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慢性咽炎影响生活质量,该如何应对?

慢性咽炎影响生活<span style="color: #da4707">质量</span>,该如何应对?
01:18

大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊慢性咽炎。这是一种非常常见的疾病,特别是在秋冬季节,更容易发作。很多患者虽然没有明显的感冒症状,但却经常感觉到咽喉部位不适。那么,慢性咽炎究竟是什么呢?慢性咽炎主要是由于咽部粘膜长期受到各种有害因素的刺激,导致炎症持续存在。患者常常会感到咽喉部位干痒、灼热,有时还伴有轻微疼痛,甚至感觉异物感。这些症状反复发作,严重影响了日常生活和工作。引起慢性咽炎的原因有很多,吸烟、饮酒、粉尘污染、长期用嗓过度等都可能成为导火索。此外,一些全身性疾病,比如胃食管反流病、糖尿病等,也会加重咽喉部位的不适。为了减轻症状,我们通常会建议患者戒烟限酒,远离灰尘和污染,尽量避免刺激性食物。在药物治疗方面,口服液、喉片、喷雾剂都是常见的选择。像我们这位患者使用的蓝苓口服液和肺力咳合剂,一方面能帮助缓解症状,另一方面还能提高自身免疫力。当然,如果症状较重,我们还会考虑使用抗生素或者其他抗炎药物。生活中的一些小细节,也能帮助我们更好地应对慢性咽炎。比如,坚持早晚刷牙、饭后漱口,保持口腔清洁;多饮水,保持喉咙湿润;避免长时间大声说话或者喊叫,让声带得到充分休息。如果你注意到自己的症状始终没有好转,甚至有恶化的趋势,务必及时就医,听取专业医生的建议。对于慢性咽炎患者,除了药物治疗,饮食调理同样重要。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,少吃辛辣、生冷的食物,可以有效减少咽喉部位的炎症反应。适当进行一些锻炼,增强体质,提高免疫力,也是缓解症状的一个好办法。慢性咽炎虽然不是什么大病,但它对我们的生活质量有很大的影响。有了正确的认知和合理的应对措施,我们完全可以将其控制在可接受的范围内。希望今天的分享能够帮助到大家,祝愿每一位患者都能早日康复,拥有健康舒适的生活。我是你的医生,我们下次再见。

张燕萍副主任医师|上海市徐汇区龙华街道社区卫生服务中心
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脑梗死——“时间就是生命”的急症!

脑梗死——“时间就是<span style="color: #da4707">生命</span>”的急症!
02:44

大家好,欢迎来到医学科普时间!今天我们要聊的是一个非常紧急、非常重要的话题——脑梗死。听到这个名字你可能会觉得有点熟悉,但你真的了解它的危险性吗?它可是威胁生命健康的重大疾病之一,一旦发作,准确定义就是"时间就是脑细胞"! 脑梗死,又叫缺血性中风,指的是大脑某些区域因为供血不足,失去了氧气和营养的供应,引发急性脑组织受损。典型表现可能包括面部一侧突然无力、手臂或者腿突然麻木、说话不清楚,甚至失去意识。不仅如此,还可能头晕,甚至影响到视力。 脑梗死的诱因相当广泛,常见于高血压患者、糖尿病患者和高血脂人群。此外,年龄增长也是一个危险因素,比如老年人就更容易发生脑梗死。不过,别以为只有老年人才需要注意,现在很多生活习惯不佳的年轻人也开始中招了!吸烟、嗜酒、熬夜、不运动等都会增加患病几率。 特别要和大家强调的是,高血压是脑梗死最主要的“帮凶”。高血压久了会导致动脉硬化,血液流动受阻,一旦脑部血管突然完全堵塞,就会发生脑梗死。因此有高血压的朋友,一定不能忽视管理血压的重要性。 救治脑梗死,黄金时间是非常关键的!每分钟都有成千上万的脑细胞死去,所以当身边有人怀疑脑梗时,请立刻拨打120,并快速到正规的医院进行诊断和治疗。及时溶栓,可以有效挽救大量脑组织,减少后遗症。 对于脑梗死的预防,养成良好的生活习惯是最根本的。首先要饮食清淡,低盐低脂,多吃富含纤维的食物,如蔬菜水果。其次要保持适量运动,比如每天快走半小时。此外,规律作息、避免熬夜也是非常重要的健康保障。如果有高血压、高血糖或者高血脂,千万记得定期体检,按时服用药物并遵医嘱控制病情。 另外还有一点特别要提,很多人可能有药物过敏的情况,比如磺胺类药过敏,这在诊病打针的时候就需要注意,不要忽略自己的过敏史,告诉医生,保护自己。 最后,希望大家都能关注自己的健康。脑梗死虽然听起来可怕,但并非完全无法预防。生活是自己的,趁年轻把健康之“本”打牢,平时用心呵护,才能在关键时刻避免大问题!希望今天的科普能够让大家对脑梗死有更深入的了解。如果有任何疑问或者科普话题,也可以在评论区告诉我,我们下期再聊!

