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糖尿病、高血压不可怕!用正确的方法控制它们!

<span style="color: #da4707">糖尿病</span>、高血压不可怕!用正确的<span style="color: #da4707">方法</span><span style="color: #da4707">控制</span>它们!
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大家好,我是你的医生,今天我们来聊聊糖尿病和高血压这些常见的慢性疾病,以及如何有效地管理它们。糖尿病和高血压在老年人中非常普遍,这次我们讨论的是一位74岁的患者,他同时患有2型糖尿病和高血压。糖尿病是一种身体不能有效调节血糖的疾病。我们的患者患有2型糖尿病,这意味着他的身体要么不能产生足够的胰岛素,要么不能有效利用胰岛素,这使得血糖水平升高。为了管理2型糖尿病,监测血糖、健康饮食和适度运动是至关重要的。同时,药物治疗如胰岛素或口服降糖药也很可能是必需的。高血压,特别是这位患者所患的原发性高血压,也称为高血压2级,是一种常见但严重的情况。如果不加以控制,它可以导致心脏病、中风等重大健康问题。管理高血压的重要性在于保持血压在正常范围内,这可以通过健康的生活方式和药物来实现。减少盐分摄入、保持体重、戒烟、限制酒精、规律运动是管理高血压的黄金法则。除了糖尿病和高血压,这位患者还患有焦虑状态。焦虑不仅会影响患者的日常生活质量,还可能进一步影响血糖和血压的控制。因此,适当的心理支持和焦虑管理同样重要。如果你或你认识的人有类似问题,不妨向心理医生咨询。患者还被诊断出颈动脉粥样硬化,这是动脉壁内积聚了过多的脂肪物质,导致血流受限。这类似于家里的水管被堵塞了一样,如不处理,会对整体健康产生重大影响。动脉粥样硬化可以通过遵医嘱服药、健康的饮食和生活方式来控制,从而预防心血管事件的发生。慢性肾脏病也是这个患者的一个问题,已达到第3期。慢性肾脏病是一种逐渐恶化的肾功能损伤,需要按时进行血液检查和管理以延缓其发展速度。同时,我们要确保血压和血糖控制在理想范围,这样可以减少对肾脏的进一步伤害。最后,我们谈谈2型糖尿病性周围神经病。这是一种糖尿病并发症,通常表现为手脚的麻木或刺痛感,也可能导致平衡问题。适当的血糖控制和健康的生活方式可以减轻这些症状,必要时也需要专业的医疗干预。所以,糖尿病、高血压及其相关并发症虽然看起来很复杂,但只要我们按时进行检查,遵循医生的建议,保持健康的生活方式,完全可以有效管理。如果你或你身边的亲友有类似情况,希望今天的科普对你们有所帮助。再次感谢大家的收看,有什么问题欢迎在评论区留言,关注我们,获取更多健康信息。我是你的医生,我们下次见!

韩晓宇主治医师|成都市第二人民医院
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70岁高龄也能控制糖尿病!揭秘高血压、高脂血症的正确管理方法

