生可能会开一些消炎药或中药来帮助缓解症状。但如果息肉较大,或者保守治疗无效,可能就需要通过手术来切除息肉了。手术通常是在全身麻醉下进行的,医生会使用显微镜和精细的手术器械,精确地切除息肉,同时尽量保护正常的声带组织。手术后,患者需要一段时间的声带休息和康复训练,以确保声带能够恢复正常功能。总之,声带息肉虽然常见,但如果不及时治疗,可能会对我们的生活和工作造成严重影响。如果你的声音持续嘶哑,不要忽视,及时就医,让专业的医生帮你找到问题的根源,并给出合适的治疗方案。希望今天的科普能让大家对声带息肉有更深入的了解。如果你有任何疑问,欢迎在评论区留言,我会尽力解答。记得关注我,获取更多健康小知识!

朱君伟住院医师|苏州市立医院
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耳鸣不容小觑!血管性耳鸣的科学揭秘

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>不容小觑!血管性<span style="color: #da4707">耳鸣</span>的科学揭秘

耳鸣不容小觑!血管性耳鸣的科学揭秘你是否偶尔会觉得耳边有持续的嗡嗡声,像是有蚊子在耳朵里飞?大多数人都曾经历过短暂的耳鸣,但如果这是常态,可能需要引起警惕。血管性耳鸣是一种特殊类型的耳鸣,它常常伴随着脉搏的节奏跳动。在这篇文章中,我们将详细探讨血管性耳鸣是什么,可能的原因以及如何进行治疗和预防。耳鸣,这种令人烦恼的症状对于很多人来说并不陌生。血管性耳鸣与一般耳鸣不同,它常常伴随着心跳的节律,这意味着其背后隐藏着独特的病理机制。我们将从科学的角度为您解析这种病症,并提供权威的治疗建议和预防方法。血管性耳鸣的罪魁祸首——病因解析血管性耳鸣,顾名思义,其症状来源于血管。这种类型的耳鸣的声音通常同步于脉搏,可能是由于血流的改变或血管的异常扩张所引起的。具体来说,动脉硬化、动静脉畸形、颈动脉狭窄、颅内动脉瘤、甚至高血压等都可能导致血管性耳鸣。动脉硬化是血管性耳鸣的主要原因之一。随着年龄增长,动脉壁逐渐硬化失去弹性,使得血流受阻,产生涡流,从而在耳内感受到脉动性噪声。动静脉畸形是一种先天性疾病,当动脉和静脉之间缺乏正常的毛细血管连接时,就会直接导致血流异常。此外,高血压也是血管性耳鸣的重要诱因,高压血流增加了血管压力,导致耳鸣。血管性耳鸣的危害——不容忽视的健康威胁血管性耳鸣不只是烦人的噪声,它可能是潜在严重的健康问题的表征。长期耳鸣会影响睡眠质量,增加心理压力,甚至导致焦虑和抑郁。此外,如果血管性耳鸣由动脉硬化、动静脉畸形或颈动脉狭窄引起,这些基础病症本身就可能是危险信号。据研究,长期的高血压和动脉硬化不仅仅会导致耳鸣,还会增加心脏病、脑卒中的风险。颅内动脉瘤如果未被及时发现和治疗,可能导致严重的脑出血,危及生命(Feldmann, 2005)。因此,重视血管性耳鸣并进行及时诊治显得尤为重要。治疗血管性耳鸣——科学的方法与现代技术治疗血管性耳鸣的首要步骤是明确病因。医生通常会通过详细的病史询问和体格检查,结合影像学检查如CT、MRI和血管造影等,来确定耳鸣的具体原因和位置。针对不同的病因,治疗方法也有所不同。对于由动脉硬化引起的耳鸣,常见的治疗方法包括生活方式的调整,如控制饮食、增加运动和戒烟等。此外,医生可能会开具药物,帮助降低胆固醇和血压,改善血液循环。若是动静脉畸形引起的耳鸣,可能需要通过手术来修复异常血管连接,解除耳鸣根本原因(Jastreboff, 1990)。预防血管性耳鸣——日常生活中的小习惯预防血管性耳鸣需要从多个方面入手。首先,保持健康的生活方式至关重要。饮食上,应尽量减少摄入高脂、高盐食物,多食用富含纤维的蔬果,保持体重在正常范围内。定期进行体育锻炼,如快走、游泳、瑜伽等,可以帮助维持血管健康。此外,控制情绪和避免过度压力也很重要。长期的工作压力和精神紧张可能会导致高血压,从而增加血管性耳鸣的风险。保持良好的心态,适当的休息和放松,有助于预防耳鸣的发生。未来治疗技术的前瞻——值得期待的突破随着医学技术的不断进步,治疗血管性耳鸣的方法也在不断更新。未来,个性化的治疗方案将会变得更加普及。比如,基因疗法和先进的介入治疗技术,有望在不久的将来应用于临床,为患者带来更高效的治疗选择。与此同时,心理支持和社会关怀也不可或缺。患上血管性耳鸣的患者,常常会因为长期持续的噪声而感到精神疲惫和焦虑。此时,家人和朋友的理解、安慰和陪伴是极其重要的。共同面对,积极治疗,可以有效缓解患者的心理压力,提高治疗效果。引用文献 Feldmann, H. (2005). History of tinnitus research. HNO, 53(6), 611-621. Jastreboff, P. J., & Jastreboff, M. M. (1990). Tinnitus retraining therapy: a different view on tinnitus. ORL-Journal for Oto-Rhino-Laryngology and Its Related Specialties, 65(4), 287-293.

张欣欣主治医师|上海市徐汇区中心医院
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