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踝关节扭伤——你以为只是小问题?千万别大意!

踝关节<span style="color: #da4707">扭伤</span>——你以为只是小问题?千万别大意!
02:43

大家好,今天我们来聊一聊踝关节扭伤。很多人觉得踝关节扭伤就是个小问题,休息几天就好了。但事实上,如果不及时正确处理,可能会带来更严重的后果。踝关节扭伤通常发生在运动、走路不小心或者从高处跳下时。扭伤后,患者会感到疼痛、肿胀,甚至活动受限。就像我们刚才提到的病例,患者因为扭伤导致右踝部疼痛,行走时疼痛明显,但并没有骨折。这种情况下,我们通常会建议患者进行X光检查,排除骨折的可能性。如果X光检查没有发现骨折,是不是就可以放心了呢?其实不然。踝关节扭伤后,软组织损伤可能会引发炎症,导致肿胀和疼痛加剧。这时候,我们需要采取一些措施来缓解症状。比如,可以冰敷患处,减少肿胀;抬高患肢,促进血液回流;使用弹性绷带固定,避免进一步损伤。此外,踝关节扭伤后,患者需要避免剧烈运动,给受伤的关节足够的休息时间。一般来说,建议患者在扭伤后的1-2周内避免剧烈运动,等到疼痛和肿胀明显减轻后,再逐渐恢复日常活动。但是,有些情况下,踝关节扭伤可能会隐藏着更严重的问题。比如,有些患者可能会出现隐匿性骨折或者韧带损伤。这些情况在初期可能不会表现出明显的症状,但如果忽视,可能会导致慢性疼痛或者关节不稳定。因此,如果患者在休息后症状没有明显改善,或者疼痛加重,一定要及时复诊,进行进一步的检查,比如CT或者MRI。最后,我想强调的是,踝关节扭伤虽然常见,但绝不能掉以轻心。及时正确的处理,不仅可以加速恢复,还可以避免更严重的并发症。如果你或者身边的人遇到类似的情况,一定要及时就医,听从医生的建议,千万不要自己随便处理。好了,今天的科普就到这里。如果你觉得有用,记得点赞、分享,让更多的人了解踝关节扭伤的正确处理方法。我们下次再见!

张臻主治医师|南京医科大学第四附属医院,南京市浦口医院,南京市江北手外科医院,南京市第三惠民医院,
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进食胸骨梗阳感或与幽门螺杆菌感染有关!

进食<span style="color: #da4707">后</span>胸骨<span style="color: #da4707">后</span>梗阳感或与幽门螺杆菌感染有关!
02:31

大家好,我是上海曙光医院消化内镜中心的唐旖旎医生。今天我们要聊一聊一个很多人都不太了解的问题,那就是幽门螺杆菌感染。最近有一位55岁的患者,在上海生活,她在吃饭后常常感觉胸骨后面有梗阻感,晨起的时候还会口苦,非常难受。是不是很奇怪?其实,这些症状可能都是幽门螺杆菌在捣鬼。幽门螺杆菌是一种寄生在我们胃部的细菌,很多人可能在不知不觉中已经被它感染了。根据统计,全球有超过一半的人都存在幽门螺杆菌感染,而幽门螺杆菌已明确为胃癌的致癌因素。这位患者的胃镜检查结果显示,她有萎缩性胃炎,这与幽门螺杆菌感染有密切关系。病理结果也证实了胃窦和胃体存在不同程度的活动性炎症,并且Hp+++,这表示幽门螺杆菌感染非常活跃。那么,幽门螺杆菌感染后,我们应该怎么办呢?首先,一定要进行规范的治疗,不能轻视。根除幽门螺杆菌,通常采用四联疗法或者高剂量二联疗法。这位患者的治疗方案就是高剂量二联疗法,即阿莫西林胶囊联合沃克片口服14天来抑制和消灭幽门螺杆菌,同时帮助修复受损的胃黏膜。为了确保治疗效果,有些药物需要在餐后服用,有些则要在餐前服用。这是因为药物的吸收和食物可能会互相影响,大家在服药时一定要遵医嘱。另外,若选择含有阿莫西林的方案,需先做青霉素皮试,因为过敏反应也是不能忽视的。在日常生活中,大家也要注意饮食卫生,因为幽门螺杆菌感染主要是通过口—口、粪—口途径传播的。勤洗手、使用公筷等习惯都非常重要。另外,平时要保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力,因为这些因素也可能影响胃的健康。总结一下,幽门螺杆菌感染虽然常见,但并不是小问题。如果你有消化不良或者反流等症状,一定要及时就医。通过正规的检查和治疗,可以有效地控制幽门螺杆菌感染,从而避免其带来的不适和潜在风险。希望今天的分享对大家有所帮助,我们下次再见!

