轻松认识睡眠健康：科学应对睡眠问题
53岁女性心绞痛与失眠如何改善睡眠质量？
53岁女性心绞痛与失眠并存，如何改善睡眠质量？🌙🫀 , 温馨引入, 身边不少朋友到了50多岁，都会跟我说：“谷医生，怎么睡觉越来越不踏实了...
慢性睡眠问题不可忽视——从睡眠呼吸暂停谈起
睡眠是一项至关重要的生理活动，身体通过休息进行恢复和重整。然而，当睡眠中断或质效不佳时，不仅影响日常生活，更可能暗藏健康风险。从某份报告中可以发现，患者存在明显的睡眠呼吸暂停问题，其在睡眠时氧饱和
失眠与睡眠健康：科学应对睡眠问题的实用指南
心绞痛与失眠，您了解这些常见问题吗？
心绞痛与失眠，您了解这些常见问题吗？, 🌙 亲切开场, , 有人问我：“蒯琳，你在南京医科大学第二附属医院，平时遇到最多的是什么问题？”其...
问题耳鸣及睡眠障碍：诊断与管理
概述本文旨在全面介绍耳鸣和睡眠障碍的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。 耳鸣是一种常见且令人困扰的听力问题，容易导致患者出现
简单讲清睡眠健康：如何识别问题、改善睡眠、降低慢病风险
这些睡眠障碍问题你真的了解吗！
随着社会节奏的加快，越来越多的人面临各种各样的睡眠问题。在我国，失眠症的发病率逐年上升，逐渐成为一种常见病，严重影响人们的生活质量和健康状态。
睡眠障碍知多少？要重视这些问题！
随着年龄的增长，许多老年人开始面临不同的健康问题，而睡眠障碍便是其中之一。睡眠质量的下降不仅影响日常生活，还可能对整体健康造成严重影响。
睡眠问题引发的焦虑和抑郁！如何应对？
大家好，我是今天的医学科普主讲医生。在我们门诊中，经常会碰到一些青少年因为睡眠问题，而引发一系列焦虑和抑郁的症状。今天，我们就来详细聊一聊这个问题。最近我们接诊了一位15岁的年轻患者，他的主要