70岁高龄也能<span style="color: #da4707">控制</span><span style="color: #da4707">糖尿病</span>!揭秘高血压、高脂血症的正确管理<span style="color: #da4707">方法</span>!
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大家好,我是你们的健康顾问医生。今天我要和大家分享一位来自四川省成都市的70岁患者的故事。她不仅在与2型糖尿病抗争,还同时面临高血压和高脂血症的挑战。相信这也是很多老年朋友们正在经历的问题,今天我们就来详细聊聊如何科学管理这些慢性病。先来说说糖尿病,这位患者的情况是2型糖尿病。2型糖尿病主要是因为胰岛素抵抗导致的血糖升高。对于糖尿病患者,药物治疗是非常重要的。这位患者使用的是达格列净片,每天10mg,餐前服用。达格列净是一种SGLT2抑制剂,可以帮助身体排除多余的糖分,降低血糖水平。高血压是另一个常见的慢性病。患者每天使用硝苯地平控释片30mg来控制血压。这种药物是一种钙通道阻滞剂,可以放松血管,降低血压。对于高血压患者,除了吃药外,日常的生活习惯也是非常重要的。比如说,减少盐分摄入、保持适量运动和定期监测血压。患者还患有高脂血症,即血液中的脂肪含量过高。为此,她每天服用瑞舒伐他汀钙片10mg。这是一种他汀类药物,可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏胆固醇”),从而降低心血管疾病的风险。常常有人问我,降脂药是不是必须天天吃?我想告诉大家,如果医生开了降脂药,最好按时服用,不要自行停药。此外,患者还有高血压性心脏病,这是一种由高血压引起的心脏病变。为了预防心脏病发作,她每天服用阿司匹林肠溶片100mg,阿司匹林可以抑制血小板聚集,预防血栓形成。很多人担心长期服用阿司匹林会不会对胃有伤害,其实,肠溶片的设计就是为了减少胃部不良反应。最后,这位患者还使用阿卡波糖胶囊,这是一种α-葡萄糖苷酶抑制剂,可以减缓小肠对碳水化合物的吸收,从而降低餐后血糖。这类药物特别适合用来控制餐后的血糖尖峰,如果你饭后血糖高,可以考虑在医生的指导下使用这类药物。各位朋友们,这些药物和方法都是为了让患者的生活质量更好。慢性病的管理是一个长期过程,需要我们和医生的共同努力。希望大家能从今天的分享中有所收获,如果有类似的健康问题,请及时咨询医生,科学管理,才能让我们的健康长久保持。感谢大家的观看,希望你们都能健健康康!如果你有任何问题,可以在评论区留言,我们会尽量解答。记得点赞和关注我们的频道哦,我们下期见!

秦爽副主任医师|成都市第二人民医院
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糖尿病竟然可以这样控制

<span style="color: #da4707">糖尿病</span>竟然可以这样<span style="color: #da4707">控制</span>!
01:31

大家好,我是你的医生。今天我们来聊一聊2型糖尿病。这是一种常见的慢性疾病,主要是由于胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗所引起的。今天的病例是一位28岁的年轻人,他的血糖控制得不错,但是我们依然需要密切关注。 我们都知道,2型糖尿病的控制主要依赖于药物治疗、饮食调节和适当的运动。在这个病例中,患者使用了几种药物来控制血糖,包括多格列艾汀片和达格列净片。多格列艾汀是通过提高体内胰岛素分泌来控制血糖,而达格列净则是通过减少肾脏对葡萄糖的重吸收,从而降低血糖水平。 除了这两种口服药物,患者还使用了司美格鲁肽注射液,这是一种新型的GLP-1受体激动剂。它不仅能帮助降低血糖,还有助于减轻体重,这对于很多2型糖尿病患者来说是双重受益的。 在我们给患者开药时,除了选择合适的药物外,还会根据患者的具体情况来确定剂量和用药频次。例如,多格列艾汀每次使用75mg,一天两次,达格列净每次使用10mg,一天一次。而司美格鲁肽注射液每周只需要注射一次,每次1mg。 药物治疗只是2型糖尿病管理中的一部分,生活方式的改变同样重要。对于糖尿病患者来说,保持健康的饮食和适量的运动是控制血糖的关键。那么,什么是健康的饮食呢?每餐要适量、要多吃低GI(血糖生成指数)的食物,比如全谷物、水果和蔬菜,少吃糖和高GI的食物。运动方面,每周至少要有150分钟的中等强度有氧运动,比如快步走、跑步或骑自行车。 此外,定期监测血糖和体重也是非常重要的。糖尿病患者最好每天测量空腹和餐后2小时的血糖,并记录下来,这样可以更好地与医生沟通,调整治疗方案。体重控制对糖尿病的管理非常重要,建议每周称一次体重,如果发现体重增加,要及时与医生沟通,调整饮食和运动。 今天的分享就到这里了,希望大家通过我的讲解,对2型糖尿病有一个更清晰的认识。如果你或你的家人、朋友有类似的情况,记得遵医嘱,坚持健康生活方式。感谢大家的观看,我们下次再见!,

李青主治医师|上海交通大学医学院附属第九人民医院
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糖尿病患者必看!如何稳定控制血糖?

