禁忌症: 1.对本药及其他抗组胺药过敏者。 2.青光眼患者。 3.慢性肺疾病患者（如慢性支气管炎、肺气肿等）。 4.因前列腺增生所致排尿困难者。　 5.新生儿及早产儿。,...

大家好，我是你的医生。你是否也曾经历过这样的夜晚，翻来覆去睡不着，数了千百只羊都无济于事？今天，我们就来聊聊关于失眠的问题。 失眠，我们医学上称之为不寐病。它不仅仅是一个晚上睡不着那么简单。长期...

大家好，我是江阴市人民医院心理科的季凯医生。今天我们来聊聊焦虑障碍患者在面对睡眠问题时，可能会被低估的几种助眠药物。焦虑障碍和睡眠障碍常常是相伴而生的，尤其是在中年女性中更为常见。以49岁的陈敏丽女士...

本文探讨现代生活中熬夜对心理健康的影响，揭示熬夜与焦虑症之间的紧密联系，并提供改善睡眠质量与缓解焦虑的实用建议。

从长安城头的更鼓声到北上广深的写字楼，红枣桂圆茶始终以朴素的甘甜，守护着东方女性的生命之火。它不像艾灸般灼热，不似药丸般迅疾，却以食物的本真之力，践行着《黄帝内经》“正气存内，邪不可干”的养生至理。

山楂陈皮茶承载的不仅是药食同源的智慧，更是一部流动的《黄帝内经》。它不提倡与脂肪短兵相接，而是通过重建“气化—运化—净化”的代谢秩序，让身体恢复“清气上升，浊气下降”的天道循环。

丹参山楂茶承载的不只是本草智慧，更是一部流动的《血证论》。它不提倡与脂肪短兵相接，而是通过重建“活血→化瘀→通络”的代谢秩序，让身体恢复“血行如水，脂散如雾”的自然状态。

睡眠障碍是现代社会中越来越普遍的问题，随着生活节奏的加快和压力的增加，很多人深受失眠困扰，影响了生活质量和工作效率。幸运的是，医药研究不断进步，各种帮助人们改善睡眠的药物相继问世。其中，百乐眠胶囊以其

在“体重焦虑”蔓延的现代社会，代餐粉、酵素饮等网红产品层出不穷，却往往陷入“越吃越虚、越减越肥”的怪圈。《黄帝内经》中“五谷为养”“饮食有节”的智慧，与当代代餐文化的极端节食形成鲜明对比。中医理论揭示...

本文深入探讨了熬夜与甲状腺健康的关系，阐明了甲状腺如何影响身体的多个核心功能，以及熬夜对甲状腺的影响机制，同时提供改善睡眠和饮食习惯的实用建议。