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关爱老年健康——冠心病不可忽视!

科普,关爱<span style="color: #da4707">老年</span>健康——<span style="color: #da4707">冠心病</span>不可忽视!
01:37

大家好,我是你的医生,今天我们来谈谈老年人健康特别需要注意的一种疾病——冠心病。冠心病也叫冠状动脉性心脏病,是老年人中很常见的一种心血管疾病。它的成因主要是冠状动脉粥样硬化,这种粥样硬化会导致血管狭窄或阻塞,影响心脏的血液和氧气供应,从而引发一系列心脏问题。有一位95岁的老年患者,身高170厘米,体重65公斤,最近诊断为冠心病。这位患者平时没有过敏史,婚姻状况为已婚。为了治疗冠心病,他每天需要服用银杏叶片和养血安神片。银杏叶片可以帮助改善血液循环,特别是对心脏和大脑的血流量有很好的促进作用。而养血安神片则有助于养心安神,舒缓焦虑情绪。对于老年人来说,预防和管理冠心病至关重要。首先,控制血压和血糖非常重要,这是因为高血压和糖尿病是冠心病的主要风险因素之一。大家可以通过定期检测血压和血糖,合理饮食,适量运动来保持这些指标在正常范围内。其次,戒烟限酒是保障心血管健康的关键步骤。吸烟和过量饮酒都会损伤血管,加重冠心病的风险。如果您或您的家人有吸烟或大量饮酒的习惯,尽早戒烟限酒是非常有益的。饮食方面,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物和高糖食品。饱和脂肪和反式脂肪会增加血液中的胆固醇水平,从而促进动脉粥样硬化的发生。因此,降低脂肪摄入量对冠心病的预防和治疗是非常重要的。当然,定期体检不能忽视。老年人至少每年进行一次全面的体检,以便早发现早治疗。医生会根据体检结果为大家提供个性化的健康建议,帮助您更好地管理自己的健康。最后,心理健康同样重要。冠心病不仅影响身体健康,还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。大家要学会减压,保持心情愉快,乐观面对生活。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式来放松心情。关爱老年人的健康是我们每个人的责任,如果家中有老人,请多关心他们的生活习惯和健康状况。希望今天的分享能对大家有所帮助,预防和管理冠心病,从良好的生活习惯开始。谢谢大家的观看,我们下次再见!

蔡海瑛主治医师|上海市杨浦区大桥社区卫生服务中心
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警惕冠心病老年患者的隐形杀手!

科普,警惕<span style="color: #da4707">冠心病</span>—<span style="color: #da4707">老年</span>患者的隐形杀手!
02:12

大家好,我是你的医生。今天我们来聊一下老年人中特别常见而且非常危险的一种疾病——冠心病。冠心病在医学上被称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,听起来很复杂,其实通俗一点说,就是心脏的血管被“堵”了,血流不畅。我们今天要讲的就是一位85岁的老年患者。其实他的经历非常具有典型性,可以给很多老年人提个醒。这位患者过去就有冠心病病史,经常会感到胸闷不适,但幸运的是没有发展到胸痛、心悸等更严重的症状。他原本在服用阿司匹林,但是由于对阿司匹林不耐受,改用氯吡格雷。这是治疗冠心病很常见的一种药物,能有效防止血小板聚集,避免血管堵塞。但大家在服用这类药物时一定要注意有无皮下出血、便血等出血情况,这是常见的不良反应。另外,老年人在调理心脏病的同时,也很容易面临其他健康问题,比如这位患者还伴有失眠的问题。由于药物的副作用,或者心理压力,很多冠心病患者会出现失眠。这时候医生可能会开一些助眠药,但务必要在医生指导下使用,不可擅自加量或频繁换药。建议大家一定要定期检查和随访,这是了解病情变化的关键。特别是冠心病患者,由于血管堵塞的问题,情况可能会随时变化。因此,监测血压、血糖和心电图都是非常必要的。最后再跟大家强调饮食上要少吃高脂、糖分高的食物,多吃蔬菜水果。另外老年人要适当运动,不能因为怕累就完全不动,散步是一个非常好的选择。希望今天的分享能对大家有帮助,如果你或者你的家人有冠心病,一定要引起重视,按照医生的指导进行治疗和护理。我们下期再见!

蔡成屿主治医师|上海市宝山区大场镇第三社区卫生服务中心
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冠心病与肺结节:老年患者该如何防治?

科普,<span style="color: #da4707">冠心病</span>与肺结节:<span style="color: #da4707">老年</span>患者该如何防治?