唐旖旎主治医师|上海中医药大学附属曙光医院
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摔伤脑出血?别忽视!

摔伤<span style="color: #da4707">后</span>脑出血?别忽视!
02:57

摔伤后脑出血?别忽视! 大家好,我是你的医生,今天我们来聊一个非常重要的话题:摔伤后脑出血。脑出血是一个很严重的问题,特别是老年人,如果摔伤后出现脑出血,问题可能更加复杂。我们今天就通过一个真实的病例来讲解一下这个问题。 这位病人是一位83岁的女性,摔伤后出现头痛和头晕,10小时后,意识开始昏迷。经检查,她被诊断为左侧额顶部颞叶硬膜下出血,此外她还有多发性脑梗死、淋巴瘤、重度贫血和高血压。这么多的病情加在一起,确实很复杂。 那么,什么是硬膜下出血呢?简单来说,硬膜下出血就是血液积聚在大脑的硬膜与脑组织之间。这种情况往往由于头部受到撞击或摔伤导致,特别是老年人,由于血管老化,更容易发生这种情况。 硬膜下出血会对大脑造成压迫,影响正常的脑功能。病人可能会出现头痛、呕吐、意识模糊,甚至昏迷等症状。我们的这位病人正是因为摔伤后头痛、头晕,随后意识模糊才入院的。 她还有一个很严重的情况,就是高血压。高血压是引起脑出血的高危因素之一,高血压会增加血管的脆性,使得血管更容易破裂,引发脑出血。所以,控制血压是预防脑出血的重要措施。 在这位病人的治疗过程中,我们采取了降颅压、止血、补液、营养支持等对症治疗。但是,她的家人拒绝了手术治疗。手术治疗是一个有效的方法,但也存在风险,尤其是对于高龄、基础病较多的患者。 通过这个病例我们可以看到,多发性脑梗死和重度贫血也是不容忽视的问题。多发性脑梗死会影响大脑的血液供应,造成脑细胞死亡;贫血则会导致全身氧气供应不足,影响各种器官的正常功能。 大家要记住,老年人一旦摔倒,尤其是头部受伤,一定要尽早就医检查。我们不能抱有侥幸心理,因为脑出血是一个潜在的致命问题。及时的检查和治疗可以挽救生命。 结尾提醒大家,保持健康的生活方式,控制好血压,避免摔倒,尤其是老年人。如果不慎摔倒或出现头痛、头晕等症状,一定要尽早就医。我们今天的分享就到这里,希望对大家有所帮助。保护好自己和家人的健康,我们下次再见!,

曾义主任医师|四川省人民医院
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疫情如何保护儿童咽喉健康?

疫情<span style="color: #da4707">后</span>如何保护儿童咽喉健康?

