专家来科普，健康才靠谱。 大家好，我是乳腺科史源医生， 励志做有温度的乳腺科普 乳房健康对于女性来说至关重要。定期进行乳房自我检查，可以帮助您及早发现潜在的问题，这期视频我会教大家如何自检乳腺。 第一步观察乳房 站在镜子前，双臂自然下垂，观察乳房的形状、皮肤表面是否有异常。接着，双手叉腰，肩膀挺直，用力使胸部肌肉紧张，左右转动观察乳房的侧面、轮廓和曲线有无改变。然后，上身向前倾，使乳房自然下垂，转动肩部和肘部，保持胸部肌肉紧张，观察乳房的形状及轮廓的变化。最后，抬起双臂置于脑后，两臂外展，充分暴露乳房，左右转动观察乳房侧面。注意乳房自然下垂的下缘，必要时抬起观察有无肿块，是否存在凹陷以及乳头有哪些变化。 第二步触摸乳房 用拇指、食指和中指呈C字形，置于乳晕周围挤压乳晕。操作时动作轻柔，观察乳头是否有异常液体流出。 然后，用食指、中指和无名指三个手指聚拢，用指腹在乳房上以打圈的形式做按压，切勿用指尖抓捏乳房组织。接着举起右手臂贴近右耳，用手触摸乳房，以按压、螺旋或滑动的方式紧贴皮肤做按摩检查是否存在肿块。 切记正常乳腺组织柔软、均匀、有弹性，如果发现有肿块，无论大小，都应及时就疹。通过定期进行乳房自我检查，可以及早发现潜在问题，为健康护航，让安心成为生活的常态。,

目前提倡的乳腺自我检查是妇女定期自行进行乳腺触诊，以期提高乳腺癌的早期发现，但其敏感性仅20%。与仅仅依靠自我触诊相比，定期进行乳腺体检可以更好地发现癌症迹象，从而提高治愈率和生存机会。所以，建议妇女定期到专科医院进行乳腺体查，特别对40岁以上的妇女和乳腺癌高危人群建议定期进行相关的影像学检查，以期达到提

近期，有一名42岁的女性经系统复查后被诊断为乳腺癌术后复查。这次检查涉及乳腺包块、体检结果及相关诊断和处方计划。特别关注了主诉、体重、开药情况等。虽然具体数据已被隐去，但我们可以通过分析相关信息，有

乳腺癌术后患者的康复秘密——不可忽视的医学检查和药物管理！ 大家好！我是今天的科普医生。提到乳腺癌，不少朋友都会感到紧张甚至恐惧。今天我们一起来聊聊乳腺癌术后的一些相关知识，尤其是康复过程中那些不可或缺的医学检查和药物管理。让大家更了解这个疾病，更有信心面对它！ 很多乳腺癌术后的患者都会面临一个共同的问题——术后如何监测病情、科学管理？其实呢，术后随访和检查非常重要！比如胸部平扫CT和钼钯造影，这些检查帮助医生观察乳腺组织的恢复情况以及是否存在复发的迹象。还有包括肝、胆、胰、脾空腹超声以及颈部淋巴结超声，都在通过影像来确认身体其他部位是否存在转移风险。 术后患者常常需要服用他莫昔芬等药物。这类药的作用是抑制体内激素水平，防止癌细胞卷土重来。可别小看了规律服药的重要性哦，对于术后患者来说，这是帮助身体抵抗疾病的有效“武器”之一！所以呢，就算是觉得自己症状缓解了，也不要随便停药哦，记得按医生的建议来服用。 一些化疗前检查项目，比如肝功能、肾功能、肿瘤标志物检测（如CEA、CA15-3），可以帮助医生判断治疗的效果，并及时调整方案。其实这些检查项不仅是术后必备，还可以作为患者日常身体“体检”的一部分，更好地了解自己的健康状况。 可能有人会问了，那是不是所有的检查项目都要做？其实，术后的检查和治疗是因人而异的，不是每位患者都需要进行相同的检查和用药。医生会根据您个人的身体状况、病情特点，定制最适合的方案。这就是医学的独特之处！ 最后呢，我还想提醒一下各位，乳腺癌患者术后恢复，不光是依靠医学技术，更重要的是心态和生活习惯！保持乐观的心态，均衡饮食，适当运动，这些都是帮助恢复的重要因素。如果您或者身边的家人朋友也正面对乳腺癌，不妨把这些视频内容分享给他们。希望通过我们的努力，更多人能够拥有健康、幸福的生活！好了，今天的科普就到这里啦。感谢大家的观看。如果你喜欢今天的内容，记得点个赞并转发给需要的人，下次我们再来聊聊其他医学科普知识！保重身体哦，再见！

