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本文深入探讨叶酸在孕期的重要性，包括最佳补充时机、推荐剂量及食物来源，旨在帮助准妈妈们科学补充叶酸，降低胎儿神经管缺陷风险，保障母婴健康。

在现代医学中，药物治疗在疾病管理中占据了举足轻重的位置。从抗生素到抗癌药物，每一种药物的使用都依赖于科学的剂量和时间安排。然而，许多患者并不了解药物剂量的重要性，以及违规使用药物可能带来的风险。本