💤失眠问题频发！77岁女性的睡眠困扰，如何找到有效解决方案？ , 🌙开场絮语：一场关于“睡眠”的唠嗑, 我是宋卫华，来自徐州市康复医院的康复科医生。最...

失眠困扰？62岁女性的睡眠问题与焦虑的深度关联和实用解决方案🌙 , , 开场聊聊——你也有这样的睡眠烦恼吗？, , 我是扬州大学附属医院神经内科医生吴银艳，最近门诊上，遇到了一位62岁...

李耀主治医师|江苏省人民医院

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了解睡眠障碍的症状、信号及科学应对方案，帮助改善睡眠质量，恢复健康生活。关注睡眠影响，及时就医。

睡眠是一项至关重要的生理活动，身体通过休息进行恢复和重整。然而，当睡眠中断或质效不佳时，不仅影响日常生活，更可能暗藏健康风险。从某份报告中可以发现，患者存在明显的睡眠呼吸暂停问题，其在睡眠时氧饱和

本文探讨了宝宝肠胀气的常见原因、症状表现以及家庭护理和营养调整的有效措施，帮助父母更好地应对宝宝在成长过程中常会遇到的肠胀气问题。

郭海主任医师|淮安市第一人民医院

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发现乳房内有肿块往往会使人感到恐慌和担忧，尤其是在女性中。这篇文章将帮助您了解左乳肿块的可能原因、危害、治疗方法及预防措施，并提供关于乳腺健康的重要信息，帮助您解除不必要的恐惧。我们将从一个40岁女性

🛏️ 提升睡

鼻炎知多少：症状与类型鼻炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，尤其在青少年中发病率较高。根据病因和症状的不同，鼻炎可以分为多种类型，主要包括过敏性鼻炎、急性鼻炎和慢性鼻炎。过敏性鼻炎过敏性鼻炎是由过敏原