酸枣仁汤最早记载于张仲景的医学著作《金匮要略》，该书是中医经典之一，主要论述内科杂病的诊治方法。

本文深入探讨心律失常的基本知识、警惕信号及其原因，并介绍中医视角下的调理方法。通过合理的食疗方案与日常生活习惯，有效帮您安神养心，降低心律失常风险。

天王补心丹由生地黄、五味子、当归、天冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁、人参、玄参、丹参、白茯苓、远志、桔梗、朱砂等多种中药组成。这些药材共同配伍，具有滋阴养血、补心安神、清热除烦等多重功效。

山药薏米粥：健脾益胃，祛湿安神

本文探讨了压力在现代生活中的影响，从中医视角分析安神解郁的理念，并推荐适合都市人的药膳食谱，提供心理与身体双管齐下的压力管理方法。

本文探讨了四物汤的悠久历史、主要成分及其养血功效，同时分析了其在调经和改善女性健康中的科学作用，为现代人合理运用传统药膳提供指导。

本文探讨了心理压力对肾脏健康的影响以及中医如何通过心肾相交的理论来解决焦虑和失眠的问题，为读者提供科学的养生建议与实践方法。

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