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高血压常被称为“沉默杀手”，即使无明显症状也应定期监测和管理。本文揭秘高血压的风险信号及管理方法，帮助你守护心脑健康！

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随着人口老龄化趋势加速和生活方式的改变，糖尿病，尤其是2型糖尿病，已经成为一种全球性的流行病。在我国，各年龄阶段的2型糖尿病发病率持续上升，特别是在中老年人群体中。目前的医疗数据显示，许多中老年患