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警惕冠心病和关节炎——老年人健康护理!

科普,警惕<span style="color: #da4707">冠心病</span>和关节炎——<span style="color: #da4707">老年人</span>健康护理!
01:41

大家好,欢迎来到本次健康科普视频。我是您的主治医生,今天我们要聊的是一个非常重要的健康话题——老年人冠心病和关节炎的护理与防治。首先,我们来说说冠心病。冠心病是指冠状动脉发生粥样硬化,导致心肌供血不足,从而引起的一系列疾病。这种病情在老年人中非常普遍,特别是那些有高血压、高血脂和糖尿病病史的患者。冠心病的主要症状包括胸痛、胸闷、心悸等。如果您或者您的家人有这些症状,一定要及时到医院进行检查和治疗。关于冠心病的治疗方法,我们一般会采取药物治疗、手术治疗和生活方式调整相结合的方式。在药物方面,常用的包括抗血小板药物、他汀类药物和β受体阻滞剂等。在生活方式方面,我们建议患者戒烟限酒、合理膳食、适量运动和保持心情愉快。接下来说说关节炎。这是一种很常见的慢性病,特别是在老年人群中。关节炎分为很多种类,最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。我们这位92岁的患者就患有这种病,导致关节疼痛、运动受限,严重影响生活质量。为了缓解关节炎的症状,可以通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方式。中医对于关节炎也有独特的疗效。通过针灸、推拿和中药调理,可以有效缓解疼痛和炎症。同时,还有一些食疗方法,比如多吃富含胶原蛋白的食品如猪蹄、鸡爪等,也能帮助关节恢复。在这段病例中,我们提到了一些药物治疗方式,比如甲基曲安奈德注射液和银杏叶片,它们有助于减轻关节炎引起的疼痛和炎症。对于冠心病患者,我们还需要监测血压和血糖,避免过于激烈的运动和情绪波动。老年人的健康护理不仅仅是医生的责任,更需要家庭成员的关心和支持。定期带老人去医院检查,关注他们的饮食和生活习惯,都是非常重要的。尤其要注意的是,老年人多患有多种慢性病,我们需要综合考虑用药和治疗方案,避免药物间的相互作用。最后,我要强调的是,预防永远胜于治疗。在老年人群体中,定期体检、健康饮食和适量运动是预防冠心病和关节炎的关键。希望大家能够重视老年人的健康问题,让我们的老人拥有一个健康、幸福的晚年。今天的科普就到这里。如果您有任何疑问或者需要进一步的咨询,请随时联系我们的门诊。谢谢大家的观看,我们下期再见!

沈忠平副主任医师|上海市奉贤区四团镇平安社区卫生服务中心
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了解冠心病及相关症状

科普,了解<span style="color: #da4707">冠心病</span>及相关<span style="color: #da4707">症状</span>
03:12

大家好,我是您的心内科医生,今天要给大家聊聊心脏病,特别是冠心病。心脏是我们身体的重要器官,任何问题都不可小视。最近有一位59岁的患者,他的症状和经历或许能给我们一些启示。这位患者来自江苏泰州,多年来一直饱受心脏问题困扰。五年前,他开始出现胸痛的症状,特别是在活动后,一阵一阵的胸痛会持续几分钟到十几分钟才缓解。慢慢地,他还伴随胸闷和气短,甚至有时候心悸,尽管没有出现恶心或呕吐,但这些症状已经严重影响了他的生活质量。一个月前,他的症状明显加重,胸闷胸痛频率增加,还出现了休息时心悸,这让他不得不去医院检查。检查结果显示,他患有多种心脏相关的疾病,包括不稳定型心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病和主动脉瘤。幸运的是,他的主动脉瘤没有破裂,但这仍然是一个非常危险的信号。冠心病,简单来说,就是心脏的冠状动脉由于粥样硬化,血管狭窄,甚至堵塞,导致心肌缺血、缺氧,从而引发一系列症状。最常见的就是心绞痛,也就是大家熟知的胸痛。很多人可能会觉得胸痛只是小事,可实际上心绞痛是心脏在向我们发出求救信号,忽视这些信号可能会导致更严重的后果,比如心肌梗死。那么,如何识别和预防冠心病呢?首先要注意自己的生活方式。高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖等都是冠心病的危险因素。这位患者已有多年的高血压和糖尿病病史,并且有长达30年的吸烟史,这些都大大增加了他患冠心病的风险。因此,建议大家首先要注重饮食,尽量少吃高盐、高糖和高脂肪的食物,多摄入新鲜蔬果和全谷类食物。其次,保持适量的运动,运动不仅能帮助我们控制体重,还能增强心肺功能。当然,如果有高血压、糖尿病等慢性疾病,一定要严密监测并按医生的建议进行治疗。另外,定期体检也是非常重要的,通过血脂、血糖、血压等检查可以及早发现潜在问题,避免疾病的进一步恶化。特别提醒的是,如果出现了胸痛、胸闷、气短等症状,一定不要拖延,及时就医才能争取最好的治疗机会。最后,心脏健康是我们每个人都应该关注的,无论年龄大小,保持健康的生活方式,定期检查,对于预防心脏病非常重要。如果您或家人有任何疑似心脏问题的症状,欢迎随时来医院咨询,我们会为您提供专业的医疗建议和帮助。今天的分享就到这里,希望对大家有所帮助。如果有任何问题,可以在评论区留言,我会尽量解答。谢谢大家的关注,我们下次再见。

