失眠可能加重脑梗死风险，53岁男性的睡眠健康之道, 👋开场聊聊——为什么睡眠值得格外重视？, 前阵子在病房，有位53岁的男士找我聊睡眠——他其...

现代社会节奏的加快和生活压力的增加，使得很多人不得不承受长期失眠和熬夜的不良生活习惯。这些原本与生活质量息息相关的问题，却与某些严重的疾病风险息息相关，其中就包括了结直肠癌。结直肠癌在中晚期时，患

失眠高血压患者必看！三药联用竟能降低脑梗风险？大家好，我是罗绍军，来自北京市朝阳区小红门社区卫生服务中心的全科医生。今天我们来聊一聊失眠、高血压与脑梗死之间的关系，以及如何通过药物治疗来改善这些问题。...

本文探讨长期失眠对大脑健康的潜在影响，揭示其与记忆力减退和痴呆症之间的联系，提供实用的睡眠改善建议。

俞烨晨主治医师|南通市中医院

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大家好！今天我们来聊一聊一个很常见但又让人十分困扰的问题——失眠。失眠不仅会影响到我们的身体健康，也会对我们的心理状态产生很大的影响。今天的案例是一名来自四川泸州的64岁患者，她最近失眠得很厉害。失眠...

在现代社会，越来越多的人正经历着失眠的折磨。失眠不仅仅是夜晚难以入眠，还可能伴随着各种身心不适，如头晕、头痛等。尤其是处于40-50岁的人群中，这一问题尤为常见。本文将围绕失眠及其与焦虑状态之间的

大家好！今天我们来聊聊“失眠”。不知道屏幕前的你有没有这样的困扰：晚上躺在床上翻来覆去睡不着，即便困了也难以入睡，或者半夜容易醒，一醒来就再也睡不着。失眠看似是小问题，但它可能会引发许多健康隐患！...

失眠太可怕！长期失眠竟会引发这些健康危机！ 大家好，今天我们要聊一聊一个困扰很多人的问题——失眠！其实失眠问题并不简单，它可能会给身体和心理带来很大的困扰，甚至引发一系列健康危机！ 失眠是指入睡困...

郜飞宇副主任医师|无锡市人民医院

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