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高脂血症、睡眠障碍和上呼吸道疾病同出现?!如何照顾自己?

高脂血症、睡眠<span style="color: #da4707">障碍</span>和上<span style="color: #da4707">呼吸</span>道疾病同出现?!如何照顾自己?
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大家好,我是你的医生黄晓涵。今天我们来聊一聊一个涉及到多种常见健康问题的案例,希望通过今天的分享,你能更好地了解这些问题,并在生活中做好预防和管理。今天要聊的主角是一位68岁男性,常住在上海市。他最近来复诊,因为他有高脂血症,还伴有睡眠障碍和上呼吸道疾病。那么,我们先简单了解一下什么是高脂血症。高脂血症指的是血液中的胆固醇或甘油三酯水平过高。这是非常普遍的,尤其是中老年人。高脂血症的危险在于它会增加心血管疾病的风险,比如高血压、心脏病、中风等等。所以,定期监测血脂水平非常重要。患者这次复诊时,病情整体还是比较稳定的,所以我们继续之前的治疗方案。医嘱里包括了每天口服5mg到10mg的瑞舒伐他汀钙片和依折麦布片,这是常用的降脂药物,有助于降低胆固醇水平。接下来我们聊聊睡眠障碍。患者提到,他晚上入睡很困难,这很可能是受到了高脂血症或上呼吸道疾病的影响。睡眠障碍不容小觑,长期睡眠不足会影响免疫力,还会增加患心血管疾病和糖尿病的风险。所以,给他开了每晚口服10mg酒石酸唑吡坦片,帮助改善睡眠质量。最后,我们来说说上呼吸道疾病。这类疾病包括感冒、鼻炎、咽炎等,通常症状不是很严重,但也不能忽视。患者没有发热,没有接触到新冠感染者,整体情况并不算严重。我们开了蓝芩口服液,每天三次,帮助缓解症状。如果你有类似的症状,建议定期到医院进行体检和复查,保持良好的生活习惯和作息方式。预防胜于治疗,关注自身健康,从细节做起。今天的分享就到这里,我是你的医生黄晓涵,感谢大家的观看。如果你有任何健康问题,欢迎在下面留言,我们下期再见!

黄晓涵主治医师|上海市宝山区大场镇第三社区卫生服务中心
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躯体化障碍及睡眠障碍的健康隐患!

躯体化<span style="color: #da4707">障碍</span>及睡眠<span style="color: #da4707">障碍</span>的健康隐患!
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大家好,我是今天的医学科普医生。今天想和大家聊一聊一位患者的情况,她居住在江苏省无锡市,今年62岁,身高163厘米,体重86公斤。她来门诊复诊,主要是因为躯体化障碍和睡眠障碍的问题。说到这里,可能有人会问,这些问题是什么,严重吗?咱们慢慢聊。首先,咱们先来了解一下什么是躯体化障碍。所谓躯体化障碍,简单来说就是患者会反复地感到身体上的不适,却在医学检查中找不到明显的身体疾病原因。比如这位患者,她没有慢性疾病史,却总是觉得身体这儿疼那儿不舒服。这种感觉是真实的,但源头往往是心理上的问题。那么,睡眠障碍又是怎么回事呢?它并不是单单指失眠,而是包括一系列睡眠问题,比如难以入睡、容易醒来、睡眠质量差等等。我们的这位患者同样面临这样的问题,晚上睡不好,白天可能就会出现精神不振、注意力不集中等情况。这不仅影响了她的日常生活,还可能加重她的躯体化障碍症状。在这样的情况下,我们会通过一些药物来帮助患者缓解症状。比如,这位患者使用了几种药物。第一个是文拉法辛胶囊,这是一种抗抑郁药物,通过调节大脑中的化学物质来改善患者的情绪和躯体化症状。第二个是百乐眠胶囊,是一种中成药,可以帮助改善睡眠质量。第三个是氟哌噻吨美利曲辛J片,这是一种用于治疗情绪和行为障碍的药物。药物治疗是非常重要的,但我们也不能只依赖药物。患者还需要调整生活方式,比如保持规律的作息时间,适量运动,养成健康的饮食习惯。这些都有助于改善她的整体健康状况。此外,心理辅导也是一个关键点。躯体化障碍和睡眠障碍,与患者的心理状态密切相关。通过专业的心理辅导,帮助患者学会正确面对和处理压力,可以起到事半功倍的效果。大家一定要记住,如果自己或身边有人出现了类似的问题,一定要及时就医,寻找专业的帮助。不要忽视身体发出的信号,这不是小事!今天的科普就到这里,希望大家能够重视起躯体化障碍和睡眠障碍的问题。如果你喜欢我的分享,记得点赞、关注和分享哦!我们下次再见!

季凯副主任医师|江阴市人民医院
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