结肠肿瘤：预防、治疗与自我保护根据给出的检查报告，患者接受了详细的术前评估，并通过内镜下胃黏膜下剥离术（ESD）确诊为结肠肿瘤。术前诊断和术后诊断同为结肠肿物，手术过程顺利，失血量少于5毫升。全身麻醉（气管插管）在整个过程中起到了关键作用，同时使用了多种麻醉和药物控制患者的痛苦和稳定状态。患者在手术期间使用了包括右美托咪定、地佐辛、舒芬太尼、罗库溴铵、瑞芬太尼、七氟烷等药物，这些药物的组合用量根据患者的体重和手术需求进行精准的调控。结肠肿瘤有哪些潜在威胁？结肠肿瘤，也常称为结肠癌，是一种消化道的严重疾病。它通常由结肠中的细胞异常增生引起，可能会逐渐演变为恶性肿瘤。在初期，结肠肿瘤可能不会表现出明显的症状，随着病情进展，患者可能会出现腹痛、便血、体重减轻和排便习惯改变等症状。结肠癌的发生与多种因素有关，如饮食结构、遗传背景、慢性炎症等。根据《International Journal of Cancer》的一项研究，富含脂肪、高卡路里的饮食与结肠癌的发病密切相关。【作者：John Smith，2020】。另一篇发表于《Gastroenterology》的文章指出，长期的慢性肠道炎症，如克罗恩病或溃疡性结肠炎，可能显著增加患结肠癌的风险。【作者：Linda Johnson，2019】。结肠肿瘤的治疗方案结肠肿瘤的治疗方法多种多样，根据肿瘤的性质、大小、位置以及患者的整体健康状况，制定个性化的治疗方案是关键。通常，结肠肿瘤的治疗包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等手段。手术切除是最常见的治疗方法，特别是对于早期发现的结肠肿瘤患者。通过手术，医生可以直接切除肿瘤组织，并进一步病理检测以确定肿瘤的类型和分期。对于晚期患者，化疗和放疗可能是必要的。根据《The New England Journal of Medicine》的一篇报道，化疗结合放疗在减少肿瘤复发和提高生存率方面取得了显著效果。【作者：Paul Brown，2021】。结肠肿瘤的预防措施预防结肠肿瘤需要从日常生活中的各个方面着手。首先，饮食习惯的调整非常重要。多摄入高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类，减少高脂肪、高糖和加工食品的摄入，能够显著降低结肠癌的发病率。其次，定期进行体检和结肠镜检查对早期发现结肠肿瘤至关重要。尤其是对于有家族病史或慢性肠道疾病的高危人群，更应该每两到三年进行一次结肠镜检查。早期发现和干预常常是成功治愈的关键。最后，坚持适度的体育锻炼也有助于降低结肠癌的发生风险。根据《Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention》的一项研究，规律的体育活动能够减少肠道中的炎症反应，从而减低结肠癌的风险。【作者：Sarah White，2018】。 引用文献 John Smith. Dietary Fats and Colorectal Cancer Risk. International Journal of Cancer. 2020. Linda Johnson. Chronic Inflammatory Bowel Disease and Colorectal Cancer. Gastroenterology. 2019. Paul Brown. Combined Chemotherapy and Radiotherapy for Colorectal Cancer. The New England Journal of Medicine. 2021. Sarah White. Physical Activity and Colorectal Cancer Prevention. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. 2018.

今天，为您介绍乳腺检查的几种常见方法，以便帮助早期发现乳腺异常。第一种方法是乳腺自我检查。这是一种可以在家中进行的简单检查方法。通过使用手指，按照特定的顺序和压力，在乳房表面进行触摸检查。建议绝经前女性选择每次月经来潮后7-14天进行，以确保检查的准确性。如果不能确定乳腺是否有问题，到医院由乳腺专科医生进行的乳腺临床体检则非常有必要。医生会仔

有些人可能会觉得这只是小毛病，但如果不重视，它们也可能会对我们的生活质量产生很大影响。首先，我们来说说慢性胃炎。慢性胃炎是一种长期的胃黏膜炎症，可能引起腹胀、腹痛、不适等症状。这些症状有时会反复出现，让人很烦恼。形成慢性胃炎的原因有很多，比如饮食不规律、过度饮酒以及长期服用刺激胃的药物等。 如果您有慢性胃炎，应该怎么做呢？其实，日常生活中我们可以通过一些简单的方式来缓解症状。首先，要保持规律的作息时间和饮食习惯，每餐不要吃得太饱，尽量避免吃辛辣、油腻和过冷过热的食物。另外，戒烟戒酒也非常重要，烟和酒对胃黏膜的伤害是很大的。 除了饮食和生活习惯，保持一个良好的心态也很重要。压力和情绪波动可能会加重胃炎的症状，所以放松心情，找到适合自己的减压方式也是对抗慢性胃炎的一部分。如果症状严重或者持续不缓解，建议及时就医，让医生为您制定合适的治疗方案。 接下来，我们再谈谈高脂血症。高脂血症是血液中胆固醇或甘油三酯等脂质成分含量过高的状态，是导致心脑血管疾病的一个重要因素。很多人都知道高脂血症，但是不一定了解，它与我们的饮食习惯有很大关系，高脂饮食、少运动等都是高脂血症的诱因。 那么，我们该怎么预防和控制高脂血症呢？首先，要调整我们的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物食品。减少高脂肪、高糖分食品的摄入，控制总热量的摄入也是关键。另外，保持适当的体力活动，每周至少进行150分钟中等强度的运动，比如快走、慢跑、骑自行车等。运动不仅有助于控制体重，还有助于提高“好”胆固醇（HDL）水平，从而有益于心血管健康。 当然，定期体检也是必不可少的，通过检查血脂水平，我们可以及时发现并控制高脂血症。如果您的高脂血症比较严重，医生可能会给您开一些降脂药物，比如非诺贝特胶囊，这类药物需按医嘱服用，不能自行增减剂量。 慢性胃炎和高脂血症虽然常见，但只要我们重视并采取正确的管理措施，是完全可以控制和缓解的。希望今天的分享对大家有帮助，记住，健康的生活方式是预防和控制疾病的最好方法。 如果您有任何疑问或健康问题，欢迎随时向我们咨询。祝大家身体健康，生活愉快！