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了解糖尿病症状和管理方法

了解糖尿<span style="color: #da4707">病症状</span>和管理方法
02:45

大家好,今天我们来聊一聊一个常见但需要引起重视的健康问题——糖尿病酮症以及如何管理糖尿病。糖尿病是由于体内胰岛素不足或无法正常利用引起的代谢性疾病。我们的患者是一位53岁的女士,她经历了一个月的口干、多饮、多尿以及体重明显下降的症状。这样的症状需要我们特别注意,因为它们都是糖尿病的典型表现。对于糖尿病患者来说,控制血糖是至关重要的。这位患者在医院检查时发现她的静脉空腹血糖高达20.81mmol/L,而尿常规结果也显示酮体1+、糖4+,这些数值都指向了一个严重的问题——糖尿病酮症。糖尿病酮症是一种急性并发症,可能导致严重的代谢紊乱甚至昏迷,因此必须及时处理。那么作为糖尿病患者,应该如何管理自己的病情呢?我们的患者需要在生活中做出一些重要的改变。首先,要遵守糖尿病饮食要求。饮食控制对稳定血糖非常关键。在医院的医嘱中,特别提到要保持糖尿病饮食,并持续监测血糖,包括空腹血糖和三餐后2小时的血糖。此外,还需定期测量血压,尽量保持在正常范围内。当然,药物治疗也不可忽视。我们的患者需要使用胰岛素泵持续皮下注射胰岛素,这有助于更好地控制血糖水平。胰岛素泵可以模仿人体胰岛素的自然分泌模式,提供持续的低剂量胰岛素,并根据需要提供额外的剂量。除了以上这些,保持良好的生活习惯也非常重要。我们知道这位患者有30年的吸烟史,每天吸15支烟,这对健康来说是非常不利的,尤其是对糖尿病患者。因此,戒烟应成为患者的优先事项之一。另外,适当的运动也有助于改善胰岛素敏感性和整体健康。患者的心理健康同样不容忽视。糖尿病管理是一个长期的过程,有时可能会感到疲惫或压力。保持积极的心态,寻求家人和朋友的支持,参加糖尿病患者支持组织,都是缓解心理压力的有效方法。最后,我们来看看患者的家庭史。患者的母亲和哥哥也患有糖尿病,说明糖尿病在这个家庭中可能有遗传易感性。因此,患者和她的家庭成员都应该对糖尿病保持警惕,定期进行健康检查。好了,今天的科普就到这里。希望大家能够通过这个案例了解糖尿病的重要性,并掌握一些基础的管理方法。健康从生活中的点滴做起,祝大家身体健康!

宋娟主治医师|仁寿县人民医院
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你不知道的糖尿病症状和预防

你不知道的糖尿<span style="color: #da4707">病症状</span>和预防
04:42

大家好,我是医生。今天我们来聊聊糖尿病,一种影响全球数百万人健康的慢性疾病。在临床中,我经常遇到糖尿病患者,他们中的许多人在确诊前其实就已经有了不少典型症状,但不幸的是,这些症状常被忽视或误认为是其他健康问题的一部分。糖尿病最常见的症状包括反复口干、多饮和多尿。一些患者还会有显著的体重减轻,这常常让人误以为是减肥成功的表现。具体到今天这个75岁女性患者,她已经有10年以上的反复症状。早在十多年前,她就因为口干、多饮、多尿来就诊,当时发现空腹血糖超过了11.1 mmol/l,不得不开始胰岛素治疗。糖尿病不仅仅带来口干、多饮、多尿,它还可能引起一系列并发症。比如这个患者逐渐出现了四肢末端麻木,有针刺感,表现为袜套样分布的感觉障碍。这说明糖尿病可能已经对她的神经系统造成了损伤。此外,她的视力也有所下降,长期以来大便干结,这些都是糖尿病的常见并发症。值得注意的是,糖尿病患者在病情加重时会出现全身乏力,甚至心累气紧等不适。这个患者在最近10天内症状加重,出现了背部和左手背肿胀疼痛。这些症状可能指向糖尿病的进一步恶化,需要立即进行系统治疗。在平时的生活中,我们如何预防糖尿病呢?首先,保持健康的饮食和规律的运动是非常重要的。这位患者接受了二甲双胍治疗并加强了饮食控制和运动,这在早期可能帮她稳定了血糖。然而,她并没有持续监测餐后血糖,这导致了病情的进一步发展。如果你已经被确诊为糖尿病,按时服药和规律监测血糖非常重要。我们推荐这位患者使用胰岛素泵进行持续皮下注射胰岛素,简单容易操作且相对稳定,有助于维持血糖水平。此外,控制并发症也非常关键,医生会根据患者的个体情况,制定个性化的治疗方案,如使用门冬胰岛素和各种辅助药物控制病情。最后,大家一定要定期体检,尤其是有糖尿病家族病史的人群。在家中可以自我监测血糖,一旦发现异常,就应该及时就医,避免病情恶化。如果你有任何相关症状如频繁口干、多饮、多尿,或是不明原因的体重减轻,请不要忽视,尽快咨询医生。希望今天的分享对大家有所帮助。如果你或者你身边的人有类似情况,不妨多一些注意,早发现早治疗。我们会继续关注和探讨更多关于健康的话题,谢谢大家的收看!