冠心病与肺结节:老年患者该如何防治?随着人们生活水平的不断提高,越来越多的老年人面临心血管疾病和肺部疾病的双重压力。今天,我们要详细探讨一例冠心病和肺结节并存的老年患者的典型病例,结合具体的检查结果和影像表现,帮助大家更好地理解这些疾病的成因、危害、治疗方案以及预防措施。本案例中,患者年龄79岁,经过CT检查发现其冠状动脉多发斑块,并伴有肺结节。这种情况在老年人群中并不少见,因此十分具有代表性。接下来,我们将逐一解析冠心病和肺结节的相关知识,帮助您更好地认识和预防这些疾病。心血管疾病:冠状动脉粥样硬化性心脏病冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)是由于冠状动脉内壁发生脂肪沉积、炎症反应等,导致动脉壁增厚、硬化,从而引起血管狭窄,甚至完全堵塞的一种心血管疾病。在本案例中,患者的CT报告中显示左前降支、左回旋支和右冠状动脉多发斑块,尤其是钙化斑块,管腔中度狭窄。钙化斑块的形成是冠心病的关键病理特征之一,它是由冠状动脉内脂肪沉积经过长期炎症反应钙化所致。钙化斑块不仅容易导致血管狭窄,还会增加血栓形成的风险。冠心病的危害非常大。当血管狭窄达到一定程度时,会限制心肌供血,导致心绞痛、心肌缺血,严重时可能导致心肌梗死,甚至心源性猝死。据统计,冠心病已成为全球老年人群死亡的主要原因之一。冠心病的治疗方案冠心病的治疗方案主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗是最基础的治疗方法,包括抗血小板药物(如阿司匹林)、他汀类药物(降低胆固醇)、β受体阻滞剂(减缓心率)、钙通道阻滞剂(扩张血管)等。药物治疗可以有效缓解症状,延缓病情进展。另外,对于中重度狭窄,尤其是多支冠状动脉狭窄的患者,可以考虑介入治疗,如冠状动脉支架植入术或冠状动脉旁路移植术(搭桥手术)。支架植入术通过将金属支架装入狭窄部位,扩张血管,恢复血流。而搭桥手术则是通过移植一段健康的血管绕过狭窄部位,重新建立血流通道。这两种手术疗效显著,但需严格术后管理和长期随访。冠心病预防措施冠心病的预防措施包括控制危险因素、健康饮食、规律运动、戒烟限酒等。首先,要控制“三高”:高血压、高血脂、高血糖,这些都是冠心病的重要危险因素。定期体检,控制血压、血糖和血脂至正常范围内。其次,要保持健康饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类和鱼类,特别是富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、沙丁鱼等。规律运动对于心脏健康至关重要,每周应至少进行150分钟的中等强度锻炼,如快走、游泳等。此外,戒烟限酒非常重要,吸烟是冠心病的重要危险因素,而过量饮酒也会增加心血管疾病的风险。戒烟不仅能明显降低冠心病的发生率,还能改善整体健康状况。肺结节的检查与诊断肺结节在老年人群中也非常常见。肺结节通常是在体检或因其他疾病检查时偶然发现的,大多数肺结节是良性的,但也有一部分可能为恶性病变,需要进一步检查。本案例中,患者的CT报告显示多个肺结节,部分实性结节和磨玻璃结节。磨玻璃结节是指在CT影像上密度低于实性结节,但高于正常肺组织的影像学表现。其出现可能与肺部炎症、感染、肿瘤等多种因素有关。对于肺结节的进一步诊断,通常需要结合结节的大小、形态、边界以及病人的其他临床表现进行综合分析。肺结节的治疗方案对于肺结节的治疗,根据结节的性质、大小和生长速度决定具体方案。对于小于6毫米的良性结节,一般不需要干预,定期随访观察即可。而对于大于8毫米的结节,或形态、边界不规则的结节,则需要进一步检查,如增强CT、PET-CT或穿刺活检等,以明确病因。如果经过进一步检查确定为恶性结节,需进行外科手术切除,并根据病理结果选择是否进行放疗、化疗等综合治疗。手术方式包括传统开胸手术和微创胸腔镜手术,具体选择需根据结节的位置、大小、病人的全身情况等因素决定。肺结节预防措施虽然肺结节不可完全预防,但采取一些健康生活方式可以降低风险。首先,要戒烟,吸烟是导致肺结节和肺癌的重要原因之一。虽然戒烟不能完全避免肺结节的发生,但可以大大降低其风险。其次,避免接触有害物质,如空气污染、工业废气、放射性物质等。对于长期从事有害工种的人群,应做好防护措施,定期进行职业健康体检。定期体检对于早期发现肺结节非常重要,尤其是对于有肺癌家族史或其他肺部疾病风险因素的高危人群,更应定期进行CT检查,以便早发现、早诊断、早治疗。未来展望:心肺健康的新技术随着医学技术的不断进步,冠心病和肺结节的治疗手段也在不断改进。例如,近年来发展迅速的人工智能(AI)技术,在影像诊断和疾病预测方面表现出色,可以辅助医生更精准地发现和诊断疾病。此外,基因治疗、干细胞治疗等新兴技术也在逐步应用于临床,有望在不久的将来为患者提供更多、更有效的治疗手段。面对心血管疾病和肺部疾病,最重要的是保持乐观积极的心态。科学研究表明,心情愉快、心理健康对疾病的预防和康复有重要作用。患病后及时就医,严格遵循医生建议进行治疗和管理,对于提高生活质量和延长寿命具有重要意义。家属的关爱与支持在患者康复过程中同样不可或缺。家属应鼓励患者积极配合治疗,帮助他们建立健康的生活方式,共同面对疾病的挑战。同时,家属也要注意自身健康,预防相似疾病的发生。

