好患教-专注于健康科普教育传播平台

全部
视频
文章
中医科普
药品
减重科普
医生
医院
疾病
为您找到相关结果381个
视频

膝关节健康——关注半月损伤!

膝关节健康——关注半月<span style="color: #da4707">板</span>损伤!
02:16

这可不是小事,许多中老年朋友都有类似的困扰。半月板是什么呢?半月板是位于我们膝关节内两个C形的软骨结构,它的主要功能就是缓冲压力和稳定膝关节。所以说,它就是我们膝盖的“减震器”。但是,一旦半月板受损,我们的膝盖就会出现疼痛、肿胀,甚至影响我们的日常行走。今天我们聊的这个病例,就是一位64岁的女性患者,她的半月板损伤非常严重,需要进行手术治疗。她的手术是在膝关节镜下进行的半月板缝合术,另外还切除了膝窝处的囊肿。提到膝关节镜,这是一种微创手术,相对于传统手术创伤小,恢复快,是现代医学的一大进步。术后她的麻醉方式是全麻喉罩加超声引导下的股神经阻滞。也就是说,在进行全麻的同时,还对她的股神经进行了局部麻醉,这样可以很好地控制术后的疼痛。除了手术,术后的护理也是非常重要的。医生会根据她的具体情况来制定康复计划,包括进行适当的物理治疗。早期的科学康复不仅能够促进伤口愈合,还能加强膝关节的功能恢复。预防半月板损伤,最关键的一点就是要保护好我们的膝关节。尤其是中老年朋友,要避免过度运动,不要频繁进行跑跳类的活动。如果膝盖有不适,也要及时就医,尽早发现问题,尽早治疗。多参加适量的锻炼,保持健康的体重也是保护膝盖的重要措施。肥胖会增加膝关节的负担,加速半月板的磨损。所以说,合理的饮食和适量的运动,咱们一个都不能少。好了,今天的分享就到这里,希望大家都能重视自己的膝关节健康。如果您有类似的困扰,不要犹豫,及时去医院就诊。祝愿大家身体健康,膝盖健壮,生活美满!

王莹莹住院医师|上海市第十人民医院
详情箭头
视频

骶尾部压竟如此危险!家中老人一定要警惕!

骶尾部压<span style="color: #da4707">疮</span>竟如此危险!家中老人一定要警惕!
01:29

大家好,我是今天的医生讲解员!压疮,一个听起来可能离我们遥远的医学名词,但在卧床患者中却非常常见。今天我们来说一位69岁老先生的案例,他因为卧床一个多月,导致骶尾部出现压疮而住院治疗。 什么是压疮呢?压疮是因为长期受压,造成局部血液循环受阻,皮肤和组织缺氧坏死所导致的溃疡性病变。长期卧床的患者,像骶尾部、坐骨部这些压力集中的地方特别容易出现压疮。如果卫生管理不到位,还容易发生感染,引起更严重的并发症,后果可能威胁到生命健康。 之所以要重视,是因为压疮并非只是“皮肤破了”那么简单。压力、摩擦、剪切力等都会导致组织持续性受损,有时从表面看只是皮肤有一点破损,但深入检查时可能已经波及到更深层的组织和肌肉,甚至骨骼都可能受影响。 那么怎样预防压疮呢?其实挺简单,换位护理是非常关键的。卧床患者一定要定期翻身,避免局部长时间受压,通常护士或家属需要每两小时给病人调整一次姿势。此外,使用一些减压设备,比如气垫床、海绵垫,可以帮助分散压力。 还有一点要注意的是皮肤护理。在保持局部皮肤清洁和干燥的同时,可以使用一些保护性的药膏或敷料,减少摩擦和损伤的机会。如果患者已经出现了红肿或表皮破损,一定要尽早就医,可以通过换药、清创,甚至手术修复的方式来治疗。 压疮不仅仅是身体上的压力,长期卧床的患者往往也伴随心理上的抑郁或焦虑。作为家属,我们也要关心他们的心理,给他们更多支持和陪伴。保持营养摄入充分,吃清淡、高蛋白、高维生素的饮食,可以帮助促进伤口愈合。 最后提醒大家,家里有长期卧床的老年人,一定要定期检查他们的皮肤状态,如果发现问题不要害怕及时寻求专业医生的帮助。压疮虽然常见,但早期发现、科学护理就可以很好地控制! 关爱身边卧床的老人,科学护理,营造一个温暖的环境。今天的科普到这里,我们下期再见,健康平安!

