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了解这些,救你一

科普,了解这些,救你一<span style="color: #da4707">命</span>!
02:41

大家好,今天我们聊点严重的——急性胃粘膜病变。不知道你们有没有听过,急性胃粘膜病变是一种突然发生的胃部问题,会出现胃出血。今天的内容可能有点令人不安,不过了解这些真的非常重要,因为它可能会救你一命。首先,我们来看一下急性胃粘膜病变的症状。这种病症通常伴有胃部剧烈疼痛、呕血或者便血。这些症状一旦出现,一定要立刻就医,因为这意味着你的胃黏膜已经受到严重损伤,可能正在出血。如果没有及时处理,可能会导致失血过多、休克,甚至危及生命。真的是分秒必争!那么,是什么原因导致急性胃粘膜病变呢?大多数情况下,急性胃粘膜病变与酒精、药物(例如非甾体抗炎药)和严重的应激状态有关。例如,有的人在大量饮酒后,急性酒精中毒就可能导致胃黏膜损伤。此外,一些止痛药如果长期或大剂量使用,也会对胃黏膜造成损害。所以,保持良好的生活习惯非常重要,记得饮酒适量,药物使用一定要遵医嘱。有些朋友可能会问,如果真出现了急性胃粘膜病变该怎么办?急性期的处理原则主要是止血、保护胃黏膜以及对症处理。让我们具体看看一个治疗方案。医生可能会给你使用葡萄糖注射液、维生素C、间苯三酚、卡络磺钠、奥美拉唑等药物。这些药物能够帮助止血、促进愈合、缓解症状。此外,医生还会建议卧床休息,并可能需要连续监测你的血压和血糖。在急性治疗结束后,你可能还需要一段时间来进行恢复。康复期间的饮食调理非常关键。例如,可以使用康复新液、硫糖铝混悬凝胶和云南白药等中成药。一些西药如维生素B6也可能会加入治疗方案中。记住,一定要遵循医生的指导,不要擅自停药或者调整药物剂量。还有一个很容易被忽略的因素就是心理状态。急性疾病的发生往往会让人情绪大起大落。因此,维持一个平稳的心理状态非常重要。适当的心情舒缓和心理疏导不仅有助于身体的恢复,还能减少胃黏膜的再次受损。最后,这里要提醒大家,急性胃粘膜病变的预防胜于治疗。养成良好健康的生活习惯,避免过度饮酒、按时用药、保持心理平衡,都会大大降低这种疾病的风险。今天的分享就到这儿了。如果你有任何关于急性胃粘膜病变的问题,欢迎在评论区留言,我会尽力为大家解答。感谢观看,愿大家都有一个健康的生活!

唐静住院医师|西南医科大学附属中医医院
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如何稳定控制血糖?

科普,如何<span style="color: #da4707">稳定</span>控制血糖?
02:44

今天我们来聊一聊2型糖尿病。很多人听到糖尿病都会感觉紧张,其实只要我们坚持正确的治疗和生活方式,糖尿病是可以得到很好控制的。为了让大家更好地了解,我给大家讲一个真实病例。这位患者今年59岁,来自上海,已有2型糖尿病的诊断。他目前的病情稳定,正在使用药物控制血糖。我们给他开了恩格列净片和西格列汀二甲双那片,分别是每天一次和每天两次口服。那么,糖尿病患者应该如何稳定控制血糖呢?第一,药物治疗很重要。我们这个患者正在服用恩格列净片和西格列汀二甲双那片。这两个药物有助于降低血糖,保护心脏和肾脏功能。医生会根据每个患者的具体情况制定个性化的治疗方案,所以大家一定要按时服药,不能擅自停药或改变剂量。第二,饮食管理也是控制血糖的关键。尽量选择低糖、低脂、高纤维的食物,少吃油腻和高糖的零食,多吃蔬菜和水果。另外,定时定量进餐,避免暴饮暴食,有助于保持血糖的稳定。第三,定期运动对控制血糖有显著效果。每日坚持30分钟至1小时的有氧运动,如快走、慢跑、骑车,是非常有益的。但需要注意的是,运动量不宜过大,以免引起低血糖。最后,定期监测血糖和定期复诊同样不能忽视。建议大家每天自己测量血糖情况,记录血糖波动,并按医生建议的时间来医院复查,以便及时调整治疗方案。对于连续多次代配药的情况,我们会建议患者下次亲自来院复诊,主要目的是为了全面评估病情,确保治疗方案的有效性和安全性。希望通过这些讲解,大家能对2型糖尿病有更清晰的认识。在日常生活中,只要坚持正确的治疗和健康的生活方式,糖尿病是完全可以得到有效控制的。大家如果有任何疑问,可以随时来医院咨询我们。好了,今天的科普就到这里,感谢大家的观看,我们下次再见!

徐霞副主任医师|上海市嘉定区安亭医院
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高血压——让血压稳定下来!

科普,高血压——让血压<span style="color: #da4707">稳定</span>下来!
03:42

大家好,我是你的医生。今天我要和大家聊聊高血压这个老生常谈却依然非常重要的话题。高血压通俗地说就是“血液对血管壁造成的压力过大”,此病非常常见,但如果不注意管理,它可能会引发严重的心血管问题,比如中风和心脏病。最近我接诊了一位47岁的男性患者,他身高173厘米,体重72公斤,这样的体重在正常范围内。然而,他还是被诊断为高血压。值得引起注意的是,这位患者没有感到任何明显的症状,比如胸痛或胸闷,很多人对此就会感到疑惑:明明没感觉哪儿不对,为什么会有高血压呢?其实,高血压的可怕就在于它的“隐匿性”。很多人确实在没有任何症状的情况下血压就已经偏高了!所以,定期测量血压是非常重要的。这位患者也是因为最近自测血压发现不稳定,才来医院复诊。在此,我提醒大家,尤其是有家庭高血压史的朋友,一定要在家定期测量血压!这位患者在检查中,他的血压值为143/82mmHg,心率80bpm。虽然目前没有出现什么严重的症状,但经过评估后,我们还是为他开了氨氯地平贝那普利进行降压治疗。医生会根据每个人的具体情况选择最合适的药物,大家一定要听从医生的建议,按时吃药。千万别因为血压稍微正常一点就擅自停药,很多患者的误区就在这里。高血压的管理是个长期的过程,需要我们一直监督和调整。有时血压看似恢复正常,其实是药物在发挥作用,一停药可能又会反弹。所以,按时吃药和定期复诊非常重要。另外,还有几个生活小建议给大家:1. 多运动,每天至少30分钟的有氧运动,像是快步走、游泳都是很好的选择。2. 饮食要均衡,少盐少油,多吃蔬菜水果。3. 保持良好的睡眠,每天至少7小时,充足的睡眠对血压控制也非常重要。最后,希望大家都能重视起高血压的治疗和管理,不要觉得没症状就放松警惕。长期忽视高血压会对身体造成不可逆的伤害。所以,坚持健康的生活方式,定期检查血压,按时服药,都是我们对抗高血压的重要武器。我是你的医生,希望今天的分享对你有帮助。如果你有任何关于高血压的问题,欢迎在评论区留言,我们下期再见!

李丹丹主治医师|上海市闵行区中心医院
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