徐义全主治医师|四川省肿瘤医院
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高血压、糖尿病和冠心病老年人如何管理这些常见病?

科普,高血压、糖尿病和<span style="color: #da4707">冠心病</span>:<span style="color: #da4707">老年</span>人如何<span style="color: #da4707">管理</span>这些常见病?

高血压、糖尿病和冠心病:老年人如何管理这些常见病?对于生活在现代社会的老年人来说,高血压、糖尿病和冠心病已成为频繁出现的健康问题。这些慢性疾病对老年人的生活质量和寿命有着深远的影响,因而了解如何有效管理和预防这些疾病显得尤为重要。本文将详细探讨高血压、糖尿病和冠心病的相关知识,帮助老年读者更好地面对和管理这些常见病。随着年龄的增加,人体的器官和组织逐渐退化,患上高血压、糖尿病和冠心病的风险也因此增大。据统计,全球范围内超过40%的老年人患有高血压,而糖尿病的患病率也在逐年上升,特别是2型糖尿病。在80岁以上的老年人群中,患有冠心病的比例更是显著增加。这些疾病不仅影响老年人的生活质量,还会增加心血管事件(如中风和心肌梗死)的风险。高血压、糖尿病和冠心病的病因和危害高血压是指体循环动脉压力持续增高的现象,它是许多心血管疾病的主要危险因素。长期高血压会导致血管壁的损伤,增加动脉粥样硬化的风险,这反过来会引发冠心病甚至脑卒中。糖尿病则是一种由于胰岛素分泌不足或者机体对胰岛素利用不足引起的慢性代谢性疾病,它不仅会损害眼睛、肾脏和神经系统,还会增加心血管疾病的风险。冠心病是指冠状动脉发生粥样硬化病变,导致心肌缺血、缺氧甚至坏死的疾病,它是老年人群中心血管疾病致死的主要原因之一。据《Journal of the American College of Cardiology》发表的研究,长期高血压是心血管病变的独立危险因素之一。75岁以上的老年人群中,近70%患有不同程度的高血压。另有一项发表于《Diabetes Care》的研究指出,老年糖尿病患者的心血管病变发生率是非糖尿病患者的2-4倍。这说明高血压和糖尿病的存在极大地增加了冠心病的风险。高血压、糖尿病和冠心病的治疗方法管理高血压的首要措施是药物治疗,通过抗高血压药物如钙通道阻滞剂(如氨氯地平)和ACE抑制剂(如贝那普利)来控制血压。对于糖尿病患者,特别是2型糖尿病,常用的药物包括口服降糖药物(如格列齐特、二甲双胍)以及注射胰岛素。冠心病的治疗方法则包括药物治疗(如抗血小板药物氯吡格雷,降脂药辛伐他汀),手术治疗(如冠状动脉支架植入术)以及生活方式的改变。根据《Hypertension》期刊的综述,合理的药物组合治疗能够有效降低高血压患者的心血管风险。而在糖尿病的治疗中,《The Lancet Diabetes & Endocrinology》指出,二甲双胍不仅可以控制血糖,还具有良好的心血管保护作用。冠心病的治疗同样强调药物疗法与非药物疗法的结合,通过药物控制心肌缺血,配合平衡的饮食和适当的体力活动以改善患者的预后。预防高血压、糖尿病和冠心病的措施预防这三种疾病的关键在于维持健康的生活方式。首先,在饮食方面应减少高盐、高脂肪、高糖饮食,增加水果、蔬菜、全谷类和低脂蛋白质的摄入。其次,保持规律的体力活动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。此外,戒烟限酒、控制体重和定期体检也是预防这些疾病的重要措施。美国心脏协会(AHA)建议,65岁以上的老年人应每年进行一次全面的健康体检,重点关注血压、血糖和血脂水平。健康体检有助于早期发现和干预高血压、糖尿病和冠心病,从而减少并发症的发生。例如,定期测量血压可以及时发现高血压趋势,从而采取相应的药物和非药物干预措施。面对疾病,积极调整心态老年人患上高血压、糖尿病和冠心病后,心理上的调适同样重要。保持积极向上的心态,有助于疾病的管理和治疗效果。例如,通过参加社交活动、保持兴趣爱好等途径,可以有效缓解焦虑和压力。家庭成员在这一过程中也扮演着重要角色,他们的理解和支持能够极大地缓解患者的心理负担。定期陪伴老年人进行健康检查、共同制定健康生活计划并鼓励他们参加社区活动,都是帮助老年患者维护心理健康的重要方法。 引用文献 Lackland, D. T., & Weber, M. A. (2015). Global burden of cardiovascular disease and stroke: hypertension at the core. The Canadian Journal of Cardiology, 31(5), 569-571. Stamler, J., Vaccaro, O., Neaton, J. D., & Wentworth, D. (1993). Diabetes, other risk factors, and 12-yr cardiovascular mortality for men screened in the Multiple Risk Factor Intervention Trial. Diabetes care, 16(2), 434-444. Sarah Wild, Gojka Roglic, Anders Green, Richard Sicree, Hilary King. (2004). Global prevalence of diabetes: estimates for the year 2000 and projections for 2030. Diabetes care, 27(5), 1047-1053. Chobanian, A. V., Bakris, G. L., Black, H. R., Cushman, W. C., Green, L. A., Izzo Jr, J. L., ... & National High Blood Pressure Education Program Coordinating Committee. (2003). Seventh report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure. Hypertension, 42(6), 1206-1252.