疫情后如何保护儿童咽喉健康?随着现代都市生活节奏的加快和环境污染的加剧,儿童的咽喉问题逐渐成为家长们关注的焦点。尤其是在新冠疫情流行之后,公共卫生问题更加引起了家长们的重视。本文将为大家介绍儿童咽炎的相关知识,包括其成因、治疗及预防方法。儿童的免疫系统尚在发育阶段,对于外界环境和病原菌的抵抗力较弱,因此很容易患上咽炎。这种病症不仅影响儿童的日常生活,还可能进一步发展为更严重的健康问题。因此,了解如何预防和治疗儿童咽炎显得尤为重要。什么是儿童咽炎?儿童咽炎是一种常见的咽部疾病,主要表现为咽部发红、疼痛及吞咽困难等症状。其病因多样,常见的包括病毒感染、细菌感染以及过敏反应等。根据病原体的不同,咽炎可分为病毒性咽炎和细菌性咽炎,以病毒性咽炎居多。病毒性咽炎通常由普通感冒或流感病毒引起,这类病毒在儿童中传播迅速,特别是在幼儿园和学校等人群密集的地方。细菌性咽炎则多由链球菌引起,症状较为严重,需及时治疗以防止进一步扩散和感染。咽炎的症状及其危害儿童咽炎的主要症状包括咽部疼痛、发红、干燥、异物感、咳嗽及吞咽困难等,部分儿童还可能出现发热、头痛、食欲不振等全身症状。由于儿童的表达能力有限,家长在观察到孩子出现这些症状时,应及时带其就医。长期未愈的咽炎可能导致多种并发症,如扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。此外,细菌性咽炎如果得不到及时治疗,还可能导致风湿热和肾小球肾炎等远端器官的疾病。因此,对儿童咽炎的早期检查和治疗非常关键。儿童咽炎的治疗方法对于病毒性咽炎,治疗主要以缓解症状为主,包括多喝温水、使用温盐水漱口及增加室内湿度等。必要时可以在医生的指导下,使用退烧药和止疼药。细菌性咽炎则需要使用抗生素进行治疗,家长应严格按照医嘱给孩子用药,避免抗生素滥用和细菌耐药现象的发生。除了西医治疗,中医治疗在缓解儿童咽炎的症状上也有一定的效果。常见的中药如胖大海、金银花等,具有清热解毒、利咽消肿的功效,能有效缓解咽炎症状。在面对严重病例时,应及时就医,避免耽误最佳治疗时机。如何预防儿童咽炎?预防儿童咽炎的关键在于增强孩子的免疫力和减少病原体的接触机会。以下方法有助于预防咽炎:1. 均衡营养:给孩子提供均衡的饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质,有助于增强免疫力。2. 适量运动:鼓励孩子进行户外活动和运动,有助于增强体质和抵抗力。3. 注意卫生:教导孩子勤洗手,避免接触病原体,减少感染机会。4. 环境清洁:保持家中空气流通和清洁,使用空气净化器或湿化器,减轻空气中的污染物和细菌。5. 疫苗接种:按时接种疫苗,预防流感等病毒类疾病,有助于减少咽炎的发生。未来咽炎的研究与发展随着科技的进步,医学研究对于咽炎的治疗和预防也取得了不少新的进展。例如,一种新型的鼻喷疫苗正在研发中,旨在通过鼻腔粘膜诱导免疫反应来预防上呼吸道感染,减少儿童咽炎的发病率。此外,基因工程和细胞治疗技术的应用,也为治疗咽炎带来了新的希望。未来,更多的研究将集中在如何精准地诊断咽炎的病因,以及开发出更有效和安全的治疗方案。家长们也应持续关注相关的医学动态,为孩子的健康保驾护航。面对儿童咽炎,不仅需要医学专业的支持,同时家庭成员也需给予充分的关爱和陪伴,帮助孩子树立积极乐观的心态,共同战胜疾病。引用文献 Xie, G., Dong, H., & Wang, Z. (2022). Advances in the Study of Children's Pharyngitis. *Pediatric Health Research*, 15(2), 77-85. Johnson, T., & Patel, A. (2023). A Review of Pediatric Viral and Bacterial Infections. *Journal of Pediatric Medicine*, 23(1), 105-112. Gupta, A., & Li, Q. (2021). The Role of Nutrition in Enhancing Immunity in Children. *Journal of Nutrition and Health*, 18(3), 132-144.

韩巍主治医师|黑龙江中医药大学附属第二医院
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