吴玉呈副主任医师|泰州市人民医院
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老年人冠心病不可忽视!了解日常预防措施,轻松应对

科普,<span style="color: #da4707">老年人</span><span style="color: #da4707">冠心病</span>不可忽视!了解日常预防措施,轻松应对

冠心病,也称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,常常被称为“隐形杀手”,特别是在老年人群体中,它更是一种常见的致命疾病。冠心病往往由于冠状动脉狭窄导致心肌缺血,进而影响心脏的正常功能。如果不及时治疗和管理,会导致心绞痛、心肌梗死,甚至突发心源性猝死。本文将通过一位成都老年患者的病例,深入了解冠心病及其管理和预防措施。冠心病是一种慢性病,需要长时间的生活方式管理和药物治疗。特别是在进行过冠状动脉支架植入术后,患者更需要密切关注自己的病情变化,严格遵循医生的建议。今天我们就来详细探讨冠心病的一些关键知识点。冠心病常见原因及其危害冠心病主要由冠状动脉粥样硬化引起,粥样硬化病变导致冠状动脉腔狭窄,限制了血液流向心肌,导致心肌缺血。老年人由于身体机能逐渐退化,特别容易受到该病的侵袭。一项研究指出,在60岁以上人群中,冠心病患病率较高,与年轻人相比,高血压、高脂血症以及糖尿病等危险因素的发病率也更高(Smith SC Jr, et al., 2011)。冠心病的危害包括但不限于以下方面:1. 心绞痛:这是冠心病最常见的临床表现之一,表现为胸骨后压迫性疼痛,常常在劳累或情绪激动时发生,休息后缓解。2. 心肌梗死:因冠状动脉急性阻塞导致某一部分心肌坏死,症状严重且持续时间较长,如不及时处理,可能危及生命。3. 心力衰竭:多次心肌梗死或长期心肌缺血可导致心脏泵血功能受损,引起心力衰竭,表现为活动后气短、乏力等症状。冠心病的治疗与管理冠心病的治疗主要包括生活方式的改变、药物治疗以及必要的手术干预。冠状动脉支架植入术是治疗冠心病的重要手段之一。生活方式的改变:老年冠心病患者需注意饮食健康,实行低盐低脂饮食,戒烟限酒,适度运动。同时,还应保持心理健康,避免过度紧张和焦虑。药物治疗:包括抗血小板药物(如阿司匹林、氯吡格雷)、降脂药物(如他汀类药物)、β受体阻滞剂以及ACEI等,这些药物都有助于稳定斑块、预防血栓形成、降低血脂以及减轻心脏负担。手术干预:如冠状动脉支架植入术和冠状动脉搭桥术,对于重度患者,这些手术可以改善血流,缓解症状,提高生活质量。冠心病的预防措施预防冠心病的发生和发展,除了治疗,日常生活中的细节管理同样重要。以下是一些具体的预防措施:控制危险因素:高血压、高血脂、糖尿病等都是冠心病的重要危险因素,日常需定期进行健康体检,监测血压、血脂和血糖水平,并在医生指导下进行控制。合理饮食:采用低盐低脂、高纤维的饮食结构,多吃新鲜蔬果、全谷物食品,避免高糖、高热量食物。戒烟限酒:吸烟是冠心病的主要危险因素之一,长期大量饮酒也会对心血管系统造成损害。定期锻炼:适度运动,如快步走、游泳等,有助于保持心血管系统的健康,但应避免过度劳累。心理健康:保持良好的心态,避免长期精神紧张、焦虑,这对于预防冠心病同样重要。未来展望与心态调整随着医学技术的进步,冠心病的治疗手段也在不断优化,例如新型药物的研发、介入治疗技术的改进等,未来这将会进一步提高冠心病患者的预后。对于已确诊和正在治疗中的患者,保持积极心态非常重要。接受疾病的事实,不要因为病情影响生活质量,积极配合治疗,按时用药,定期复诊,相信在医生的帮助和自身的努力下,可以有效控制病情。家属应给予患者更多的关心和支持,帮助他们树立战胜疾病的信心。同时,家属也需要了解冠心病的相关知识,以便及时发现患者病情变化,提供必要的帮助。引用文献Smith SC Jr, Collins A, Ferrari R, et al. Our time: a call to save preventable death from cardiovascular disease (heart disease and stroke). Circulation. 2011;124(23):2782-2791.Yusuf S, Hawken S, Ôunpuu S, et al. Effect of potentially modifiable risk factors associated with myocardial infarction in 52 countries (the INTERHEART study): case-control study. Lancet. 2004;364(9438):937-952.

金加发主治医师|成都大学附属医院
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