谢顺英副主任医师|都江堰市中医医院
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警惕冠心病和关节炎——老年人健康护理!

科普,警惕<span style="color: #da4707">冠心病</span>和关节炎——<span style="color: #da4707">老年</span>人健康护理!
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大家好,欢迎来到本次健康科普视频。我是您的主治医生,今天我们要聊的是一个非常重要的健康话题——老年人冠心病和关节炎的护理与防治。首先,我们来说说冠心病。冠心病是指冠状动脉发生粥样硬化,导致心肌供血不足,从而引起的一系列疾病。这种病情在老年人中非常普遍,特别是那些有高血压、高血脂和糖尿病病史的患者。冠心病的主要症状包括胸痛、胸闷、心悸等。如果您或者您的家人有这些症状,一定要及时到医院进行检查和治疗。关于冠心病的治疗方法,我们一般会采取药物治疗、手术治疗和生活方式调整相结合的方式。在药物方面,常用的包括抗血小板药物、他汀类药物和β受体阻滞剂等。在生活方式方面,我们建议患者戒烟限酒、合理膳食、适量运动和保持心情愉快。接下来说说关节炎。这是一种很常见的慢性病,特别是在老年人群中。关节炎分为很多种类,最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。我们这位92岁的患者就患有这种病,导致关节疼痛、运动受限,严重影响生活质量。为了缓解关节炎的症状,可以通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方式。中医对于关节炎也有独特的疗效。通过针灸、推拿和中药调理,可以有效缓解疼痛和炎症。同时,还有一些食疗方法,比如多吃富含胶原蛋白的食品如猪蹄、鸡爪等,也能帮助关节恢复。在这段病例中,我们提到了一些药物治疗方式,比如甲基曲安奈德注射液和银杏叶片,它们有助于减轻关节炎引起的疼痛和炎症。对于冠心病患者,我们还需要监测血压和血糖,避免过于激烈的运动和情绪波动。老年人的健康护理不仅仅是医生的责任,更需要家庭成员的关心和支持。定期带老人去医院检查,关注他们的饮食和生活习惯,都是非常重要的。尤其要注意的是,老年人多患有多种慢性病,我们需要综合考虑用药和治疗方案,避免药物间的相互作用。最后,我要强调的是,预防永远胜于治疗。在老年人群体中,定期体检、健康饮食和适量运动是预防冠心病和关节炎的关键。希望大家能够重视老年人的健康问题,让我们的老人拥有一个健康、幸福的晚年。今天的科普就到这里。如果您有任何疑问或者需要进一步的咨询,请随时联系我们的门诊。谢谢大家的观看,我们下期再见!

沈忠平副主任医师|上海市奉贤区四团镇平安社区卫生服务中心
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