01. 什么是艾滋病？

艾滋病，全名为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是一种因感染人类免疫缺陷病毒（HIV）引发的免疫功能障碍性疾病。HIV会破坏人体的免疫系统“防护墙”，让身体难以抵抗各种感染和肿瘤。

这个病毒从感染到发展为艾滋病，通常需要数年。如果未及时诊断与治疗，感染者最终因为机体自我保护能力丧失，而面对很多平时不太会得的感染和问题。

02. 艾滋病的早期症状：常被混淆的轻微变化

• 偶有低烧或轻微发冷：大约2-4周后，部分感染者会感觉到“像感冒一样”，但往往过几天就缓解了。
• 时不时的咽喉不适或轻微喉咙痛：容易觉得是换季影响，往往和普通咽炎、感冒症状难以区分。
• 淋巴结偶尔轻度肿大：有时摸到脖子、腋下的小肿块，并不会太疼，也许很快自己消失。

03. 潜伏期与慢性期：症状悄然变化

在HIV感染潜伏期，许多人一切如常，无特殊感觉。此时，病毒却在体内不断复制，免疫细胞悄悄减少。慢性期可能持续数年，直到免疫力下降到一定程度，才会出现逐渐严重的身体变化：

• 慢性轻度疲劳：常感到没精神，但常被误作工作压力大或熬夜。
• 慢性细菌或真菌感染：比如口腔念珠菌、反复出现的脚癣。
• 体重逐渐下降：有的人觉得减肥效果不错，却没意识到是健康警示。

04. 明显的临床症状：警惕慢性HIV进展

病毒持续损害后，人体抵抗力明显下降。这个时期，表现常常更加突出：

05. 机会性感染：免疫力下降的严峻挑战

艾滋病带来的最大危险，常常是“机会性感染”。当免疫系统不再健全，很普通的微生物，也可能成为难以对付的健康威胁。以简单的比喻说，健康人体的免疫系统像“守城将军”，而严重免疫低下时，“小毛贼”也能攻城略地。

• 肺炎：常见的肺孢子菌肺炎（PCP）, 很多艾滋病患者都会出现此类肺部感染。
• 结核病：HIV感染者比较容易“惹上”结核杆菌，导致复杂肺炎和但部感染。
• 巨细胞病毒、带状疱疹：普通人不易发病，但艾滋病阶段很容易出现。

06. 为什么会感染艾滋病？风险因素简析

说到艾滋病毒传播，大家都会想到“性传播”和“血液感染”，但其实，具体原因更为复杂：

• 不安全性行为（无防护、多个伴侣）是全球最主要的感染途径。
• 共用针具注射毒品，容易通过针头血液传播。
• 未经检测的献血或血制品输入、母婴传播也有可能带来风险。

07. 检测与健康管理：及早发现，把健康握在手中

很多朋友都担心，感染HIV后是不是就没救了？其实，现代医学已经有非常有效的抗病毒治疗手段。早期发现和及时干预，可以让感染者像普通人一样生活、工作。

• 规律体检：建议每年做一次传染病筛查，特别是高风险人群。
• 抗病毒治疗（ART）：目前全球指南推荐，确诊后第一时间开始抗病毒药物治疗，可明显改善预后。
• 健康生活：保证作息、平衡饮食、适当运动，对免疫系统有积极作用。