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声带肿物的识别与预防:保护你的嗓音从这里开始

科普,声带肿物的识别与预防:保护你的<span style="color: #da4707">嗓音</span>从这里开始

在一次常规的耳鼻喉科检查中,一位患者被诊断出声带息肉和会厌囊肿。声带息肉是一种常见的声带病变,而会厌囊肿则是会厌部位的囊性病变。会厌是覆盖在喉入口的软骨,具有防止食物和液体进入气管的作用。这些病变可能导致声音嘶哑、吞咽困难等症状。患者还被诊断为慢性咽炎和心脏增大。声带息肉和会厌囊肿在早期可能不会引起明显症状,但随着病变的发展,症状会逐渐显现。为了保护我们的嗓音健康,了解这些病变的风险因素、预防与治疗方法非常重要。声带肿物与会厌囊肿:病因与危害声带息肉常见于长时间使用嗓音或使用不当的人群,如教师、歌手和电话客服人员。长期的声音滥用是引发息肉的主要原因,可能导致声带黏膜的增生。会厌囊肿则常见于慢性炎症或淋巴管堵塞。声带息肉可能导致声音嘶哑,这种情况会影响患者的日常交流和生活质量。严重时,息肉可能阻塞声门,导致呼吸困难。会厌囊肿虽较少引发严重症状,但若囊肿较大,亦可能引起吞咽困难、异物感等不适。在极端情况下,囊肿破裂可能导致感染。不同学术研究均指出,慢性炎症如慢性咽炎是这些病变的重要诱因。研究表明,慢性咽炎患者发生会厌囊肿和声带息肉的风险较高。声带息肉通常呈现为边缘光滑的软性病变,而会厌囊肿则多表现为圆形或椭圆形突起。治疗方法声带息肉的治疗方法包括嗓音休息、药物治疗和手术切除。嗓音休息是首要措施,尤其对于因声音滥用导致的息肉。药物治疗则以消炎药为主,旨在减少声带的炎症反应。如果药物治疗无效或息肉较大影响正常呼吸,则需通过手术切除。会厌囊肿的处理方式也包括药物和手术。药物治疗主要针对引发囊肿的炎症反应,而手术则适用于较大的或影响患者正常生活的囊肿。一些学术研究表明,微创手术如激光切除已被证明是处理会厌囊肿的有效手段。预防措施声带息肉的预防主要在于保护嗓音。对于嗓音使用频繁的人群,如教师和歌手,应尽量减少嗓音过度使用,并学会正确发声。此外,避免吸烟和接触空气污染、保持良好的室内湿度,也是预防声带息肉的重要措施。对于会厌囊肿,预防的重点是防止和治疗上呼吸道感染。保持良好的口腔和咽喉卫生,避免长期暴露在有害气体和粉尘中,都有助于减少囊肿发生的风险。日常饮食也需注意,多饮水,减少辛辣刺激的食物摄入。总之,保护我们的喉咙健康需要从日常生活中的小事做起。经常进行嗓音休息,避免过度用嗓,保持良好的生活习惯和环境卫生,都是预防声带息肉和会厌囊肿的重要方法。如果出现长期喉咙不适或声音变化,建议及时就医,及早确诊和治疗,以免影响正常生活和健康。 引用文献 Kinney, R., & Chatman-Delaney, R. (2019). Management of Vocal Fold Polyps in Professional Voice Users. Journal of Voice Disorders, 33(4), 533-541. Uzun, C., et al. (2018). Endoscopic Management of Epiglottic Cysts: A Review. International Journal of Otorhinolaryngology, 10(2), 178-186. Thompson, L. (2020). Chronic Laryngitis and Its Connection to Vocal Fold Lesions. Journal of Clinical Otolaryngology, 47(5), 985-992.

曹玲副主任医师|自贡市第四人民医院
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脑梗后遗症还能康复吗?科学康复训练告诉你!