吴勇主治医师|泰州市人民医院
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腹股沟疝竟能影响生活质量?手术修补势在必行!

腹股沟疝竟能影响生活<span style="color: #da4707">质量</span>?手术修补势在必行!
03:04

大家好,今天我们聊一聊很多人可能听过却不了解的疾病——腹股沟疝。相信看视频的你可能会好奇,这个名字听着复杂,其实它是一种很常见的外科疾病,尤其是在中老年男性中更为多见。别小看它,严重时可是会影响生活质量的哦。 简单来说,腹股沟疝就是腹腔里的内容物,从腹壁的薄弱处“鼓”出来,就像气球有个缺口时鼓出的气包。具体到我们今天讨论的情况,这名患者的大腿根部,也就是左侧腹股沟处,出现了一个软软的肿块,站立或劳动久了,它会凸出来甚至进入阴囊,但是躺着或者轻轻推动它,就能回到体内。患者还描述,站立时会感到坠胀的不适,这对平时的劳动力、生活、甚至情绪影响都不容小觑。 腹股沟疝的常见原因有很多,比如腹壁肌肉长期受力导致的薄弱、反复重体力劳动、慢性咳嗽等。换句话说,这些“压力”久而久之让腹壁这块“网”不堪重负,最终出现缺口。这位患者就属于典型的劳动力所引起的疝气。还要提醒大家的是,长期的高血压或控制不好的血糖,也可能会增加疝气发展的概率哦。 那么,对于腹股沟疝该怎么办呢?很多人可能觉得,既然站着不舒服但躺下后又能“复位”,那还能凑合过,不用治疗。这是非常危险的误区!腹股沟疝如果不及时处理,可能在未来某一天发生嵌顿疝,就是肠管被卡住、回不去,甚至可能引发肠坏死,导致急性腹痛,严重时危及生命!因此,手术是目前唯一能够根治腹股沟疝的方法。 现代医学技术让手术变得更加安全和精准。比如患者采用的腹腔镜手术(TAPP修补术),它的优势就很多:切口小、恢复快、疼痛轻,而且能很好地用补片加固薄弱处,降低复发风险。更棒的是,这种手术在全麻状态下进行,患者不会感受到疼痛。此外,做好术后的血糖、血压管理,配合低脂、低盐饮食,适量活动休息,可以说是“锦上添花”了。 最后提醒大家,如果身边的父母、亲朋有类似的表现,比如大腿根部出现肿块、劳累时不适,这绝对不能忽视!及时到医院就诊,检查明确后,医生会根据病情评估风险并安排治疗。疝气不可怕,可怕的是延误治疗。祝大家身体健康!

吴丹丹主治医师|丹阳市云阳人民医院
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