<span style="color: #da4707">糖尿病</span>患者必看!如何稳定<span style="color: #da4707">控制</span>血糖?
02:44

今天我们来聊一聊2型糖尿病。很多人听到糖尿病都会感觉紧张,其实只要我们坚持正确的治疗和生活方式,糖尿病是可以得到很好控制的。为了让大家更好地了解,我给大家讲一个真实病例。这位患者今年59岁,来自上海,已有2型糖尿病的诊断。他目前的病情稳定,正在使用药物控制血糖。我们给他开了恩格列净片和西格列汀二甲双那片,分别是每天一次和每天两次口服。那么,糖尿病患者应该如何稳定控制血糖呢?第一,药物治疗很重要。我们这个患者正在服用恩格列净片和西格列汀二甲双那片。这两个药物有助于降低血糖,保护心脏和肾脏功能。医生会根据每个患者的具体情况制定个性化的治疗方案,所以大家一定要按时服药,不能擅自停药或改变剂量。第二,饮食管理也是控制血糖的关键。尽量选择低糖、低脂、高纤维的食物,少吃油腻和高糖的零食,多吃蔬菜和水果。另外,定时定量进餐,避免暴饮暴食,有助于保持血糖的稳定。第三,定期运动对控制血糖有显著效果。每日坚持30分钟至1小时的有氧运动,如快走、慢跑、骑车,是非常有益的。但需要注意的是,运动量不宜过大,以免引起低血糖。最后,定期监测血糖和定期复诊同样不能忽视。建议大家每天自己测量血糖情况,记录血糖波动,并按医生建议的时间来医院复查,以便及时调整治疗方案。对于连续多次代配药的情况,我们会建议患者下次亲自来院复诊,主要目的是为了全面评估病情,确保治疗方案的有效性和安全性。希望通过这些讲解,大家能对2型糖尿病有更清晰的认识。在日常生活中,只要坚持正确的治疗和健康的生活方式,糖尿病是完全可以得到有效控制的。大家如果有任何疑问,可以随时来医院咨询我们。好了,今天的科普就到这里,感谢大家的观看,我们下次再见!

徐霞副主任医师|上海市嘉定区安亭医院
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老人糖尿病?如何有效控制血糖!

老人<span style="color: #da4707">糖尿病</span>?如何有效<span style="color: #da4707">控制</span>血糖!
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大家好,我是你的医生。今天要和大家聊的是一个非常常见但又容易被忽略的问题——2型糖尿病,尤其是在老年人当中。在我们日常的门诊中,经常会遇到70岁左右的老年患者来复诊2型糖尿病。也许你们会觉得,糖尿病嘛,吃点药就好了,其实远远没有这么简单。糖尿病是一种慢性疾病,不仅需要药物控制,还需要生活方式的全面调整。我们的一个患者,70岁,身高170公分,体重74公斤。他的血糖控制情况还算可以,但还是需要继续用药。他主要使用的药物是盐酸二甲双胍片和瑞格列奈片。盐酸二甲双胍片每次0.25克,每天三次;瑞格列奈片每次1毫克,也是每天三次。这是因为这两种药物能帮助降低和稳定血糖水平。可能很多人不知道,二甲双胍是改善胰岛素敏感性的重要药物,而瑞格列奈则通过刺激胰腺分泌更多的胰岛素来降低餐后血糖水平。它们协同作用可以更好地控制血糖,但还是需要定期监测,有时候可能还需要调整药物剂量。糖尿病不仅仅是靠药物,饮食和生活方式的管理同样重要。合理的饮食,不仅指少吃甜食,还要控制总热量摄入。推荐高纤维、低脂饮食,可以多吃一些蔬菜、豆类、全谷类食品,减少红肉和高糖饮料的摄入。要记住,运动也是治疗糖尿病的一部分,至少每周5次,每次30分钟的中等强度运动,比如散步、慢跑、游泳或者骑自行车。运动不仅能帮助控制体重,还能增强胰岛素的效果。老年患者要注意定期检查血糖、血脂、血压及肾功能,因为糖尿病常常伴随其他健康问题。定期检查可以帮助我们及时发现和处理潜在的并发症,比如糖尿病足、视网膜病变等。希望今天的分享能对你有所帮助,不要忽视糖尿病的管理,无论是你自己还是家中的长辈。好的生活习惯和定期的医疗检查,可以帮助我们活得更健康、更长寿。如果你或者家人有糖尿病的问题,欢迎随时来找我或者其他医生咨询,我们会尽全力帮你找到最佳的治疗方案。谢谢大家收看,我们下期再见!

李青主治医师|上海交通大学医学院附属第九人民医院
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