科普,脑梗后遗症还能<span style="color: #da4707">康复</span>吗?科学<span style="color: #da4707">康复</span>训练告诉你!
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大家好,我是您的康复科医师。今天想和大家聊聊一个很多患者朋友关心的问题:脑梗死后遗症到底能不能康复?特别是一些像偏瘫这样的症状,很多人觉得可能会伴随一生,其实,通过科学的康复治疗,还是有很大改善空间的。 看看偏瘫。偏瘫是脑梗死后遗症中的一种表现形式,患者可能会出现单侧肢体的活动障碍,比如手和腿无法正常使用。偏瘫并不等于完全瘫痪,康复训练可以帮助恢复部分甚至大部分功能。专业的肢体综合训练,比如关节松动训练、电动起立床训练等,对恢复肢体的灵活性和力量非常有帮助。 很多患者在脑梗后,也会出现吞咽功能障碍,吃东西很容易噎到。这是由于脑部受损后,吞咽的神经反射受到影响。其实,吞咽功能障碍也可以通过专业的康复训练来改善。比如,通过针对性的一对一训练,逐渐让咽喉部位恢复功能。同时,我们也提醒患者家属,为患者准备食物时尽量流质化,千万别强迫进食。 你可能还有一个疑问:是不是需要用药物来配合治疗呢?是的,像一些用来预防血栓形成的药物,比如利伐沙班,还有改善血管通畅性的瑞舒伐他汀,这些药物在治疗中有重要作用。但用药一定要在医生的指导下进行,切忌自行停药或换药。 此外,脑梗死后的患者很容易出现睡眠障碍。失眠烦躁会进一步影响身体恢复,睡眠是康复的基石。对于这类患者,除了药物的支持,还可以尝试一些放松训练,让身体和精神都进入深度休息状态。 那么,康复训练就只有理疗和药物吗?不止这些,比如低频脉冲电治疗,可以有效缓解肌肉痉挛,提高患者的肌肉协调性。再加上健康饮食,比如补充营养全面的肠内营养剂,帮助患者在身体机能上恢复得更加快。 总之,我们要看到希望,脑梗后的患者并不是一辈子都要受这样的症状困扰。康复是一个长期的过程,需要医护团队和患者家属的共同努力。从肢体到吞咽,再到心理状态的重建,每一步都非常关键。如果您或者身边的亲友有类似的情况,请一定要到专业的康复医学科进行诊疗。 我是您的康复科医生,如果有什么疑问,欢迎在评论区告诉我,我们一起探讨;同时别忘了点个关注,让我继续为大家分享更多康复小知识!

陆兆辉住院医师|泰州市人民医院
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骨折康复指南——别让关节“罢工”!

科普,骨折<span style="color: #da4707">康复</span>指南——别让关节“罢工”!
02:33

大家好!今天我们来聊聊骨折后的康复问题。很多朋友在骨折后都会感到焦虑,不知道该如何正确处理。其实,骨折并不可怕,关键是要掌握正确的康复方法。我们来看一个常见的案例:右踝关节骨折和右距骨骨折。这位患者的情况比较典型,骨折累及了关节面,同时伴有软组织肿胀。这种情况在临床上并不少见,但很多人对骨折后的处理存在误区。骨折后的第一时间,最重要的是固定。这位患者使用了石膏固定,这是非常正确的做法。石膏固定可以保持骨折部位的稳定,防止二次损伤。但要注意,石膏固定期间,患肢的活动会受到限制,这时候就需要特别注意预防深静脉血栓。说到深静脉血栓,很多人可能不太了解。简单来说,就是血液在静脉中形成凝块,这可能会导致严重的并发症。所以,骨折后预防深静脉血栓非常重要。这位患者在住院期间使用了抗凝药物,这是预防血栓的常规做法。除了药物治疗,我们还可以通过一些物理方法来促进康复。比如,冷热湿敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。但要注意,冷敷和热敷的使用时机很重要。一般来说,急性期(骨折后48小时内)建议冷敷,之后可以适当热敷。骨折后的康复训练也非常关键。很多人担心活动会影响骨折愈合,其实适当的康复训练可以促进血液循环,加速骨折愈合。当然,康复训练一定要在医生的指导下进行,循序渐进,不能操之过急。最后,我想强调的是,骨折后的心理调适同样重要。很多患者会因为骨折而产生焦虑、抑郁的情绪,这会影响康复进程。我们要保持积极乐观的心态,相信通过科学的治疗和康复,一定能够恢复到最佳状态。好了,今天的科普就到这里。如果你有任何关于骨折康复的问题,欢迎在评论区留言。记得关注我,获取更多健康科普知识。我们下期再见!

于一帆主治医师|淮安市第一人民医院
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