科普,专注于健康科普教育传播平台

全部
视频
文章
中医科普
药品
减重科普
医生
医院
疾病
为您找到相关结果191个
视频

孕晚期椎管内麻醉:为何90%的产妇会错过最佳时机?

科普,孕晚期椎管内麻醉:为何90%的<span style="color: #da4707">产妇</span>会错过最佳时机?
02:05

大家好,我是七台河市人民医院麻醉科的代贵超医生。今天我们来聊聊剖宫产手术中常用的麻醉方式——椎管内麻醉,以及它为何受到众多产妇的青睐。以一位30岁女性患者为例,她在妊娠37周时选择剖宫产,身高162cm,体重75kg,属于老年孕妇。她在入院时,医生确认其临床诊断为孕足月,并提到她在待产前未及时到达医院,这可能会影响到母婴安全。经过详细的生化报告分析,医生为她制定了合适的手术方案。椎管内麻醉是剖宫产中最常用的麻醉方式之一,主要包括硬膜外麻醉和脊髓麻醉。相较于全身麻醉,椎管内麻醉具有多项优势。首先,它能够有效控制术中疼痛,产妇在手术过程中保持清醒,能够及时与医生沟通,感受到宝宝的出生瞬间。其次,椎管内麻醉对母体的影响较小,术后恢复较快,减少了全身麻醉可能带来的并发症。当然,椎管内麻醉也并非没有风险。对于我们的患者,医生在手术前详细告知了可能出现的风险,包括胎心消失、药物反应、麻醉风险、术中出血等。通过与医生的充分沟通,患者能够更好地理解手术过程及可能的后果,从而减轻心理负担。在手术中,患者使用了枸橼酸舒芬太尼作为麻醉药物,术后继续静脉注药48小时,以控制疼痛。这样的麻醉方案不仅有效缓解了术后疼痛,还确保了患者的舒适度。总结来说,椎管内麻醉因其安全性和舒适性,成为了90%产妇的首选。对于选择剖宫产的孕妇来说,了解麻醉方式的优缺点,能够帮助她们做出更明智的决策。希望每位准妈妈都能在医生的指导下,顺利迎接新生命的到来。

代贵超主治医师|七台河市人民医院
详情科普,箭头
文章

如何战胜睡眠障碍,恢复优质睡眠

科普,如何战胜睡眠障碍,<span style="color: #da4707">恢复</span>优质睡眠

如何战胜睡眠障碍,恢复优质睡眠睡眠障碍是一种影响广泛的健康问题,不少人都会因为各种原因体验到这种痛苦。睡眠对于身心健康至关重要,长期的睡眠障碍不仅会严重影响人的精神状态,还会增加患上其他疾病的风险。睡眠障碍通常互相交织,令问题特别复杂。本篇文章将详细探讨睡眠障碍的成因、危害、治疗方案以及预防措施,以期帮助更多人摆脱睡眠困扰,重享健康生活。睡眠障碍的多种可能睡眠障碍的成因复杂多样,可以涉及到心理、生理、环境等多方面。首先是心理因素,包括压力、焦虑、抑郁等情绪问题。现代人的生活压力大,精神紧绷,这些心理因素常常是睡眠障碍的导火索。其次是生理因素,如慢性疼痛、呼吸系统疾病、胃肠道问题都会影响睡眠。环境因素也不容忽视,噪音、光线、不舒适的卧室环境都会干扰到睡眠质量。此外,不良的生活习惯,比如过度依赖电子产品、不规律的作息饮食,都会加重睡眠问题。可能的疾病根据睡眠障碍的不同表现形式,常见的相关疾病有失眠症、睡眠呼吸中止症、周期性肢动症、快速眼动睡眠行为障碍等。失眠症是最常见的睡眠障碍,表现为入睡困难和维持睡眠困难,经常在凌晨醒来之后无法再次入睡,导致白天精神状态差,难以集中注意力。睡眠呼吸中止症则是由于呼吸暂停而引起的睡眠中断,这种情况多发生在肥胖人群和老年人身上,会导致夜晚频繁醒来,白天嗜睡、乏力。此外,周期性肢动症和快速眼动睡眠行为障碍则多表现为睡眠期间的不自主肢体活动和异常梦境行为,两者都会严重影响睡眠质量。失眠症是由于中枢神经系统异常亢奋,无法进入深度睡眠阶段,持续的睡眠不足会导致精神紧张、情绪波动大,也会影响心脏健康,引发高血压等心血管疾病。睡眠呼吸中止症则与呼吸道阻塞有关,严重者甚至会导致夜间突然死亡。周期性肢动症和快速眼动睡眠行为障碍则不仅影响自身睡眠质量,还会干扰伴侣睡眠,进而影响家庭和谐。治疗方案睡眠障碍的治疗方案需要因人而异,根据具体情况制定。失眠症的治疗主要依靠认知行为治疗和药物治疗。认知行为治疗通过改变不良睡眠习惯、调整认知错误,来帮助患者改善睡眠。药物治疗则需谨慎,避免长期依赖,可以服用百乐眠等中成药调整睡眠。对于睡眠呼吸中止症,常用的方法包括体重管理、睡眠时使用呼吸机、甚至手术治疗等。周期性肢动症和快速眼动睡眠行为障碍的治疗则依赖药物和行为疗法的结合,通过药物可以缓解症状,而行为疗法则帮助患者建立规律的作息。预防措施预防睡眠障碍需要从多个方面入手。首先建立良好的作息习惯,固定的入睡和起床时间,避免昼夜颠倒是保持良好睡眠的基础。其次要营造良好的睡眠环境,确保安静、舒适、光线适宜的卧室环境,避免使用电子产品,形成入睡前的放松仪式。心理调节也是预防睡眠障碍的重要手段,保持乐观的心态,适当减压,避免焦虑和情绪波动对睡眠的干扰。对于有特定健康问题的人群,需要特别关注预防措施。肥胖者要注意体重管理,通过规律运动和健康饮食降低体重,减少睡眠呼吸暂停的风险。其他慢性疾病患者则应积极控制病情,避免因病情波动而影响睡眠质量。此外,避免过度依赖安眠药物,适当采用中成药或非药物疗法来改善睡眠,将会有更持久的效果。如果出现严重的睡眠问题,应及时就医,寻求专业帮助,避免因延误治疗而导致病情加重。简而言之,预防睡眠障碍需要从日常生活的方方面面入手,形成良好的生活习惯和心理状态,配合适当的医疗干预,可以有效改善睡眠质量,恢复健康。值得记住的是,良好的睡眠是健康生活的基石,只有具备足够的睡眠,才能有充足的精力应对每天的挑战。希望通过本文的介绍,您能够认识到睡眠障碍的多重原因、危害以及应对方式,并结合自身情况进行有效的预防和治疗。让我们共同迈向健康睡眠,追求更美好的生活质量。

韩彬主治医师|上海市浦东新区浦兴社区卫生服务中心
详情科普,箭头