你有没有这样的时候？, , 有没有发现，越到年纪稍长，好像入睡比年轻时难多了——一翻身就醒，一闭眼就满脑子乱想？很多姐妹都问我，到底为什么睡不着？我是丁华云，来自兴化市人民医院...

睡眠障碍是一个影响广泛的健康问题，涉及各种不同的症状和病理生理学机制。根据这份病例报告显示，患者主要表现为多梦、易醒，这样的症状持续已经有20年之久。具体的临床诊断是睡眠障碍，尚未伴有其他阳性体征

你是否曾经在夜深人静时辗转反侧，无法入眠？睡眠障碍，这个看似普通却影响深远的问题，正悄悄困扰着越来越多的人。今天，我们将带你深入了解睡眠障碍的成因、危害以及如何科学应对，让你重新找回甜美的梦境。睡眠障

本文深入分析失眠多梦的常见现象及其影响，探讨神经系统疾病对睡眠的影响，以及改善失眠的实用对策，为读者提供全面的睡眠健康指导。

半夜老是醒？别忽略这三大健康警报⏰，早预防晚安心！, 朋友们，你有没有试过夜里反复醒来，明很困，却怎么都睡不踏实？🛏️我是全科医生罗琼，日常门诊里，这样的困扰其实特别常见...

别等睡不好才后悔！52岁女性频早醒，睡眠障碍并非小事, 👋 拉近距离：为什么越来越多人睡不好？, 有没有发现，身边总有人抱怨睡不着、睡得轻，还老是早醒？我是蒋辉，来自江苏省中医院神经...

睡眠健康全指南：如何提升你的每一夜,

大家好，我是您的健康医生！今天咱们聊聊一个可能困扰过很多人的问题——失眠。说到失眠，有人认为这是小事情，不说也罢。但实际上，长期失眠可不是闹着玩的，它可能对您的身体和心理健康都产生不小的影响。 ...

睡不着的夜，难熬的心——速解失眠小妙招, 🌙💤, , 你有过晚上怎么翻都睡不着、看着天花板发呆的经历吗？其实这可不是什么小众现象。据全球统计，失眠困...

作为父母，看到孩子生病，尤其是晚上咳得不能安睡，心中难免焦虑。4岁的小朋友往往抵抗力较弱，容易受到病毒和细菌的侵袭，导致发生各种呼吸道疾病。急性支气管炎便是其中一种常见疾病。本文将详细解读急性支气