咱们今天聊聊突然天旋地转是怎么回事儿!您有没有过起床翻身时突然感觉房子在转?眼前发黑站不稳?这种情况在医学上叫良性阵发性眩晕,俗称耳石症。别被名字吓到,这病不危险但特别折腾人。咱们耳朵里有个叫前庭的器官,里边藏着像小水晶一样的耳石。这些小家伙本来该待在特定位置,要是脱落跑到半规管里,您稍微动动头就会触发强烈眩晕。就像茶杯里的茶叶渣晃来晃去,刺激得您晕头转向。确诊其实挺简单,医生通过几个体位测试就能判断。治疗更神奇!有专业的手法复位,像给耳朵做按摩似的,几分钟就能把小石头送回原位。配合银杏叶提取物这类改善微循环的药物,能帮助更快恢复平衡功能。犯病期间要记住三个不要:别突然抬头低头,别快速躺下起身,别自己乱晃脑袋。可以尝试坐在床边慢慢侧躺,等眩晕过去再慢慢起身。家里最好铺防滑垫,浴室准备防滑凳,避免摔倒受伤。预防复发有妙招!每天做做头颈部保健操,保证充足睡眠,控制好血压血糖。特别提醒爱喝浓茶咖啡的朋友,咖啡因过量可能诱发眩晕发作。补钙也很重要,耳石的主要成分就是碳酸钙。最后给大伙儿吃颗定心丸,这病虽然来得凶猛,但九成患者通过规范治疗都能完全康复。下次再遇上这种突如其来的眩晕,千万别硬撑,及时找耳鼻喉科或神经内科医生,咱们有办法让您稳稳当当站起来!
于丽云住院医师|济南市市中区二七街道办事处铁路社区卫生服务中心
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