高兵主治医师|四川省人民医院
详情箭头
文章

膝盖损伤:认识前交叉韧带和半月撕裂

膝盖损伤:认识前交叉韧带和半月<span style="color: #da4707">板</span>撕裂

膝盖损伤:认识前交叉韧带和半月板撕裂根据最近的一份医学报告,患者的右膝前交叉韧带断裂以及右膝外侧半月板出现了根部撕裂的情况。此结果通过详细的MRI检查和放射学诊断得出。MRI显示了右股骨内外侧髁及右侧胫骨平台局部骨髓水肿,关节间隙保持正常,但右膝内外侧半月板后角有损伤迹象。此外,报告还指出右膝关节前交叉韧带断裂及关节腔液体积聚。正常情况下,膝关节的前交叉韧带应提供稳定性,防止胫骨向前滑动。而半月板在膝关节中起到缓冲和稳定作用,防止在活动中损伤软骨。前交叉韧带和半月板撕裂会明显影响膝关节的正常功能。前交叉韧带与半月板撕裂的原因与危害前交叉韧带断裂通常是由于剧烈扭转或受到暴力冲击所致。常见于足球、篮球等运动员在跳跃、急转和快速停止时发生。而半月板撕裂则可能是由于突发的屈曲旋转动作或多次微小外伤积累而成。老年人由于关节退化也容易发生半月板撕裂。前交叉韧带断裂和半月板撕裂不仅会导致剧烈疼痛,还会使膝关节发生不稳定,影响正常行走和活动。如果不及时治疗,可能导致关节软骨退化,甚至发展为骨关节炎。特别是在年轻人群体中,此类损伤若不妥善处理,将严重影响其运动能力和生活质量。前交叉韧带和半月板的治疗方案前交叉韧带和半月板撕裂的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两大类。对于轻度损伤或年纪较大的患者,医师可能会建议通过物理治疗和佩戴膝盖护具等保守方法进行治疗。这些方法可以减轻疼痛,增强膝关节的稳定性和功能。但是,对于年轻且需要高体能活动或严重损伤的患者,通常推荐手术治疗。前交叉韧带重建术是修复断裂韧带的常见手术,而半月板修复或部分切除手术则用于处理半月板撕裂。手术后需要进行一段时间的康复治疗,包括逐步恢复运动能力的理疗和锻炼。膝关节损伤的预防措施对于膝关节损伤的高危人群,如运动员和老年人,提高膝关节的稳定性和灵活性是关键。建议高危人群在运动前进行充分的热身活动,以增加肌肉的温度和柔韧性,降低扭伤和拉伤的风险。佩戴合适的护膝设备也有助于稳定关节,减少受伤的可能。日常生活中,要注意保持适度运动,避免长时间保持一个姿势或过度负重。如若发生膝关节不适,应及时休息并进行冰敷,减少炎症和肿胀。定期进行膝关节健康检查,有助于早期发现潜在问题,及时采取相应措施。总体而言,膝关节损伤的危害不可忽视,正确的预防和治疗方法对于减少不良后果至关重要。患者应积极面对病情,及时就医,遵循医师建议进行治疗和康复。同时,保持合理的运动方式和健康的生活习惯,有助于维持膝关节的良好运作。在生活中多关注膝关节的保护,尤其是在从事体育活动时应当采取有效的防护措施。建议多了解一些健康知识,预防显得尤为重要。总之,无论是年轻人还是老年人都应当重视膝关节的健康,避免因疏忽导致严重的后果。保持积极乐观的心态,积极配合治疗,争取早日康复。

郑林住院医师|川北医学院附属医院
详情箭头