大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊慢性咽炎。这是一种非常常见的疾病,特别是在秋冬季节,更容易发作。很多患者虽然没有明显的感冒症状,但却经常感觉到咽喉部位不适。那么,慢性咽炎究竟是什么呢?慢性咽炎主要是由于咽部粘膜长期受到各种有害因素的刺激,导致炎症持续存在。患者常常会感到咽喉部位干痒、灼热,有时还伴有轻微疼痛,甚至感觉异物感。这些症状反复发作,严重影响了日常生活和工作。引起慢性咽炎的原因有很多,吸烟、饮酒、粉尘污染、长期用嗓过度等都可能成为导火索。此外,一些全身性疾病,比如胃食管反流病、糖尿病等,也会加重咽喉部位的不适。为了减轻症状,我们通常会建议患者戒烟限酒,远离灰尘和污染,尽量避免刺激性食物。在药物治疗方面,口服液、喉片、喷雾剂都是常见的选择。像我们这位患者使用的蓝苓口服液和肺力咳合剂,一方面能帮助缓解症状,另一方面还能提高自身免疫力。当然,如果症状较重,我们还会考虑使用抗生素或者其他抗炎药物。生活中的一些小细节,也能帮助我们更好地应对慢性咽炎。比如,坚持早晚刷牙、饭后漱口,保持口腔清洁;多饮水,保持喉咙湿润;避免长时间大声说话或者喊叫,让声带得到充分休息。如果你注意到自己的症状始终没有好转,甚至有恶化的趋势,务必及时就医,听取专业医生的建议。对于慢性咽炎患者,除了药物治疗,饮食调理同样重要。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,少吃辛辣、生冷的食物,可以有效减少咽喉部位的炎症反应。适当进行一些锻炼,增强体质,提高免疫力,也是缓解症状的一个好办法。慢性咽炎虽然不是什么大病,但它对我们的生活质量有很大的影响。有了正确的认知和合理的应对措施,我们完全可以将其控制在可接受的范围内。希望今天的分享能够帮助到大家,祝愿每一位患者都能早日康复,拥有健康舒适的生活。我是你的医生,我们下次再见。
张燕萍副主任医师|上海市徐汇区龙华街道社区卫生服务中心
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