宋娟主治医师|仁寿县人民医院
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皮肤健康:保护你的皮肤屏障,告别痤疮

<span style="color: #da4707">皮肤</span>健康:保护你的<span style="color: #da4707">皮肤</span>屏障,告别痤疮

皮肤健康:保护你的皮肤屏障,告别痤疮根据临床诊断报告,这名27岁的患者表现出现皮肤屏障损伤和痤疮的问题。这样的皮肤问题不仅影响美观,更可能引起一系列健康问题。皮肤科医生建议患者采取以下的治疗和预防措施,以改善皮肤状况。皮肤屏障的损伤和痤疮可能是由于多种原因引起的,包括不良的护肤习惯、过度清洁、环境因素和压力等等。了解这些原因有助于我们更好地保护皮肤,预防和治疗痤疮。皮肤屏障损伤和痤疮的病因分析皮肤屏障是皮肤的天然防护层,由皮脂、角质层和天然保湿因子组成。当皮肤屏障受损时,皮肤就会变得干燥、敏感,甚至出现发炎、红肿等症状。常见的皮肤屏障损伤原因包括使用过度清洁或含有刺激性成分的护肤品、环境污染、气候干燥、频繁的物理或化学剥离以及不当护肤习惯如频繁洗脸等。痤疮的成因则更为复杂,一般归因于毛囊皮脂腺单位的慢性炎症。主要诱因包括皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染和皮肤炎症。青少年时期由于内分泌失调常引发痤疮,而成年人则可能由于压力大、饮食习惯不当、睡眠不足等因素导致。痤疮的产生和皮肤屏障受损密切相关,当皮肤屏障失效时,细菌更容易入侵,引发感染和发炎。皮肤屏障损伤和痤疮的治疗方法针对此类皮肤问题,皮肤科医生通常会建议患者从以下几个方面进行治疗。首先是修复皮肤屏障。修复皮肤屏障的方法包括使用温和的洁面产品,避免过度清洁,限制洗脸次数。选择无刺激性的保湿产品,补充皮肤所需的油脂与水分。避免使用含酸含碱的强效洗面奶和护肤品。对于痤疮的治疗,医生一般会根据病情严重程度选择不同的治疗方案。轻度痤疮可通过外用药物如过氧化苯甲酰或含有水杨酸成分的产品进行治疗;中度痤疮可能需要口服抗生素或口服异维A酸等药物进行治疗;严重痤疮则可能需要激光治疗、光疗或其他医美手段进行干预。同时,调节饮食习惯,减少油腻食物和甜食的摄入,增加蔬菜水果的摄入量,对于预防和控制痤疮也有一定的帮助。皮肤屏障损伤和痤疮的预防措施针对皮肤屏障损伤和痤疮的高危人群,可以采取以下预防措施。首先,保持良好的生活习惯,保持规律的作息,避免熬夜,减少压力。合理的膳食结构,多摄入维生素和矿物质,多喝水,少食辛辣刺激性食物。其次,注意日常的皮肤护理,使用温和的洁面产品,避免使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品。定期去角质,但不要过度,以免损伤皮肤屏障。在日常生活中,尽量减少对皮肤的摩擦和刺激,不要用手直接触摸脸部,避免细菌感染。同时,保持良好的卫生习惯,定期更换并清洗枕套和床上用品,避免细菌滋生。适当的运动也可以帮助调节内分泌,降低痤疮的发生率。面对皮肤屏障损伤和痤疮,广大患者无需过于担心,应保持积极的态度,选择科学的治疗方法,遵循医生的建议,保持良好的生活习惯和皮肤护理习惯,便可有效地改善皮肤状况,恢复健康。建议广大患者在出现皮肤问题时,及时就医,借助专业医生的诊治,选择合适的治疗方法,争取早日康复。皮肤健康与个人的心理状态和日常护理密切相关,注重皮肤保养和心理调节,才能拥有健康美丽的肌肤。皮肤问题在目前的社会中很普遍,但只要我们能够及时发现问题,并采取正确的预防和治疗方法,就能很好的控制和解决皮肤问题,拥有一张健康、美丽的脸庞。

李志清主任医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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